什么时候敷面膜最好 哪个时间段敷面膜最好

对于大部分的肌肤保湿效果来看，高效补水的保湿面膜往往效果比较好。然而想要面膜的效果达到最佳，也需要控制好做面膜的时间。那么，什么时候敷面膜最好呢？通过了解可以发现三个时间敷面膜的效果最好。

什么时候敷面膜最好

首先，早上七点之前做面膜的效果能够达到缓解眼部浮肿的目的。由于眼睛周围的肌肤是比较脆弱的状态。为此，及时的促进眼周围的血液循环能够保证眼部周围肌肤的营养吸收更好。其次，长时间的贴眼膜往往会使得面部的水分被吸收走，反而引起眼周围眼眶不适应的症状。另外，什么时候敷面膜最好还可以根据每个人的生活时间调整，中午12点左右做面膜能够有效提高肌肤的亮白效果。

最后。晚上9点的时候做面膜往往能够降低身体的疲劳感。由此可见什么时候敷面膜最好还是根据每个人的生活习惯来调整。适当的调节肌肤表面皱纹，并且控制肌肤表面的毛孔粗大这些才是敷面膜较为重要的作用和目的。对于爱美的女性来说即便每天的工作时间再忙，还是需要抽出一点时间给肌肤喝饱水分的。避免因为脱水导致的肌肤皱纹生成。

早晨做面膜好吗 什么时候敷面膜最好

敷面膜对于皮肤的护理是非常重要的一个环节，在思考早晨做面膜好吗时，大家不妨来看看早起做面膜的好处，相信这样一来，对于掌握正确的时间来敷面膜还是会得到了大家的认可。

早晨做面膜好吗

要知道人体经过一整夜的新陈代谢之后，此时的皮肤状态是最好的时刻，在使用洗面奶将面部的油脂加以有效处理之后，选择补水面膜可以唤醒面部基层的细胞，让整体的肤色看起来更加水润透亮，让肌肤的缺水问题得到有效的处理，从而降低了油脂分泌的情况。在早晨敷面膜之后，能够让缺水的状态做到有效的紧急修复，让肌肤恢复往日的弹性，肌肤的毛孔在通过敷面膜的过程可以做到有效的吸收。另外早起的精神状态是最好的，通过敷面膜的方式会做到更为有效的保湿，为上妆的效果变得敷贴有了帮助，让更多的朋友对此做法更加感兴趣，纷纷选择这样的做法加以学习。

