怎么样才能让皮肤变白两种方式轻松护肤-妈妈无忧网

怎么样才能让皮肤变白两种方式轻松护肤

因为我们是亚洲人，亚洲人大部分都是黄皮肤的。有些人他并不是不白，他只是黄。所以，针对黄皮肤这个问题，小编研究了很久。因为小编本来就是黄皮肤，后来小编发现，这个真的是靠养的。不要熬夜，这是一定的。千万千万不要小看这一点，一定一定要早睡。

还有一种是后天晒黑的。后天晒黑，主要是因为长期没有采取防晒的措施。甚至有的人，可能会有晒斑。这不是一定的因素，因为还有一种人是特别容易晒黑。小编推荐你们可以选择买一些葡萄籽。因为葡萄籽具有抗氧化的作用，而且它还能起到一定的美白。大家可能都知道的就是柠檬可以起到美白的作用。

柠檬里面含有大量的维生素c。大家都知道维生素c是可以促进身体美白的，vc与其衍生物美白原理是使黑色素产生还原反应，从黑色还原成无色。一般的方式是通过吃水果。例如橙子，猕猴桃等。吃水果真的是太简单的方法了，既能满足你吃货的心理，又能美白。

天气冷的时候，大家可能都不太愿意去吃水果，那么市面上还有维生素c片可以买。如果嫌时间太长的话。我们可以选择去买一些含有维生素c成分的护肤品。通过在护肤品中添加还有维生素c的成分使得我们的皮肤更加容易变白。但是一般含维生素c类的护肤品在晚上用比较好。

但是其实最重要的就是做好防晒工作。我们可以通过物理防晒，例如，打伞，戴口罩，戴帽子等方法来进行防晒。如果不想裹得像粽子一样的话，我们可以去市面上买一些防晒霜。有些人认为冬天寒冷，就不用涂防晒霜了。

黑皮肤怎么变白_如何做才能让皮肤变回白嫩

俗话说 “一白遮三丑，一黑毁所有”。很多小伙伴们小时候还白白嫩嫩的，但是长大之后皮肤就会变得黑黑的，看起来不好看。虽然皮肤黑本身并不是不健康的表现，但是它会让你看起来很脏，甚至穿什么都不好看，这才是很多人纠结的点。如何做才能让皮肤变回白嫩，小编一次性给你说明白。

1.用淘米水或用牛奶洗脸，淘米水中有美白成分，长期使用能使皮肤变白，牛奶，也有美白的效果，而且效果不错。

2.多吃含维C的食物，维C能促使皮肤美白，这样的食物有西红柿，草莓，猕猴桃。另外贝壳类食物所含的微量元素也有美白的作用。

3.白醋和甘油按5:1的混合常擦皮肤，一日2-3次，能使皮肤湿润，减少黑色素沉积。1月后皮肤便会细腻白嫩，洁净的光滑富有弹性.

4.盐能去除角质和油脂，用食盐水洗脸有去除角质，收敛肌肤的作用。此外还能清除皮肤的油脂，比较适合油性的皮肤

5.注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜。如果休息不好，不仅影响健康，而且会使血液流速缓慢，化瘀成斑，使皮肤变黑。

皮肤的含水量是皮肤重量的70％，皮肤保持充足的水分，看起来会更加水润有光泽。年龄增长、季节变换、皮脂分泌不足、环境和化学因素以及生活习惯等因素都可能造成皮肤水分流失，从而导致皮肤变得粗糙。那要皮肤保持细嫩的状态，我们该怎么做呢？

一、注意日常保养

脸部皮肤干燥缺水平时不光要多喝水，还要注重做好日常的护肤工作，该有的护肤步骤一个也不能少。使用补水护肤的产品，除了可以达到滋润皮肤、平衡油脂分泌的效果，还有深度锁水的功效。

二、注意抗衰老

随着年龄的增加，肌肤老化也是皮肤粗糙的一大主要原因。平时护肤时可以选用一些抗氧化的产品，或是有促进胶原蛋白增生成分的产品，坚持使用能让肌肤恢复弹性，有效地减缓肌肤老化的速度。

三、注意去角质

老化的角质细胞会使肌肤变得粗糙，干燥，起屑，同时影响护肤品的吸收率，导致涂抹保养品之后出现搓泥的问题。定期去角质，可以帮助清理附着在肌肤角质层外沿那些老化的角质细胞，改善皮肤粗糙的状态。

四、水光补水

有条件的话，可以到正规美容院注射玻尿酸，面部就会变得更加有光泽感。玻尿酸等营养物质深层导入到肌肤的真皮层里，能够让水分进入到真皮层，这样皮肤的水分充足,水油也就平衡了, 脸部出油更少,皮肤会变得更加透亮。