每一个女生都在渴望着拥有一头顺滑有光泽的秀发，而洗头发是我们护发的基础步骤。但是有不少的妹子发现：清洗的时候头发直掉，很是令人担心。大家可能不太注意的一个问题是：很多常见的头发问题，比如说，头发干燥毛糙等状况，很多时候是由于洗头发的时候没有掌握正确的方法。
跟着小编，健康的洗护方式学起来，轻松摆脱掉发烦恼。
前期准备：
1、定期修理毛躁、干枯、开叉的发丝。
头发越长，发尾从头皮细胞得到的营养成分越少，因此发梢部分经常会出现分叉、干燥无光泽的现象。一些护发专家就提醒大家：要定期去理发店修建末梢，进行比较专业的护理。
2、要针对自己的头皮以及发质选择合适的洗发露。
市面上销售的很多洗发产品经常会添加各种功能性的物质，所以一些洗发水挤出来黏黏糊糊的，不是很清爽，这样的产品就不适合一些头皮爱出油的朋友使用。
另外尽量避免选择一些颜色浓重、闻起来香味异常浓烈的产品，一般会添加许多色素与香料，如果成分在洗头发的时候没有被冲洗干净，就会给我们的头皮带来很大的负担，从而使头发越洗越油。
洗发步骤：
1、清洗前要用梳子把头发梳理几次。
头发较长的女孩子梳头时先用左手握住发尾，将其梳理通顺，然后再从头顶一直接梳到发尾，这样可以避免拉扯头皮。
先梳头的习惯可以避免头发在揉搓时打结，选择宽齿的梳子为宜。
2、千万不要用水温太高的清水来洗头。
我们知道头皮中的毛囊是培养健康头发生长的关键部位，而当温度较高的水接触头皮时，很容易损伤毛囊健康的。所以，尽管是在天气比较寒冷的冬天，我们一定也要选择适合头皮温度的清水来进行清洗。
健康的头皮才能生长出乌黑浓密的头发。同时毛囊的数量是有限的，再生能力较弱。
3、挑选使用自己的护发产品。
不同添加成分的洗发露有不同的功效。头发干燥、毛糙甚至经常脱发可能是头皮环境不太适应当前所使用的洗发与护发产品。 有的人担心使用护发素会损坏发质，其实大可不必。购买洗发露的时候，建议搭配同种类型的护发素，护发素可以润滑发丝、防止打结，只要注意在使用的时候不要涂抹到头皮上即可。
洗发露与护发素是用完之后，一定要将头发、头皮彻底的清洗2-3次，防止大量化学物质残留。
4、头发没干的时候不要用梳子打理。
有些人习惯在涂抹洗发露之后直接用梳子梳理头发，这样做容易拉伤头皮，是发丝更加脆弱。
5、清洗结束要吹干头皮。
先用干毛巾轻缓地擦拭几遍，注意千万不要用力揉搓发丝与头皮。然后用吹风机吹打理头发，吹的时候风源离头发远一点为宜。
洗头掉头发什么原因 掉头发厉害怎么办
洗头的时候发现掉了很多头发，这对很多人来说是心理上难以接受的，不少人还担心会不会因此而产生陷阱。洗头掉头发什么原因？我们还是从医学的角度来分析一下吧。
洗头掉头发什么原因
虽然女性掉头发看起来更为明显，但是更容易出现脱发的人群还是男性，因为当体内雄激素偏高的时候，就会造成脱发，所以不少男性到了30岁左右发际线就会逐渐后移，这也是因为雄激素的作用。而且头顶处的脂溢性皮炎也同样会造成头发脱落，在洗头的时候因为外力刺激，更会发现大把掉头发。另外女性也有可能出现类似的情况，主要是因为雌激素水平偏低，从而让体内微量的雄激素开始发挥作用，导致脱发的情况。除了激素原因之外，掉头发最主要的原因就是睡眠不足以及精神紧张，而这些原因是可以进行调节的，并且在调节好之后也能恢复，毛囊可以重新长出头发。
洗头掉头发什么原因？以上就是比较常见的情况。如果女性雌激素偏低的话，是可以通过医疗方式治疗的，而男性的雄脱往往没有太好的治疗方法，出现严重谢顶的话，可以考虑采用植发的方式。
洗头掉头发正常吗 掉头发是什么原因
在洗头发的时候，很多人都会发现自己总是掉头发，担心会有一天把头发掉完，同时在心理方面也会产生一定的恐慌，更加担心自己是患上了某些疾病导致的掉头发，那么到底洗头发掉头发正常吗？一起来看看吧。
洗头掉头发正常吗
洗头发掉头发的情况是否正常，主要还是需要看具体掉头发的严重程度了，如果掉头发在一定的范围内，属于头发正常的一种新陈代谢，属于正常的现象，这是因为我们的头发也有生长期还有退行期还有休止期，一般都会在秋季还有冬季的时候出现掉头发现象，如果每次掉头发不超过一百根就是正常的现象，大家不需要担心。
如果超过了这个标准，那么可能就是病理性的脱发了，其中雄性激素脱发是比较常见的，还有和我们体内激素水平相关的脱发情况，另外还有刺激性因素导致的脱发，比如说生了大病做了手术，或者是女性产后等。如果掉头发比较严重还是建议大家到医院进行检查。
通过以上的介绍可以看出，洗头发掉头发是否正常，需要看掉头发的量是不是在范围内，每天只要掉头发不超过一百根，都是比较正常的。
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