千万不要因为怀孕就放弃护肤！作为一整个孕期皮肤都没有太拉胯，孕后皮肤甚至恢复到比孕前更好的宝妈，我始终坚持两个观点：
①孕期一定要坚持护肤
怀孕后受激素影响，出现长痘、出油、长黄褐斑、干燥敏感等问题，如果这时期不做好护肤，要不了多久整个皮肤就垮掉。所以，基本的护肤不能丢！
②在安全的前提下，尽量选择温和的护肤，不一定选“孕妇专用”。
在选择护肤时要确保不是“三无产品”以及是否含有以下刺激性成分
①尼泊金酯类防腐剂
②水杨酸类
③防晒成分：肉桂酸盐类防晒剂、二苯酮类防晒剂
④维A酸类
孕期也用过很多护肤品，也尝试过很多护肤方法，最简便的就“4部曲”，简单不费力，皮肤还越来越好，姐妹们可以借鉴一下。
清洁+补水保湿
德国嫰芙叶酸护肤套装
嫰芙，德国专业孕/婴护肤品牌，以“专业、安全、有效”为核心品牌理念，所有甄选成分均多种安全质检，获得多项安全性测试报告。
怀孕后，皮肤真的很容易多变，一会爆皮敏感，一会脱皮干痒暗沉等，为了这个我使用过很多护肤品，这个是我最满意的其中一套。水精华擦上凉凉的皮肤瞬间就“没脾气了”，受损的泛红刺痛也能缓解下去。乳液质地也很清爽，轻拍几下就吸收了，皮肤完全没有负担。
添加了4过进口专利高纯度低活性叶酸，更加的安全温和，搭配透明质酸钠、甘油、积雪草、樱花提取物等成分，快速补水养肤，改善肌肤缺水状态，同时修复受损肌肤，让皮肤更加的稳定。
洗面奶以氨基酸为表活剂，很温和，洗完不紧绷，又能洗得干净，洗完感觉毛孔都舒展开了，还没有任何香味，妊娠反应期间都不怕了。
薇诺娜水乳
薇诺娜大家应该都不陌生，敏感肌护肤这块应该是做到了标杆性的牌子。
怀孕+敏感肌可以说是护肤很大的一个难题，一不小心就是“毁容”！这套可说滴皮肤的一剂安定剂，遇到皮肤不稳定可以直接拿来救急，使用几天，像长痘愈合时的泛红都能给他压下去。
添加了马齿笕、青刺果油这种舒缓的成分，再上透明质酸、多元醇等高强度强保湿的功效，干皮使用都不会感觉到干燥。水有两种，分别是柔肤水、润肤水，搭配特护霜用，皮肤细腻了，也稳定很多，上脸好吸收，还不油腻。敏感肌、急救的都可以找它。
除了水乳，皮肤干燥的还可以搭配面膜使用，面膜是补水急救的一大神器！
理肤泉B5补水修护面膜
理肤泉它家修复维稳很出名哈，又是大品牌、大集团，成分安全无慎用成分，效果也很有保障。
它是专门修护敏感肌的，不仅可以舒缓补水，还能修护肌肤屏障，皮肤出现敏感问题都可以试试。
补水方面也不错，添加了它家独有的理肤泉温泉水，有很好的保湿修的作用。的膜布是100%纯棉纤维，上脸很透气也很服帖，而且吸附的精华巨多，用来抹脖子绰绰有余。
稚芽面膜
稚芽是国产孕婴护肤品牌，以“更安全”为护肤理念，成分安全，没有任何孕妇慎用成分，无香精、防腐剂等刺激性成分
这是我回购次数最多的，补水巨牛！用一次脸嫩一次，还有一定的舒缓维稳效果，总之就是哪哪都挑不出毛病，关键还巨平价！
添加了泛醇、透明质酸钠、TotalceraTM T5*复合五重神经酰胺。深补水+外锁水的思路，快速给肌肤补水。还含有专利地中海刺山柑芽提取物以及依克多因，舒缓皮肤干痒、泛红刺痛、红血丝等问题。即可深入补水，又可修复肌肤。
每次敷完一片，脸巨通透，毛孔像会呼吸一样，嫩嫩的像豆腐，QQ弹弹。膜布采用的是桉绒材质膜布，特别轻薄服帖，上脸巨服帖，能稳稳的挂住精华，不会让精华往下掉。精华超级多，敷完还可拿来敷脖子，真的超级划算！
提亮肤色、抗初老
孕期脸色发黄、暗沉，真的是很难看！所以需要搭配安全好用的“功效性”精华使用。
兰蔻小黑瓶精华/雅诗兰黛小棕瓶精华
小棕瓶有丢丢油腻，有丢丢中草药味，不算很好闻。保湿、稳定的效果还是很不错的，晚上配合保湿性的水乳使用，直接保湿维稳双丰收~
小黑瓶的质地更清透一些，没那么黏腻，白天出门前使用正好，后期涂防晒也不会出现搓泥现象。
OLAY亮洁皙颜祛斑精华
使用两三个月，感觉自己的肤色变亮了许多，就算晚上耻骨疼得不行起夜多次肤色都没有出现一点点的暗沉。虽然不是变白，但是整体皮肤变得很透亮。不过皮肤敏感不耐受的不建议使用这款。
眼部护理，摆脱黑眼圈小细纹
雅诗兰黛棕瓶眼霜
