松糕鞋的危害主要是指的哪些方面

松糕鞋，发源于20世纪30年代，流行于20世纪70年代，当时松糕鞋配喇叭裤是比较经典的搭配，鞋跟高度通常高于5厘米，具有较高的防水台，鞋跟前后较窄，中间较宽。有的是平底，有的是坡跟，但是厚底是它的显著特点。对于松糕鞋，一直有人把它和高跟鞋放在一起，并称为“死亡之鞋”。为什么如此说呢？松糕鞋有优点吗？

都知道高跟鞋由于前低后高，会使人的重心前移，并且时间长了，还会损伤骨骼，影响骨骼的发育，导致盆骨的畸形，对于年轻女性来说，还有可能导致不孕不育。而松糕鞋的话，相对于高跟鞋来说，对前掌的压力没那么大，特别是平底的松糕鞋，只是将鞋底增高了而已，除了会让人重心失衡，走路比较笨重以外，好像也没有那么严重。

我这里想说的是，活动医学表明，适合人体的鞋是需要有一定的高度以及弧度的，也就是契合足弓的弧度，而不是像板鞋那样全是平的。这个原理不难理解，就和运动鞋一样，符合人体运动学的服装才不会使身体疲倦，也不会强迫骨骼发生改变。

所以，其实，3到五厘米的具有一定足弓的鞋子对人体才会更好。而且走路的正确姿势也是需要重心前倾的，前脚掌先着地，后脚掌随后着地，包括跑步也是这样。而大多数松糕鞋，不仅鞋底厚重，而且鞋底也是平直的，不仅容易使人失去平衡，不利于骨骼发育，而且对双腿来说，也是负担。

松糕鞋的特点是什么 松糕鞋的优点

松糕鞋是前几年很流行的一种鞋子类型，穿上它不仅能使矮个子女生气场变成两米，还能够起到很好的搭配效果，那么松糕鞋有什么特点呢，让我们一起来看看。

松糕鞋的特点是什么 

松糕鞋的一大特点就是它的鞋底形状：呈糕状。这一大特点无疑吸引了众多女性的关注。松糕鞋的款式十分多样，比较常见的款式是下图所示的这种：左边这款是绒面的松糕鞋，绒面松糕鞋的特点是穿起来相对比较轻盈，上脚的舒适度也是十分不错的。而右边这款皮面松糕鞋就相对稍微显得厚重一点了，不过这款鞋子是比较百搭的，所以比较适合大多数人。

还有比较有个性或者凸显气质的松糕鞋款式就是如下图所示的这种了：左边这款是迷彩面松糕鞋，相对较为个性，很适合那些追求与众不同的女孩子，这款鞋子可以试着搭配宽松简单的黑色长裤，会显得比较有气质。而右边这款松糕鞋就相对更加适合成熟一点的女生了，这款松糕鞋是皮面与布面拼接款式，其特点就是可以显得人更加时尚休闲。

但是要说到松糕鞋中比较时尚的一些款式就是如下图所示的这种较富有设计感的样式了。上图所示的这两款都是缀有图案装饰的：比如上图左边这款有星星图案的设计就显得整款鞋子比较偏时尚个性风格了。这款鞋子比较适合搭配紧身长裤哟！

而右边这款黑白相拼接的松糕鞋款式也是比较时尚大气的，表面缀以黑色骷髅头，就更添加了几分帅气与酷感了！这两款鞋子都是比较适合大多人的，所以大家完全不必担心自己适不适合，完全可以根据自己的爱好来选择自己喜欢的款式，并且这种鞋子搭配一些简单的长裤或者短裤都很好看的！

松糕鞋的优点

松糕鞋优点还蛮多的，穿起来舒适的同时还不会缺乏时尚感，最主要的是松糕鞋鞋底是平的，走起路来不会有脚部肿痛的情况发生，值得必备的时尚单品。

松糕鞋是近两年比较流行的款式，深受潮男潮女们的喜欢，是一种新形式的高跟鞋，松糕鞋鞋底大部分都很厚，能够瞬间提升整个人的比例，非常适合小个子的人穿，而且在穿着的过程中脚掌的压力会比较小，所以不会有不舒适的感觉，这也是为什么普通人喜欢松糕鞋的原因。

如今松糕鞋的款式也有很多种，非常符合普通人的审美，想必每个人的鞋柜里都会有一双松糕鞋，而且松糕鞋还蛮好搭配服饰的，大部分服饰都能够与松糕鞋搭配起来，最常见的搭配是松糕鞋+牛仔裤。

