教你自制敷脸面膜让皮肤保持年轻

敷脸面膜第一款：蜂蜜蛋清面膜

功效：蜂蜜和蛋清都有滋养皮肤的功效，坚持敷用这款面膜，不仅可以让肌肤变得光滑，还可以减少皱纹的产生。

主要材料：蜂蜜、蛋清

制作方法：取两勺蜂蜜、两勺蛋清，（可以按自己的需求取适量，但比例要控制在1:1），然后把它们放到碗里混合在一起，搅拌至黏稠状。

使用方法：用勺子将调好的面膜均匀地敷在脸上，敷20-30分钟，然后用清水洗干净。

敷脸面膜第二款：西瓜皮面膜

功效：西瓜皮的汁不仅具有清热解毒的作用，还具有修复皮肤、滋润美白的功效，经常敷用这款面膜，可以改善皮肤的弹性和光亮度。

主要材料：西瓜皮、化妆棉或者面膜纸

制作方法：把吃完西瓜的西瓜皮留下两瓣，用刀把吃剩的红肉削走，留下青青的皮，再用勺子把西瓜皮的汁刮下来，放到碗中。

使用方法：用化妆棉或面膜纸浸泡在西瓜皮汁中，等化妆棉或面膜纸吸收完全，再敷在脸上，敷大约20-30分钟，取下化妆棉或面膜纸，用清水洗干净脸。

敷脸面膜第三款：草莓酸奶面膜

功效：草莓不仅有消炎的功效，还有收敛肌肤的作用，与酸奶混合在一起，可以起到改善油脂分泌的效果，从而减少痘痘的生成。

主要材料：草莓、酸奶、面粉

制作方法：将草莓洗干净，去蒂，然后捣碎成汁，加入适量酸奶和适量的面粉，进行搅拌，搅拌成粘稠状。

使用方法：用勺子将调好的面膜均匀的敷在脸上，敷20-30分钟即可清洗干净。

敷脸面膜第四款：牛奶珍珠粉面膜

功效：珍珠粉和牛奶都有美白的功效，这款面膜适合有痘印和有斑的朋友，坚持敷用这款面膜，还可以改善皮肤的暗沉现象。

主要材料：珍珠粉、纯牛奶、蜂蜜

制作方法：将珍珠粉倒入碗中，加入适量的纯牛奶，进行搅拌，然后再加入少量的蜂蜜，再次进行搅拌，搅拌成粘稠状。

使用方法：把脸洗干净后，用勺子将调制好的面膜均匀敷在脸上，大约敷20-30分钟，在痘印或者雀斑的地方用指腹轻轻按摩，使更好地吸收面膜上的营养成分。

敷脸面膜第五款：香蕉牛奶蜂蜜面膜

功效：这款面膜的搭配可以起到补水嫩肤的作用，让皮肤持久锁住水分。

主要材料：香蕉、纯牛奶、蜂蜜

制作方法：准备一根香蕉，剥开皮，捣碎成泥，然后倒入适量的牛奶，在加入适量的蜂蜜，进行搅拌，搅拌成粘稠状即可。

使用方法：打一盆开水，把毛巾放进开水中，浸透后捞上来拧干，敷在脸上，让脸上的毛孔张开，以便吸收面膜的养分。然后把调成糊状的面膜敷在脸上，敷20-30分钟，用清水洗干净。

敷脸面膜第六款：红糖蜂蜜面膜

功效：红糖有去角质的作用，而蜂蜜则可以使皮肤变得细腻，两者加在一起，就可以达到温和去角质的效果。

主要材料：红糖、蜂蜜

制作方法：在碗里加入适量的红糖，再加入3倍的蜂蜜，使红糖与蜂蜜的比例为1：3，然后再进行均匀地搅拌，静置5分钟让其沉淀。

使用方法：用清水洗干净脸，不用把脸擦得很干，然后用手或者用刷子把调好的红糖蜂蜜面膜敷在脸上，然后用指腹进行按摩，大约按摩5分钟，就可以用清水洗干净脸。去角质的面膜不用天天做，一周一次就可以，如果皮肤比较粗糙，最多也只能一周两次，因为去角质会使皮肤变薄，会更容易感染细菌等。

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教你自制美味的寿司

提起日本、韩国料理，大家首先想到的肯定是寿司。清脆的紫菜包上饭团，再加上些许的黄瓜、火腿肠等自己喜欢的食材，味道真是美味极了。

但是你知道吗?寿司其实是中国发明的。早在公元前3世纪至4世纪，中国就有关于寿司的记载。《尔雅·释器》中记载说：“肉谓之羹，鱼谓之鮨。”鮨其实就是寿司。后来寿司随汉字一起流传到了日本。

今天小编就教大家一款简单的自制寿司方法，在家就可以做出美味的寿司。

材料：

米饭1大碗、黄瓜1根、火腿肠2根，白醋、盐、糖各适量

做法：

将白醋、糖、盐按照3:2:1的比例搅拌均匀制成寿司醋，将寿司醋倒到温热的米饭上，拌匀，将火腿肠和黄瓜切条，将紫菜放在寿司帘上，铺上米饭，加点番茄酱，撒上肉松、铺上黄瓜条和火腿肠，卷起来切小段即可。

教你自制各种美味棒冰

巧克力棒冰

原料：巧克力、奶油各50克，白砂糖100克，红糖、淀粉各20克，巧克力香精2滴，净水1000克。

做法：（1）先将淀粉用少量水调成稀糊。

（2）然后在锅中倒入净水，煮沸，放入白砂糖、淀粉糊、巧克力、红糖，搅匀，煮沸。

（3）接着离火稍凉，加入奶油，滴入巧克力香精，充分搅匀，倒入冰棒模具内，插入棒杆放入不敷出冰箱的冷冻室中冻结15分钟，脱模即成。

红茶棒冰

原料：红茶、淀粉各10克，白砂糖150克，茉莉香精3滴，开水200克，净水400克。

做法：（1）先按常法用茶叶泡茶，当茶水香味浓胡时，去渣取茶；然后将淀粉用少量水调成稀糊。

（2）接着在锅中倒入净水、折砂糖果、淀粉糊，调匀，煮沸后倒入茶水，搅拌匀，离火候凉。

（3）再滴入香精，搅匀，倒入冰棒模具内，插入棒杆，放入冰箱的冷冻室内中冻结 15分钟，脱模即成。

芝麻棒冰

原料：芝麻20克，白砂糖60克，淀粉10克，净水500克。

做法：（1）先将芝麻用文火炒熟后压碎。

（2）然后将淀粉用少量水调稀糊。

（3）接着在锅中倒入净水，煮沸，放入白砂糖、芝麻、淀粉糊，搅匀，煮沸。

（4）最后离火候凉，搅匀，倒入冰棒模具内，插入棒杆放入冰箱的冷冻室中冻结15 分钟，脱模即成。

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