脸干燥起皮补水小妙招，夏天脸上起皮护理小方法

夏天天气炎热，肌肤很容易干燥缺水，引起皮肤干燥，那今天我们来了解一下脸干燥起皮补水小妙招吧。

1、热敷

不少人觉得热敷不是会加速肌肤失水，让脸变得更干燥更不舒服吗。其实热敷用对了可以有效的帮助皮肤补水保湿。

选用大约为60度的热水浸泡干净的毛巾，2-3分钟后取出拧至半干的状态，将其敷在清洁过后的面部大概三分钟，取下后迅速涂抹保湿水、乳液和面霜。

这样较高的温度可以打开脸部的毛孔，同时可以软化干起的小皮屑让其脱落，之后涂抹的具有补水保湿效果的护肤品可以很快被吸收，面霜的使用则能有效的封锁水分，让皮肤变得更加水润嫩滑。

2、洁面

洁面对于皮肤干燥起皮的影响是非常大的，特别是夏天为了肌肤清爽，很多人会选择强效清洁控油的产品，但是却造成了皮脂损伤肌肤更加干燥缺水。

脸上干燥起皮之后最好是选择温和补水的洗面奶，如果不化妆的妹子还可以只用清水清洁面部，这样可以较好的恢复皮肤的蓄水能力，一段时间后就可以更更换为适度清洁和保湿的洗面奶了。

3、按摩

说到肌肤干燥缺水很容易就想到了敷面膜，确实补水面膜可以有助于肌肤迅速恢复，不过通过按摩膏来按摩也有助于肌肤补水保湿。

晚上睡觉之前彻底清洁肌肤，然后涂抹厚厚的舒缓保湿按摩膏，配合相应的按摩手法轻轻按摩，不仅能有效缓解一整天的肌肤疲惫，还有利于促进肌肤循环增加对护肤品的吸收能力，洗净护肤后就会发现肌肤饱满柔润多了。

4、面膜

面膜是很多女性日常护肤的一部分，冬季可以多选择补水面膜，让皮肤吸收更多的水分，帮助改善皮肤干燥起皮的问题。

5、涂抹精华补水

在皮肤缺水的情况下，我们不单要使用补水乳液以及保湿面霜。精华也是我们必不可少的护肤品。这是因为精华的分子很细小，可以有效并且快速的进入到皮肤的真皮层中，从而使皮肤肌底也能快速补充到水分，解决皮肤缺水的问题。

6、不要熬夜

熬夜对于皮肤的伤害很大，不规律的作息时间，会损害到内脏，导致内分泌失调，毒素排出太慢，影响皮肤的状态。

脸干燥起皮补水小妙招怎么有效解决脸部干燥起皮的问题

不少女生都感到很迷惑，明明自己每天都有在认真的护肤，为什么却看不到应有的效果，其实这可能是补水保湿的方法出了问题。要想达到更好的护肤效果，当然需要学会正确的护肤。首先，我们需要了解两个护肤的误区。

每天敷面膜

虽然敷完面膜后，我们会觉得皮肤变得水嫩有光泽了许多，补水效果看起来不错。但这只是表面现象而已，面膜补水只是湿润了角质层，水分并不能深入皮肤内部。角质层里的水分很快就会蒸发，皮肤又会变得干燥。更主要的是，如果面膜敷得过于频繁，反而还会造成皮肤角质损伤，皮肤屏障功能受损等问题。补水保湿没做好，反而给皮肤带来了伤害。

不及时擦干脸上的水分

有些人认为洗完脸后，让脸部的水分自然风干会更加补水保湿。事实上这样不仅起不到补水保湿的作用，反而会让脸变得更干燥。皮肤外部的湿度变高时，尽管皮肤内部散发的水分会变少，但皮肤对水的吸收能力有限，就算脸上都是水，皮肤也很难吸收。洗完脸不及时擦干残留的水分，在蒸发时会刺激皮肤血管收缩，让血液流动减慢，皮肤变得越来越干燥。

那怎样才能在干燥的冬季保持水润润的皮肤呢？

一、多喝水，让身体内部保持充足的水分。

二、洗脸时使用温和的洗面奶。

三、洗完脸后及时擦干脸上的水分。

四、每周敷两到三次补水面膜。

五、做好脸部补水保湿的工作。早晚都要各使用一次补水保湿的护肤产品进行护肤。

孕妇脸干燥起皮怎么办

怀孕的时候脸上起了干皮，通常是因为皮肤缺水的原因引起的，这个时候可以使用孕妇专用的护肤品进行护肤，多给皮肤补水，定期的敷面膜，通常都是可以改善皮肤干燥的情况，平时也需要多喝水。

孕妇脸干燥起皮怎么办

日常的饮食应该以清淡为主，多吃一些营养丰富并且容易消化的食物，尽量不要吃一些生冷刺激油腻的东西，还需要多注意休息，保持睡眠充足，不要熬夜，定期的去医院做检查，了解宝宝的发育情况，还要保持良好的心情。

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