孕妇哪些成分的护肤品不能用（孕期护肤3大禁用成分）

怀孕竟然因为随便使用孕妇护肤品，当了一回大冤种！

这波智商税被割得”你情我愿“，小丑竟然是我自己！

世上并没有“经验”一说，这雷踩雷了经验自然就有了，“烂脸”过一回的我终于知道谨慎了，买前都会好好研究好护肤品成分，然后也学会了去分析自己的肤质，根据自己肤质去选护肤品。

孕期这3大类禁用成分一定要避开！

孕期最主要的就是安全了，那就不得不提下这些孕妇禁用成分，请孕妈们务必严谨起来！

1、致畸类：水杨酸、视黄醇（维a醇）、维甲酸（维A酸）、传明酸和曲酸、乙醇胺、过氧苯甲酰、烟酰胺。

2、致敏类：二苯酮类（化学防晒剂）、乙内酰脲、丙二醇、尼泊金酯类、环五聚二甲基硅氧烷、乙醇、羟基丙酮、AHA、邻苯二甲酸盐、苯甲醇。

3、有毒有害类：氢醌（对苯二酚）、重金属类、对羟苯甲酸类、吡硫锌去屑剂、乙醇胺

根据自己肤质选择适合自己的护肤品

一定要记住孕妇可用≠孕妇专用≠完全安全≠完全适合孕妇≠完全适合“我” ，只有根据自己肤质选择才最可能选到适合自己的。

确定了成分的安全和肤质，下面就是开始选护肤品了，下面这些是我自己的护肤品，孕妈们可以参考一下。

稚芽洗面奶

以更安全为核心成分，所有的原料都是有机植物原料提取制成，无香精防腐剂和其他刺激性物质，完美避雷孕期护肤成分黑名单。

氨基酸洗面奶， 不仅洗得干净，洗的时候如和风细雨一样温和，要是借助起泡网打出绵密的泡沫就更舒服了！洗完也是真的一点紧绷感都感受不到。

入手之前我皮肤状态不是太好，两颊有点发红、痒，当时使用还担心会刺激，没想到居然越洗越舒服，每次洗脸就好像做了个SPY！干痒、红敏什么的都没了！

质地有点像乳液状，泡沫丰富细腻，像云朵一样，软糯糯的，上肤很舒服。性价比又高，用起来还特别简单，还温和，有时不小心弄到眼睛里面也没有刺激感。味道淡淡，蛮好闻的。

嫩芙水乳

以“专业、安全、有效”为品牌核心理念的专业孕婴护肤品牌，所有成品0香精0防腐剂0色素等有害成分，甚至还通过了全套皮肤敏感性安全检测证书！

主打核心成分叶酸，不像其他家一样，胡乱打“叶酸”概念，它选择的是低活性叶酸，避免影响胎儿对钙锌吸收（缺锌会影响大脑发育）。而且叶酸纯净度很高，保湿的同时渗透去强，很快就能被吸收。

我因为是干敏皮就选了滋润款，每次只要按一小泵抹在脸上轻轻按摩两下就能吸收，虽是滋润款也完全没有黏腻感，比我之前用的某妈妈可强多了！

每次涂抹完，都有种枯木逢春的滋润感！就像是营养液直接渗入了毛孔！配合乳液用，可以保证一整天都不会干！

整个孕期都在用，脸上皮肤变化还挺明显的，特别是泛红血丝、脱皮或过敏的时候连续用7-10天，皮肤马上就养回来了，真的每次看到都要对着镜子臭美10min！

哦对了，还是无香型，完全的无味，对孕早期或哺乳期的孕妈很友好。油皮滋润款觉得黏腻的可以选择清爽看，它家的水乳针对孕妈所设计，不同的肤质有不同的选择。

雅诗兰黛小棕瓶精华

不得不说，这套精华最得我心！每次用完都有种毛孔被疏通的感觉！

相对于水乳，我对精华就没什么特别的要求了，尤其是孕期就别想着抗老、美白之类的了，只要能维稳、能保湿就很不错。

小棕瓶精华是为数不多的，孕期也能使用的精华。里面都是对孕妇比较友好的成分，也没有酒精、特别浓郁的香精味这些。

质地不粘腻却很滋润，它的舒缓镇静能力是真的很典型！像我这种绝世敏感肌用起来效果相当不错~

尤其在T区和脸颊这两块最容易出现皮肤问题的地方，晚上洗完脸抹完水乳就开始认真涂精华，一定要涂抹到位了，并用指腹轻轻按摩几圈，这两块地方就会变得很柔软！

干敏肌必备！

理肤泉b5面膜

冲着他们家的面霜把我痘痘印给淡化了一直对这个品牌有好感，孕期买的面膜也没有踩雷。

不过网上传言的那种什么术后或烂脸期也能修复也能用的神话，就不要再传播啦！

术后、烂脸敏感的时候，真的不要！用！面膜！

我是平时脸比较正常的时候，一周会敷2-3次。

讲真，这个膜布没有很轻薄反而是有点厚，精华量也不算多，没敷多久就感觉要干了。

不过让我欣慰的是，撕掉后脸上是清清爽爽的丝毫没有黏腻感。而且在没有涂水乳的情况下脸也不会干，说明保湿性还是有一点的。

我连续用了几礼拜后，痘印是真的有下去的！

后来也听做配方师的朋友讲，功效类的面膜和补水类面膜不同要尽可能隔绝空气，不能使用太轻薄的膜布。

我个人觉得比较适合敏感肌、痘痘肌使用~

孕妇可以按摩虎口吗（孕妇哪些地方不能按摩）

孕妇可以按摩虎口吗，注意事项则是孕妇不可以在饥饿的姿态下进行按摩，不可以平躺的在垫子上进行按摩。孕妇要在一个舒适的环境下，灯光较暗，放一些轻音乐，在孕妇的身下和周围放一些枕头或垫子。孕妇要采用舒适的姿势，做深呼吸，这样会有助于孕妇放松。