松糕鞋与牛仔裤可以说是标配，能够瞬间增加时尚感，不过我们最好选择比较宽松款式的牛仔裤，搭配起来的效果更强一些，非常值得尝试。

松糕底好还是橡胶底好

橡胶底比较好，因为橡胶底具有高弹性，高耐磨性。

橡胶底可由天然橡胶或合成橡胶制作。因橡胶是一种高分子化合物。所以鞋底具有高弹性，高耐磨性，可经受多次弯曲，拉伸，压缩而不受破坏，提高舒适性和反应速度。还具有耐酸碱性，所以下雨天适宜穿的。

而松糕底会使原本的三角负重变成了四角负重，稳定性最差，很容易摔倒。已经有不少医院收治过因为穿着厚底鞋而摔倒受伤的女性了。

并且由于松糕底一般高度较高，重心下移，导致平时前掌着地后大脚趾用力向地面使劲前进的步态被改变。往往感觉前掌虽然较吃力，但是始终走不动路。因此，很容易引发腿部、膝部关节过度损伤。

穿松糕鞋的注意事项为你敲响健康的警钟

一、穿松糕鞋的危害

1、平时我们在穿上普通的鞋子的时候，在行走的过程落地和蹬离地面是非常稳定的，但是穿上松糕鞋十分容易站不稳，因为鞋底比较厚，容易产生一个分力。路面比较粗早的时候，这个分力比较好控制，反之地面比较光滑的时候，由于鞋底和路面的摩擦力变小，这个分力就不好控制了，就会出现脚趾蹬地后滑、脚跟落地往前滑的现象，造成摔跤。

2、松糕鞋的鞋底与普通的鞋子相比，它是非常平的，穿上之后，会使得脚部的足弓失去在行走过程的平衡能力，走路速度稍快一些或者上台阶就很容易出现崴脚的现象。此外，穿松糕鞋不能长时间或者长距离的行走，因为穿上之足弓不能进行弹性缓冲，脚底就会感到疲劳。

3、虽说成年女性的骨骼已经发育定型，偶尔穿穿松糕鞋对脚部影响不大，但是长时间穿就会对造成脚部的骨头影响，使得脚部骨头发生形变，足弓会变平，甚至还会导致髋关节和腰椎疼痛。

4、未成年的女生们生长发育还没有完全定型，经常穿松糕鞋会导致到骨关节畸形生长，甚至还会引起骨膜慢性劳损和疲劳性骨折，造成身体上的损伤和一些难以治愈的后遗症。

二、穿松糕的注意事项

1、不要长时间的穿松糕鞋，经常换换脚，通说来讲，鞋子应该每天一换或者两天一换。

2、穿松糕鞋不不适合进行剧烈运动，应该选择平稳的地面进行行走。

3、穿了松糕鞋久了，会导致足部疲劳，回家之后应该用双手好好按摩一下足部和脚踝让足弓和脚踝得到放松，可以降低足弓和脚踝受损的几率。

4、足部患有旧疾或者年迈的人群的足部关节并没有正常人的灵活，是不适合穿松糕鞋的，不然很容易导致足部受损。

三、如何选购松糕鞋

1、鞋子的大小要合适，鞋子里面有给脚趾活动的空间，穿上既不松又不紧。

2、松糕鞋的的高度一定要选择适合自己的，刚开始穿这种鞋子的女生尽量选择高度低一些的，而且带有护踝的款式。

3、鞋底与足底的贴合度也是很重要的，穿上之后感受脚部能否很好地控制鞋子。

4、穿上鞋子之后，随意走动几下感觉脚底是否能够和鞋底完全贴合。

5、穿上鞋子走几步，感受鞋子是否不跟脚或者太紧，如果觉得不方便走路，请立刻更换;资金富裕的女生们可以挑选大品牌的松糕鞋，这样质量会更有保障。

四、你适不适合穿松糕鞋

一双好的松糕鞋是应该以舒适为前提的，如果你在试穿的时候觉得不舒服，那么放弃这双鞋子才是你的明智选择。

松糕鞋跟其他鞋子有着很大不同，若是穿着不舒适，还继续穿，那么，你的双脚就会变得不堪入目，甚至出现各种足部毛病。鞋子本来的目的是为了方便我们行走，却对你造成了损伤，那么，到底适不适合你穿，想必你的心中早有了答案。

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