青春痘怎么治的方法,教你几招!

　　痘痘是一种常见于青少年的皮肤病，不仅影响他们的美观，而且长期使人自卑。那么，长青春痘的原因是什么呢?青春痘怎么治呢？

一、长青春痘的原因

　　1、皮肤油腻。油性皮肤的人在冬季往往能保持良好的状态，但一到夏季，脸上就会不断泛出油光，甚至造成毛孔堵塞，长出一堆青春痘。

　　2、内分泌紊乱。男性荷尔蒙在内分泌紊乱，当男性荷尔蒙分泌过多时，皮脂分泌也会增加，皮肤表层会出现大量的油脂，如果不注意保持清洁，就会出现痘痘。

　　3、便秘:便秘是痤疮的原因之一。由于体内积累的毒素应该通过皮肤排出，便秘的人经常可能长痘痘。

　　4、水土不服：有些人由于环境的变化，会使皮肤出现不适应或皮肤暂时改变，尤其是在温度或湿度较高的地方，皮肤油质分泌增加，易引起青春痘。

　　5、心理压力:人体长期处于心理压力状态，容易长痘痘。比如生活、工作、学习造成的各种心理压力。

　　二、青春痘怎么治?

　　1、维生素B2可以预防脂溢性皮炎，多吃含维生素B2和B6的食物。如动物肝脏、鸡蛋、豆类、瘦肉、胡萝卜、香蕉、葡萄等。

　　2、锌具有抑制皮脂腺分泌和表皮细胞脱落和角化的作用。患者应多吃富含锌和维生素A的食物，如螺蟹、大豆、萝卜、南瓜、番茄和菠菜;

　　3、少吃脂肪脂肪和糖，避免喝酒吃刺激性食物。应选择低脂肪、低糖、高维生素的饮食，适当口服维生素B类药物。同时注意纠正便秘。

　　4、对于青春痘怎么治来说，中医认为痤疮患者有内热，饮食应清凉去热，生津润燥，多吃瓜类、豆类，少吃脂肪，禁食刺激性辛辣食物。治疗方法以清肺、利肺为主。

　　5、全身治疗，包括抗雄激素药物，如螺内酯，达英-35等，维甲酸如异维A酸等，抗生素如四环素，红霉素等，氨本磺，锌制剂等，严重者可使用糖皮质激素。

　　6、局部治疗，可外用维甲酸、过氧化苯甲酸、抗生素等药物，也可进行冷冻、紫外线照射等物理治疗和手术治疗。

　　7、痘痘的治疗可选择食疗，尤其是油腻辛辣腻辛辣的食物，不要接触。多吃绿色饮料。均衡饮食。

　　8、可以使用碱性肥皂和硫磺肥皂，这是治疗痤疮的有效方法。每周洗一两次面部痤疮。几个月后效果非常显著。(尤其是硫磺肥皂对背部痤疮非常有效)在选择时，尽量选择大品牌肥皂或痤疮软膏。

以上就是长青春痘的原因以及青春痘怎么治的全部内容了，希望对大家有帮助哦！

青春痘治疗方法 有什么方法可以治疗青春痘

女孩子们都非常注意自己的形象，但是平时由于各种原因，长青春痘是无法避免的，那治疗青春痘质量方法有什么呢？

青春痘治疗方法

1、土豆

土豆有美容抗衰老、解毒消炎、活血消肿的作用。土豆可以帮助皮肤吸收过多的油脂，还可以防止痘痘的产生，同时可以帮助去除痘印、斑点等。它的使用方法也很简单，将土豆切成薄片，然后敷在长痘痘的地方，10-15分钟之后就可以取下洗净了，多次使用后就可以发现自己的青春痘有好转了。

2、冷热水交替洗脸

很多油性皮肤的女生，觉得只要多洗几次脸就可以改善皮肤的状态，其实是错误的，与其增加洗脸的次数，还不如提高洗脸的质量。每天其实早晚洗脸就可以了，可以先用热水洗脸，再用洗面奶洗，这样可以使毛孔变大，方便清洁毛孔里的垃圾，再用冷水洗掉泡沫，这样就可以起到收缩毛孔的作用，之后在使用保湿水进行补水保湿，并且可以轻轻拍打脸部，这样可以促进血液循环。

3、保持饮食规律和良好的生活习惯

在长痘痘的期间，一定要注意饮食的规律，这段时间一定要注意饮食清淡。可以多吃一些苦瓜，它具有排毒养颜的作用，可以轻松排出身体的毒素。一个良好的作息也对于痘痘的恢复有很大的作用，保证充足的睡眠，注重劳逸结合，不熬夜。平时还应该多喝水，可以减少体内毒素的堆积。

以上青春痘治疗方法的内容，这些方法都需要大家在平时的生活中注意的，希望对大家有所帮助哦！

推荐阅读：

1. 青春痘治疗方法 有什么方法可以治疗青春痘