1、缺钙也是有可能引起腿痛的一个很重要的原因，所以如果感觉到腿部酸痛的话，就要考虑是否因为营养不良导致的。

1、按摩缓解

2、如果出现腿痛的现象，可以用双手按摩腿部放松腿部肌肉，这样的话能够有效的缓解疼痛的现象。

3、食疗补充营养

4、在日常的饮食当中，孕妇书要注意多吃一些营养的食物，这样的话可以补充身体所缺少的营养物质，

5、到医院检查

孕妇可以按摩虎口吗

1、加强身体体质是很重要的，因此我们一定要注意作息和运动。

2、喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状，而且对清除呼吸道病毒有较好的效果，经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗能力，预防感冒的发生。

3、风热感冒有什么偏方、感冒初起喉头痒痛时，立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，10余次即可见效。

4、用一把金属匙子放在开水里加温后(以不烫伤手为度)放在手掌表面“治感冒穴”上按摩，如果某处感觉异常，则在该处加强按摩。

5、此外，孕妇的饮食方法是荤素搭配，注意营养平衡。

6、而想要避免这一种疾病找上门，最好的方法还是做好预防措施。

7、相信各位孕妇朋友们在看完本篇文章之后，都能够知道有哪些治疗风热感冒的偏方了，有需要的时候不妨尝试一下。

8、因为孕妇足部着凉了，容易患感冒。

9、所以面对疾病，孕妇的预防最为重要了。

10、为了让胎儿能够有一个很好的健康情况，相信每一个准妈妈们都会在怀孕的时候尽量保持自己的健康。

孕妇可以按摩虎口吗

1、合谷穴：大拇指和食指底部中间：虎口(虽然这是很好治头痛其他痛的穴位)

2、肩井穴：位在肩线上后颈跟部到肩膀的中点(虽然对手部疾病疲劳好)

3、三阴交：内脚踝骨头凸起处上方约四指宽(虽然可以美容改进肠胃疾病)

4、至阴穴：小脚指甲根的外侧一个米粒宽(虽然对颈部痛头痛好)

5、这几个穴位，没怀孕时很好用，一但怀孕就不要碰，简单造成流产。在生产时又很好用，合谷穴、肩井穴、三阴交穴具有催生效用，帮助子宫收缩很好当生产时阵痛的很厉害时，就可以派上用场。

孕妇可以按摩脚吗

1、孕妇按摩腿对胎儿有影响吗如果按摩手法得当，孕妇按摩腿部对胎儿完全是没有影响的，并且还大有益处。

2、孕妇腿肿可以按摩吗孕妇适当的按摩腿可促进血液循环减轻水肿，孕妇早孕期容易流产，必须特别注意避免搬运重物或激烈运动。

3、怀孕后，孕妇会出现很多不适症，腿部不适便是其一，如下肢水肿、小腿抽筋等。

4、孕妇腿部按摩的好处孕妇按摩对于孕妇以及肚中的胎儿都非常有好处，给孕妇按摩不仅可以缓和孕妇的神经，且有助于缓和孕妇的身体酸痛，甚至可以提高她们的睡眠质量。

5、孕妇按摩腿会早产吗一般正确的腿部按摩不会引起产早，但是也别太用力，某些穴位最好不要去按，按摩腿部轻重要适当，要轻柔。

6、但是一定要找专业医师，动作要轻柔。

7、而如果这时候孕妈妈懂得一些按摩技巧，并让准爸爸帮助按摩，是能够有效改善这些不适症的，这样就能够让孕妈妈可以安心的睡个好觉，宝宝在肚子里也会更加安全健康。

8、同时也要注意，在按摩的时候如果感觉有下腹不适的情况，就应马上停止，以避免刺激子宫收缩，造成早产或流产。

怀孕之后孕妇的身体会发生多种不同的变化，这些变化也包括孕妇出现的身体疼痛，例如腰疼腿疼，这些都是孕妇怀孕之后会出现的症状。这也源于孕妇体内激素含量的不断增加，所以妈妈们一定要十分的注意到。孕妇腰疼能按摩吗？

孕妇哪些产检需要空腹

需要空腹的产检项目主要包括检测HCG和孕酮，唐筛或者无创DNA、糖耐量检测等。

大部分需要抽血的检查项目都会建议空腹，但是每个医院的规定也有所不同，孕期的检查项目非常的多，建议积极配合医生的检查。

建议

饮食应该以多维生素、高蛋白为主，不要进食生冷、辛辣、刺激性的食物，每天进行适当的锻炼。

多喝水、多排尿，养成按时排便的习惯，而且要注意保暖，避免受凉，保持室内的空气流通，每天都需要开窗换气至少两次。

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