主打抗初老、淡化黑眼圈，添加了二列酵母发酵产物溶胞产物、咖啡因、透明质酸等成分，用着很滋润，眼周出现的干纹淡化不少，黑眼圈也是淡化了很多，后期睡眠不足，黑眼圈也不是很明显。
每天早晚1黄豆粒大小的量，加上按摩和热敷，坚持使用真的有效果。淡黄色凝霜质地，一点不会粘腻，涂抹很轻薄不会搓泥，吸收也快，整体使用感还不错。
日常防晒
怀孕后很容易晒黑和长斑，所以，平时一定要注意防晒工作，为了安心和安全，优先考虑硬防晒和物理防晒。
芳珂防晒
流动性强，易推开，很水润，不油腻不会闷痘，没有刺激感。涂抹时没搓过泥。就是上脸有点厚重，成膜速度比较慢，但是等成膜后就好了，皮肤很清透。
还有点提亮肤色的效果，但不是假白，也不咋挑肤质，油性的涂抹后可以用纸巾按压一下，舒适度会更好！
孕妇能用什么品牌的护肤品 孕妇护肤品如何选择适合自己的品牌
随着社会的进步和人们生活水平的提高，孕妇对于护肤品的需求也越来越高。由于孕妇身体状况的特殊性，不能使用所有品牌的护肤品。那么，孕妇能用什么品牌的护肤品呢？我们来一起探讨一下。
第一，孕妇的皮肤在怀孕期间会发生一系列的变化，包括增加的血液循环和体内激素的改变。因此，孕妇需要选择那些不含有有害物质、天然成分较高的护肤品。在市场上，有许多品牌的护肤品声称自己是孕妇安全的，但是并不是所有的品牌都是真正适合孕妇使用的。所以，孕妇在选择护肤品时需要谨慎。
第二，孕妇在选择护肤品时应该避免使用含有激素的产品。激素会通过皮肤渗透进入孕妇的血液循环中，可能对胎儿产生不良影响。因此，孕妇应该选择那些不含激素或激素含量较低的产品。
另外，孕妇在选择护肤品时还应该考虑产品的标签说明。标签上通常会标明产品的成分、适用人群以及使用方法等信息。孕妇应该仔细阅读产品标签，确保产品不含有孕妇应避免使用的成分。
第三，孕妇在选择护肤品时可以咨询医生或专业人士的意见。医生会根据孕妇的身体状况和个人需求给出合适的建议。孕妇也可以参考其他孕妇的使用经验和评价，了解不同品牌的护肤品的效果和安全性。
总之，孕妇在选择护肤品时需要注意产品的成分、是否含有激素以及产品标签上的说明。合理选择适合孕期的护肤品对于保护孕妇的皮肤健康和胎儿的安全非常重要。希望孕妇们能够根据自身的需求和医生的建议，选择适合自己的护肤品，保持健康美丽的同时，给胎儿一个良好的成长环境。
护肤品里含有香精孕妇可以用吗 孕妇护肤须谨慎
护肤品里含有香精孕妇可以用吗
近年来，随着人们对健康和安全的关注度不断增加，孕妇们在选择护肤品时更加谨慎。护肤品中的香精成分一直备受争议，很多人对其是否适合孕妇使用存在疑问。那么，护肤品中含有香精，孕妇可以放心使用吗？让我们一起来了解一下。
第一，我们需要明确香精的含义。香精是护肤品中常见的一类添加剂，用于赋予产品香气。它主要由多种化学物质构成，包括天然香料和人工香料。香精是通过蒸馏、浸提、合成等方法制得的，其中可能含有一些化学成分。这些成分通常在合理使用和合规配方下是安全的。
根据相关研究和监管机构的建议，护肤品中含有的合规香精成分在正常使用情况下是安全的，包括孕妇。当然，每个人的皮肤敏感度和过敏源也是不同的，所以有些孕妇可能对某些香精成分过敏。因此，在使用护肤品时，孕妇应该注意选择适合自己肤质和敏感程度的产品，并在使用新产品之前进行皮肤测试。
孕妇在选择护肤品时，还需留意产品的配方表。一些护肤品可能会添加香精以外的其他化学成分，如某些防腐剂或草药提取物。这些成分可能对孕妇和胎儿产生不利影响。因此，孕妇应该避免使用含有激素类成分、对皮肤刺激性较强或含有有毒物质的护肤品。如果孕妇对成分的安全性存在疑虑，可以咨询医生或妇产科专家的建议。
护肤品中含有香精的产品在孕妇正常使用情况下是安全的，但个体差异存在。孕妇在选择护肤品时，应该根据自身肤质和敏感程度选择合适的产品，并注意避免使用含有有害成分的产品。咨询医生的意见也是明智之举。保持健康的饮食和生活习惯同样重要，对孕妇自身和胎儿的健康有着积极的影响。
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