美白去斑面膜有哪些这些你应该知道

在日常生活中，我们也可以自己制作一些简单的面膜，这样的方法既经济又方便，而且也可以更加的契合我们的需求。小编为你们介绍一下制作美白祛斑面膜的方法吧。

首先我们需要购买一些压缩面膜。这些压缩面膜，主要还是购买正规一点的比较好。一些压缩面膜不一定白就比较好，通常有一些微黄显得健康一点。然后我们还要准备一个密封的消过毒的容器，市场上也有一些专门卖浸泡面膜的容器，这些是比较好的。这样才会避免我们的脸变成细菌的培养基。

然后，我们可以选择将购买好的珍珠粉放到泡面膜的容器里面，添加一些爽肤水进行浸泡，然后让面膜充分的吸收这些营养就可以敷在脸上了。众所周知，珍珠粉有美白的作用，当然了，珍珠粉也可以去斑，如果加上纯牛奶就更好了。

美白去斑面膜还可以是一些纯粹的蔬菜做成的。黄瓜含有丰富的维生素。比如，我们可以购买一些黄瓜。这些黄瓜必须是新鲜的。然后我们可以将它切成一小片，这个时候片状的黄瓜不宜太大，适中就好。当我们洗干净脸的时候可以将它们贴上，并且净敷10到15分钟，会让你的脸变得更加的白皙透亮。

我们也可以做一些水果汁，用来浸泡压缩面膜也可以起到美白祛斑的作用。比如，我们可以榨一些番石榴汁加上一勺蜂蜜，再放一勺面粉，然后适当的按比例调和均匀敷在脸上，10到15分钟后会收到很好的效果。一些水果里面含有抗氧化的作用，所以对于美白祛斑有一定的功效。

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食疗美白去斑

食疗被称为是最健康的疗法，是一种通过食用对于身体问题具有缓解作用或防治功效的食物，从而达到解决问题的方法。对于正在进行皮肤护理的人群来说，美白祛斑则是一个必要的环节，而这一个缓解，大部分人除了使用护肤品和保健品以外，常常还会伴随着食疗的方法来进行。那么，到底如何进行食疗可以达到美白祛斑的功效？

黄瓜粥：

相信不少有皮肤护理或者保养习惯的人，都有试过用黄瓜敷脸进行美容美白。确实，黄瓜的营养成分对于皮肤有着显而易见的效果。不过，如果将黄瓜熬成黄瓜粥，将黄瓜营养融入膳食中进行摄入，不仅能为肌肤带来补水滋润，还能够达到美白祛斑的功效。

西红柿汁

西红柿使我们常见的蔬果，其营养价值丰富，不仅含有对皮肤美白有帮助的维生素C，还有独特的有益成分番茄红素，养成每天一杯西红柿汁，不仅可以抑制皮肤色素沉淀，还能够帮助毒素的分解，有助于消除色斑、改善美白肤质的问题。

柠檬冰糖水

柠檬与西红柿都含有丰富的维生素C，而且柠檬还含有多种微量元素成分，冰糖具有润肤、美白的功效，如果将柠檬与冰糖融合，制成柠檬冰糖水，每天一杯可以帮助皮肤促进血液循环，消除色斑，同时还具有美白嫩肤的作用。

黑木耳红枣汤

黑木耳是一种很好的美颜祛斑食物，而红枣对于皮肤的护理作用更不在话下，黑木耳红枣汤能够针对面部色斑、皮肤色素沉淀等问题进行相关的处理，同时能够预防皮肤老化，是一款很好的美容食疗方法。

美白去斑方法快速,这些方法值得一试

　　皮肤起斑真的是一件很苦恼的事儿，由于会影响到自身的气质，因此今天我们一起看看，美白去斑方法!

　　一，美白去斑方法迅速

　　1.推拿祛斑。

　　每天坚持下列推拿流程，还可以协助皮肤身体排毒，最后避免黄褐斑。推拿足太阳膀胱经，从脚后跟外往上，从上向下刺激性5次。在肝俞穴、肾俞穴、脾俞穴、三焦俞等穴道终止一会儿。无名指压脚趾外束骨穴。按每秒钟5~10次。在背腰中线的督脉位置，从上向下磨擦5次，随后以背椎为中线，用手向上下两边磨擦10次之上。

　　2.少用化妆品。

　　护肤品带有汞、铅、砷等重金属元素，可以让你化妆后绚丽多彩，但这些美身后的结果是皮肤品质的降低。渗入的重金属超标也会引起。加剧皮肤深层次黑色素沉积，使色斑愈来愈显著。因此最好不要美甲，在不可避免的场所。

　　3.青菜汁祛斑。

　　色斑多见黑色素沉淀，色斑肌一般偏酸。因此想祛斑，洗完脸可以用一些蔬果汁拍脸。蔬果汁中包含的胡萝卜素被皮肤消化吸收，使在其中性。甜瓜带有黄、绿、红三种原素，是一种详细的营养元素，能使皮肤嫩白通透。

　　4.吃维生素C，提升皮肤颜色色度。

　　尽管每个人的黑色素细胞成分不一样，但每一个人的肤色也不一样。但撇开自然肤色不说，假如日晒导致皮肤暗沉，坚持不懈每日吃一片维他命C。尽管速度比较慢，但肯定有益于提升皮肤颜色色度。

　　5.每天一杯西红柿汁。

　　每日喝一杯西红柿汁或常常吃番茄，对防止黄褐斑有不错的实际效果。番茄富含维生素C，被称作维他命C库房。维生素C能抑止皮肤中色氨酸酶的活性，合理降低色斑的形成，使皮肤鲜嫩，黑色斑消散。

　　6.苦瓜祛雀斑。

　　苦瓜是祛斑的杀手锏!将苦瓜清洗干净，放进冰箱冷冻，除去内部结构苦瓜籽，切成块，放进果汁机中榨成粘稠，就可以敷在脸上!将苦瓜汁擦抹在脸部，30分钟后清洗干净，一周2次，坚持不懈一个月，成效显著哦!

　　7.填补睡眠质量。

　　最终，美白去斑方法迅速!就是为了皮肤也需要放假了，睡眠质量对皮肤至关重要，特别是睡眠质量，即便闭上眼。

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