早晨做面膜好吗自然是不错的推荐，建议选择基础的保湿款来进行帮忙，会让肤色效果得到提亮的保证，让更多人对于早起敷面膜有了全新的认知。

什么时候敷面膜最好_面膜的使用注意事项

不少人为了护肤，投入了大把金钱和精力，希望自己能肤白红润、无斑无痘，敷面膜就是我们常用的护肤手段。

的确，恰当地使用面膜有助于肌肤保护，但前提是您真的敷对了！

#面膜的使用注意

敷面膜讲究时间

早上8点左右和晚上10点半左右是最好的，如果选择在凌晨或者是身体太疲累的时候敷面膜，皮肤光泽和含水量并达不到预期的效果。

不要久敷

敷面膜不要敷太久，通常来说面膜并不是敷得越久效果越好，因为水分会倒吸。

一般水分含量适中的，应避免敷用时间过长，免得面膜干后反从肌肤中吸收水分，适得其反。

水分含量高的，可以多用一会，但也别太长。所以，一般以15~20分钟好。

敷前要清洁

敷面膜前，一定要先把脸上的污垢、废旧角质清洗干净，基底层的细胞分裂才会变得活跃，肌肤才会吸收更多的营养成分。

但是如果你使用的面膜是深层清洁面膜，就不需要敷面膜前去角质，因为这样会造成过度去角质，使皮肤变薄和敏感。

敷前涂一层精华液

敷面膜前，如果先在脸上涂一层精华液，会让皮肤与面膜形成真空状态，面膜可以更贴近肌肤，避免保养品在空气中挥发掉，就可有效帮助保养品加速吸收。

但是在选择精华液时，切记要根据自己的肤质来选择适合自己的。

敷后要洗脸

非免洗的面膜是一定要洗的，并且要及时洗。

一是因为空气中、皮肤上，都会有一些微生物存在，敷完面膜不洗脸的话，脸上残留的面膜精华、营养成分更容易滋生细菌，导致痘痘、闭口等问题。

二是因为敷面膜后未吸收的成分，大多是增稠剂等，不及时清洗也会影响后续护肤品的吸收。

洗脸前可以先轻柔按摩片刻，用清水把脸部残留的液体洗干净，最后擦乳液或面霜进行保湿防护。

不执着于医美面膜

医美面膜主要针对医美手术后或者敏感肌人群用以镇静皮肤、促进伤口愈合之用，为“械”字号产品，在护肤方面没有网络上夸大的更好、更有效的作用。

一般日常使用普通面膜（“妆”字号）就可以了，如果有特殊需求，比如肌肤屏障受损需要修复时，可以在专业医生的指导下使用医美面膜。

想要保持肌肤完美状态，除了用护肤产品，还可以寄希望于食物，下面为大家推荐四款美颜药膳。

养颜瘦肉粥

材料：黑豆20克，粳米100克，猪里脊肉70克，熟黑芝麻5克（也可用黑芝麻粉），食盐适量。

做法：将黑豆用水先泡3~4小时。猪里脊肉洗净，切成丝，入油锅炒熟备用。锅中倒入黑豆和适量水，用中火煮30分钟，放入淘洗好的粳米，继续煮至粥稠，加入熟黑芝麻和猪肉，最后加食盐调味。

功效：此方兼有养颜与养生的双重功效。常食可补肝肾、益五脏、强筋骨、养肌肤，使人面色红润光泽、头发乌黑。

需要注意的是，因黑豆吃多了容易胀气，腹胀气滞、痰湿中满者不宜多吃此药膳。

骨髓养颜汤

材料：猪棒骨（羊棒骨、牛棒骨亦可）400克，豆腐干100克。料酒、葱段、姜片各10克，八角、桂皮、茴香各3克，食盐适量。

做法：将豆腐干切成块；猪棒骨剁开焯水；八角、桂皮、茴香装入调料袋。锅内加适量水烧开，放入猪棒骨、葱段、姜片和调料袋，改小火煮1小时放入豆腐干，加入料酒、食盐调味，再煮15分钟即可。

功效：动物骨髓能养血滋阴，润肺泽肌。常食此汤，令人皮肤嫩滑、气色红润，尤宜虚弱羸瘦、憔悴早衰者。

枇杷叶菊花粥

材料：枇杷叶、菊花各4克，粳米100克，冰糖适量。

做法：将枇杷叶和菊花装入料包中；粳米淘洗干净。锅中放入料包，加适量水，煮20分钟，去掉料包，倒入粳米，继续煮至粥稠，放入冰糖略煮即成。

功效：本药膳出自宋代医学巨著《圣济总录》，有洁净肌肤，疏风退热，解毒消炎，适合肌肤油腻、痤疮多发以及各类疖肿痈疮者常食。

需要注意的是，因为枇杷叶和菊花均性微寒，所脾胃虚寒以及常年怕冷、手脚冰凉者不宜多吃本药膳。

佛手桃花茶

材料：佛手6克，桃花3克。

做法：将佛手切丝后和桃花一起放入茶壶中，冲入沸水，加盖浸泡15分钟后，代茶频饮。

功效：佛手可疏肝解郁、理气和中，对肝郁气滞、血瘀所致的面部蝴蝶斑以及面色暗沉发青有很好的调理效果。

需要注意的是，此方中的桃花有活血功效，腹泻者禁服，以免加重；孕妇禁用，以免滑胎。

推荐阅读：

1. 早晨做面膜好吗 什么时候敷面膜最好
2. 什么时候敷面膜最好_面膜的使用注意事项
3. 4个敷面膜最佳时间 敷面膜时间太长会怎样