香蕉蜂蜜面膜怎么做_香蕉蜂蜜面膜敷多久

香蕉蜂蜜面膜怎么做？香蕉蜂蜜面膜敷多久？

香蕉蜂蜜面膜的制作如下：将香蕉皮稍微冲洗一下，擦干净。先将香蕉连皮迅速捣烂，然后加入适量的水白蜜，将其充分混合，搅拌均匀调成糊状即可。在制作时要注意一点，大家在生活中吃香蕉的时候也会发现，没有吃完的香蕉会很快变黑，这是因为香蕉极易被氧化，所以制作香蕉蜂蜜面膜的速度要快，一定要现做现用。

另外制作时最好带有香蕉皮，因为香蕉皮也含有多种营养成分，富含矿物质和维生素等成分。同时香蕉蜂蜜面膜通常会搭配一些其他材料，常见的有牛奶、酸奶、甘油等物质，对于肌肤有更多好处。香蕉蜂蜜面膜的用法与其他蜂蜜面膜一致，洁面后将其均匀涂抹在脸上，田野牧蜂建议敷10~15分钟，再用温水彻底冲洗干净即可。

香蕉蜂蜜面膜有美容保湿的作用，香蕉中富含维生素C和胡萝卜素，蜂蜜中含有多种维生素、微量元素和活性酶等成分，二者混合有助于改善肌肤的营养状态。蜂蜜具有很强的吸水性，涂抹在脸上可以减少肌肤水分流失，帮助肌肤锁水，同时吸收空气中的水分，使肌肤水润有光泽。香蕉则可以起到连接的作用，使蜂蜜与肌肤更加紧密的接触，不断为肌肤提供水分。

香蕉蜂蜜奶——滋阴润燥降火气

蜂蜜大家都知道的吧，是一种很常见食材类型，而且是一种可以有润肠通便的效果的一种食材。蜂蜜和很多的食物都可以相互搭配的哦，一起来看看香蕉蜂蜜奶的做法吧，可以有补气血滋阴润燥的作用，来了解一下吧。

香蕉蜂蜜奶

食疗功效:补虚益气、滋阴润燥

营养价值:果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、维生素C、维生素B2、蛋白质、锌、钠、铁、钙、铜、锰、钾

适宜人群:月经不调、妇女带症、胃炎、大便秘结、水泻等症患者

禁忌人群:湿阻中焦的脘腹胀满、苔厚腻者忌食

所需材料

主要食材香蕉、蜂蜜、柠檬汁、豆奶、香草冰激凌

做法

1香蕉剥成数段与蜂蜜、柠檬汁一起放入榨汁机搅打。

2加入豆奶以及2汤匙冰激凌搅拌匀，倒入杯中，再加上2汤匙冰激凌即可。

功效与作用

蜂蜜具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便的功效。香蕉可平稳血清素和褪黑素，还含有可让肌肉松弛效果的镁元素，经常觉得压力大的可以多吃。蜂蜜香蕉奶昔具有调补脾胃、缓急止痛、润肺止咳、润肠通便、润肤生肌的功效。这样的食疗方法可以有清热解毒的作用，还可以美容养颜的效果哦，对于祛斑啊或者是缓解疲劳有一定的作用，同时也可以提高免疫力。

香蕉蜂蜜奶的具体的做法，大家都学会了吧，很多人都喜欢吃这样的菜肴，营养丰富，而且价格适中。可以开胃助消化，补气养血滋阴润燥降火气，大家平时的时候可以适当的食用，对健康是有好处的。

自制香蕉蜂蜜蛋糕的做法教程

　　香蕉蜂蜜蛋糕是一款无油低卡的营养蛋糕，成品松软香甜轻盈，吃起来非常美味，而且做法也比较简单，深受大家的喜爱。下面92妈妈育儿网给大家分享香蕉蜂蜜蛋糕的做法，希望大家喜欢。

　　制作香蕉蜂蜜蛋糕的食材

　　制作香蕉蜂蜜蛋糕的步骤

　　1. 香蕉压成泥

　　2. 加入水和蜂蜜搅拌均匀

　　3. 筛入低粉

　　4. 翻拌均匀无面粉颗粒

　　5. 鸡蛋分离，蛋黄加入面糊里

　　6. 翻拌均匀

　　7. 蛋清装入无水无油无蛋黄的盆里

　　8. 打蛋器高速打发

　　9. 打发至提起打蛋器拉出不倒的直角即可

　　10. 分三次把蛋白跟蛋黄糊翻拌混合

　　11. 一次翻拌均匀后再加入蛋白

　　12. 全部翻拌混合均匀后的面糊

　　13. 装入纸杯或者模具里

　　14. 放入预热好的烤箱中层上下火170度烤18分钟左右(看模具和纸杯大小调整时间)

　　15. 出炉，烘烤过程中满屋都弥漫着浓浓的香甜

　　香蕉蛋糕的家常做法

　　主料

　　鸡蛋1个、核桃适量、普通面粉100g、红枣片适量、色拉油50g、泡打粉2g、牛奶50g、香蕉泥适量、白砂糖50g。

　　步骤

　　1、鸡蛋打入碗中。

　　2、放入50g白砂糖。

　　3、将鸡蛋和白砂糖搅拌均匀。

　　4、倒入50g色拉油。

　　5、倒入50g牛奶。

　　6、将混合物搅拌均匀。

　　7、在混合溶液中放入面粉和泡打粉，搅匀。

　　8、最后放入核桃、红枣片和香蕉泥，搅拌均匀。

　　9、将碗放入微波炉，中高火加热5分钟。

　　10、再用高火加热7分钟即可。

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