美白牙齿的妙招让你笑起来更自信-妈妈无忧网

美白牙齿的妙招让你笑起来更自信

发现牙齿变黄之后，连微笑都不敢了，因为笑起来非常丑，怎么办？这些人特别羡慕别人雪白的牙齿，这样笑起来特别好看，牙齿黑黄怎样可以变白呢？今天，为大家介绍一些解决黄牙的方法。如果你的牙齿也是这种情况，就不要错过了。

1.醋

在嘴里含一口食用醋，大约30秒后把它吐出来，接着马上刷牙，这样可以有美白牙齿的效果。不过，这个方法的缺点是会伤害牙齿，因为醋酸有腐蚀性，因此不要经常使用。

2.小苏打

每次刷牙的时候，把适量的小苏打混合在牙膏里面，这样可以有美白牙齿的功效，坚持一段时间会发现牙齿变得很白了。

3.橘子粉

把橘子的皮磨成粉,每次添加一点在牙膏里面一起刷牙时,不仅可以清洁牙齿,还可以清新口气,效果也更快,但要坚持使用,不要半途而废，牙齿稍微带黄不影响美观,要在保证牙齿健康的基础上美白牙齿。

4.光固化治疗

这是可以有效美白牙齿的技术，在牙齿表面涂上一层和牙齿色泽接近的材料，然后使用一种特殊的光照来固定，但是很容易脱落，而且对牙齿也是有伤害的。

5.烤瓷牙

这个也是美白牙齿的有效方法，很多明星都使用这个方法，但是要很多钱，而且要磨牙，对牙齿的伤害也是非常大的，不建议选择。

6.吃美白牙齿的食物。

苹果就是非常好的，它有酸性，还含有粗纤维的果肉，是清洁牙齿的好选择。另外还有芹菜、胡萝卜等等，细细咀嚼可以有美白牙齿的作用。

美白牙齿最有效的方法

美白牙齿可以使用美白牙膏，美白牙膏含有硅性物质、低浓度的过氧化氢，可以起到一定的美白效果。牙齿的色素沉着有外源性和内源性两种。

外源性的一般由于抽烟、喝茶、喝咖啡等造成，可以通过洁牙的方式去除色素，就可以美白。

内源性的色素沉着有氟斑牙、四环素牙、龋齿等，可以通过激光方法做物理性的美白。也可以将美白材料涂抹在牙齿表面做化学性的美白，还有家庭装美白。色素沉着厉害的，需要做瓷贴面或者全瓷冠的修复。

美白牙齿，不建议使用苏打粉。苏打粉由于是碱性的物质，颗粒比较粗，如果长期使用苏打粉美白牙齿，会对牙齿表面造成创伤。

发现牙齿颜色变黄，建议尽快到口腔科就诊，医生会根据不同的情况，进行相应的对症治疗：

一、如果牙齿黄是由于蛀牙引起的，需要进行牙齿的根管治疗。

二、如果是由于慢性牙周炎引起牙齿黄，可以通过超声波洁牙治疗，恢复牙齿正常的颜色。

三、如果是由于牙齿色素沉着，引起颜色变黄，可以通过超声波洁牙，或者是喷砂治疗。

四、如果是由于四环素牙或者是氟斑牙引起的，需要进行牙齿的贴面修复，或者是全瓷冠修复治疗。