多喝水对皮肤好吗 多喝水有什么好处

我们一般都说多喝水，对于身体来说有比较好的功效，能够帮助保持健康而多喝水，对于我们皮肤来说其实也是有一定功效与作用的，我们就来看一看，多喝水对皮肤好吗？

多喝水对皮肤好吗

多喝水对皮肤是有很多好处的，因为水分它对于我们身体来说是一个能够带走垃圾和毒素的途径与措施，很多毒素他都是溶于水的，所以在我们生活当中如果多喝水，就能够把我们身体当中很多毒素都溶解在水中，然后通过排泄的方式，把这些垃圾和毒素排出体外，这样就能够促进我们身体当中的新陈代谢，对于皮肤的排毒以及身体的白度具有比较好的功效，以此就能达到保护好皮肤的作用了。

所以在生活当中多喝水，不仅能够保持身体的正常基础代谢，而且他还有一个比较好的功能，能够帮助补充水分，他对于我们身体来说是能够快速而直接的吸收到身体当中来补充水分，保持肌肤的水润，给细胞补充水分和活力，这样就能够保持一种皮肤的健康光泽的状态，对我们的皮肤来说是有比较好作用的。

所以在生活当中，不光是为了皮肤的健康，还是身体的健康，都需要去多补充水，尽量多的去喝水，能够帮助身体排出毒素，美容养颜，保持身体的健康生长状态。

多喝水对感冒有好处吗

孩子在感冒以后适当的多喝水，是有好处的，可以促进身体的新陈代谢，有助于身体恢复，同时孩子在感冒后可能会出现发热，容易导致身体脱水，适当的喝一些水能够避免身体脱水，而且还有助于降低身体温度，在出现咳嗽流鼻涕时，多喝水也可以缓解感冒引起的不适，但是也不可喝水过多，以免增加肾脏负担。

建议

对于感冒症状比较严重的孩子，需要及时用药进行治疗，如果是由于细菌感染所引起的，需要服用抗生素类的药物，但是要咨询医生后再用药治疗。另外孩子在感冒期间要勤量测体温，如果出现了发热，需要及时退热。

多喝水对健康有好处，母乳喂养宝宝需要喂水吗

我的宝宝刚3个月，一直喝的母乳，经常听说人要多喝水，对身体好。请问，母乳喂养宝宝需要喂水吗？

正常的情况下，母乳喂养的宝宝不需要特殊喂水，但若也要根据具体情况来决定。母乳中有80%的成分都是水，能够满足宝宝对水的需求，其实喝奶就相当于喝水，但若是天气比较干燥、炎热，宝宝大量出汗时，这时身体里会丢失水分，会引起脱水的情况，所以这时要给宝宝补水。并且宝宝若处于发烧的时候，体温会升高，体温升高会增强身体内水分的流失，所以这时也需要给宝宝喂水。在严重的腹泻、呕吐的时候，如果宝宝有胃肠炎，腹泻、呕吐会使水分流失，母乳无法满足宝宝对水分的需求量，就需要及时喂水了。

母乳不够吃时宝宝的表现

1.总想吃奶：当宝宝在成长的过程中出现频繁吃奶的现象，比如刚喂完一会儿，宝宝又要吃奶，这时宝妈就应该注意了，可能这是宝宝吃不饱的信号。

2.体重不达标：宝宝体重出现增长缓慢，不增长甚至下降的表现，就要看平时宝宝是否有吃饱的，若母乳不够的宝宝的体重就会不达标。

3.宝宝排泄少：如果宝宝一天排尿少于8次，大便量少或者呈现绿色的稀便，都表示奶水不足。

4.宝宝吃不饱：如果宝宝吸奶时要花费很大力气，或者吃空奶后仍然含着妈妈的乳头不肯放，有时猛吸一阵便吐掉乳头，然后大哭个不停。吃完奶后睡了1小时左右，就醒来哭闹，喂奶后又入睡，反复多次，这种情况下就很可能是母乳不足了。

母乳喂养一般不需要额外的喂水。但若是在宝宝出汗多、发烧、腹泻等特殊情况时，为了防止脱水就要适当的喂一点温热的水。此外，给宝宝喂母乳时要关注宝宝喝奶的情况，保证奶量的充足，若母乳不足时，要及时进行调整。

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