菊花山楂茶能减肥吗 菊花山楂茶会长胖吗

随着现代科技的发展和医美整形技术的提高，很多人越来越关注自己的形态，身材，想尽各种方法来减肥。生活中山楂和菊花是非常好的搭配，那么山楂菊花茶能够起到减肥的效果吗？下面就跟我一起来看一下。

菊花山楂茶能减肥吗

其实山楂菊花茶有一定的减肥效果，而且比较养生。因为它具有清热解毒，排除身体毒素，提高身体代谢的功效。另外，它的药用保健价值也是不错的，特别适合于肥胖患者，高血脂以及高血压的人群。如果想要达到更好的减肥目的，也不能缺乏锻炼，山楂菊花茶具有一定的减肥功效。

因为山楂可以起到促进消化，排出毒素的作用，而且它还可以提促进脂肪降解，而菊花是一种寒性的食材，它在清热解毒方面出色，这两种食材一起搭配制成山楂菊花茶，可以起到减肥的效果。菊花茶，它可以用于冠心病，高血压，高血脂，肥胖人群的治疗，它对于促进消化消食，清热降脂的功效也是非常不错的，另外菊花又成为延寿花，经常吃可以起到延年益寿的效果，而且据最新的研究发现，菊花有降压，抗衰的作用。

菊花山楂茶——清心泻火

我们常常听到很多朋友抱怨“自己的上司是个更年期妇女，脾气糟糕透了。”其实女性朋友不仅是在更年期阶段会导致脾气大爆发。如果您长时间没有注意自己的身体情况或者您经常感到口渴、心烦等情况，都建议您应该多注意休息了，注意养生、清心泻火。我们一起来看看静心养颜 清心泻火茶的做法。

静心养颜 清心泻火茶的做法

天气干燥，对于我们的身体而言伤害就非常大。另外也很容易引起我们脾气暴躁，这种情况不仅伤害自己，也十分影响周围的人。如果您没有很多时间打理自己的生活，那么也建议您生活中可以多吃西红柿、草莓等，已达到降火除烦的作用，另外茶水也可以替代我们生活中除烦的佳品。

所需食材：

菊花6克、山楂9克、普洱9克、蜂蜜适量(热馀改冰糖或麦芽糖)。

制作方法：

1.以4碗水煮菊花和山楂，约20分中后熄火;

2.再放入普洱茶，待凉后事加入蜂蜜调味，冷热皆宜。

主要功效：

茶水对于女性朋友而言本就有着极大的好处，尤其是对于经常坐在电脑前的上班族而言。生活中多吃蔬菜水果对于我们清心有着非常好的效果，另外对于长时间的熬夜上班族而言，非常容易造成消化不良、腹胀。火气大及便秘，因此这一味茶可以很好的避免以上情况的出现。

静心养颜 清心泻火茶的做法是不是对您有一定的帮助呢？我们生活中所遇到的问题非常多，因此也有不少的朋友表示：自己好像跟年期提前了。如果您在近段时间内也有这样的感受，那么建议您放下手中的工作，静下心来为自己熬制一晚清心泻火茶，调整好自身心态。

菊花山楂茶:清热,降压降脂,消食健胃

组成

菊花10克，山楂10克，茶叶10克。

制法

将菊花、山楂、茶叶一同放入茶杯中，加入沸水冲泡，加盖焖15分钟。

功效

清热、降压降脂、消食健胃。适用于高血压，高脂血症，冠心病等。

用法

代茶饮，每日1剂。

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