油性皮肤怎么护理，5个方法改善油性皮肤

油性皮肤油脂分泌过剩，而且肌肤最容易出各种问题，保养起来比较繁琐，那今天我们就来了解一下油性皮肤怎么护理吧。

1、油腻油炸食物一定不能吃

油腻，油炸食物含油量比较多，它为皮肤分泌油脂提供源源不断的油料，只要我们有节制不吃，分泌时没原料供应，势必会减少分泌量，巧妇难为无米之炊。所以第一步先要做好断其源头。

2、重点清洁

日常的清洁要注意T区偏油的位置，主要是额头、鼻子和鼻翼两侧、下巴等位置要做好按摩。一般以旋转的方式，由下而上，由内往外打螺旋。尤其是在毛孔粗大的地方，可以稍微做深层一点的按摩，诱出油脂，再用清水洗干净即可。

3、定期去角质

每天的日常洗面奶清洁只是能够祛除一部分浮在表皮上的死细胞，所以要定期给皮肤做大扫除。可以定期用祛角质霜或者磨砂膏做一次认真的清洁。使用力度比较轻的中指和无名指轻轻按摩，这样可以更有效的祛除皮肤代谢的废角质，这样皮肤会变得更干净清爽有光泽。

4、利用面膜

日常如果使用针对祛除多余皮脂污垢的清洁面膜，是可以让皮肤变得更加舒爽，更重要的是油性皮肤，清洁面膜是可以帮助祛除毛孔内的黑头和粉刺作用，对于痘痘的预防更是有效。油性皮肤日常除了清洁面膜外补水面膜也是可以敷一些，或者也可以用珍珠粉自制面膜都对皮肤有改善作用。

5、规律生活

其实如果想要彻底有效的控制脸部的出油量，最根本的一个方法那就是有规律的生活以及合理的饮食控制。要少熬夜、减少油炸食物、高脂和辛辣食物的摄取，多一点运动。

如何才能改善油性的发质 改善油性皮肤的护肤品

每个人的发质和皮肤一样，都是有所不同的，有些是干性，有些是中性，有些就是油性发质，很多人平时两天不洗头，就会感觉头发出油厉害，油腻腻的，那对于油性的发质，应该如何去改善呢，下面让小编来为大家科普一下。

如何才能改善油性的发质

选择一款适合自己的洗发水也是最为关键的，有些人不太了解自己的发质，常常会买到一些不适合自己洗发水进行使用，从而导致头发越洗越油，平时我们要多注意自己的洗头方式，尽量少用一些化学成分多的洗发水，这样可以避免我们的头皮受到损害，饮食上我们可以多吃一些黄豆进行改善，因为黄豆本身具有吸油的功能，可以有效吸附我们头发上分泌过剩的油脂，另外我们也可以用一些柠檬汁倒入我们洗发水中，除了具有杀菌作用，也可以让头发更为干爽。

改善油性皮肤的护肤品

如果自己本身是油性皮肤，那么我们要减少使用一些太过滋润的护肤品，不然会让我们表面皮肤更加油光满面，可以每周定期敷补水面膜，出门也要用清爽类的防晒霜，白天多喝水，不要吃太多过于辛辣热气的食物，另外就是多运动，因为运动可以加速我们体内的新陈代谢，多吃水果和蔬菜，最后一点，不要太过于注重护肤品的牌子，适合自己的才是最重要的。

以上就是关于改善油性发质和一些有效改善油性皮肤的护肤品分析，如果想要改变自己的集美们，不妨跟着小编的建议哟，除了外用产品外，内在调理也是很重要的哟，注意饮食的合理搭配，多运动，也要时刻保持愉悦的身心健康。

油性皮肤如何祛痘印，教你几招轻松消除痘印

对油性皮肤的人来说，长痘是经常的事情，脸上也常常会留下痘印，那今天我们来了解一下油性皮肤如何祛痘印吧。

1、做好清洁工作很重要，尤其T字部位要特别清理干净。注意不要让油脂停留在脸上，脸部长时间出油，容易导致毛孔不畅，使毛孔变粗，平时可用吸油纸擦一下脸上的油脂；

2、平时注意多喝水，少吃高脂肪性食物，不可吃辛辣食物，熬夜、生活无规律等这些坏习惯一定要改掉；

3、多吃些利湿的食物，例如冬瓜、薏米、赤小豆等调理身体。

4、油性皮肤对于紫外线非常敏感，遇到高温或是紫外线时特别易加剧出油状况，也易生长痘痘。因此防晒霜是必不可少的，但是选购防晒产品时应选择SPF值较低的，质地清爽的啫喱或者水状乳液型的，可减少皮肤的负担，出油量也会得到一定的控制。

5、在使用补水面膜前，应该适当的去除角质，清理毛孔，这种方法有利于油脂的顺利排出，最好再擦上控油保湿的凝乳或是乳霜，坚持一段时间可改善油性皮肤的肤质状况。值得注意的是，现在正值冬日，比较干燥，去角质一周一次，不要太过频繁，以免伤害到皮脂层。

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