教你10款油性皮肤自制面膜跟你的大油田说拜拜

1、蛋白绿豆粉控油面膜

材料：一个鸡蛋支取蛋白，适量绿豆粉，少量滑石粉

做法：

（1）将绿豆粉放入蛋白中搅拌，使之成为不往下流粘稠状，加入少量滑石粉即可；

（2）均匀的敷在脸部15分钟，然后用温水洗净，抹上爽肤水乳液。

美肤功效：适用油性肌肤。可美白、控油、镇定痘痘。

2、酸奶控油面膜

材料：一小杯酸奶，少量面粉或珍珠粉

（1）将适量的面粉或珍珠粉倒入酸奶中搅拌成浓稠的酸奶糊；

（2）均匀的敷于全脸，待10分钟左右，感到脸上干绷后用温水洗净即可。

3、芦荟控油面膜

材料：新鲜芦荟一根

（1）将芦荟去皮，果肉捣出粘液均匀的涂抹到脸上；

（2）注意：如感觉脸部刺痒，可能是严重缺水，时间长不能消退可能对芦荟过敏，就不要再使用了。

功效：控油保湿，对青春痘有消炎的功效。

4、黄瓜片去油面膜

（1）将黄瓜切成小薄片，敷在脸部；

（2）此款面膜需要平躺以防黄瓜片掉落，大概10分钟后摘掉，清水洗脸即可。

5、燕麦牛奶控油面膜

（1）把即食燕麦片打碎，放入事先准备好的牛奶中搅拌成糊状，均匀地涂抹在脸上；

（2）大概停留10-15分钟后即可用温水洗去，可以涂抹乳液精华进行护肤保湿。

功效：燕麦含有粗纤维，可以很好的控油，牛奶会使皮肤嫩白丝滑。

6、梨子杏仁油面膜

（1）一个梨煮熟，放凉后放入碗中压成梨泥，加1匙杏仁油；

（2）涂抹在脸上，停十几分钟用清水洗净。

功效：能使油性皮肤变得细嫩，缩小毛孔，对治疗粉刺也有一定功效。

7、柠檬鸡蛋去油面膜

材料：一颗柠檬，一个鸡蛋黄，少量小苏打

做法：

（1）一枚鸡蛋取蛋黄放入碗中，加入少量小苏打，再往里面挤入适量柠檬汁；

（2）搅拌成粘稠状，敷于面部。

功效：美白控油

8、西红柿柠檬控油面膜

材料：西红柿一个，柠檬一颗，适量面粉

做法：

（1）把西红柿去皮捣成泥状，放入面粉，加入十来滴柠檬汁后搅拌均匀；

（2）涂于脸上大概30分钟洗去。每周可以敷2~3次。

功效：去黑头粉刺，缩小毛孔。

9、番茄蜂蜜珍珠控油面膜

材料：番茄1个、适量珍珠粉、蜂蜜2小匙

（1）把番茄煮熟放凉后捣烂；

（2）将适量的珍珠粉和两勺蜂蜜加入到捣碎的番茄泥中，搅拌均匀；

（3）均匀在脸上，在比较容易出油的T字区敷两层，十分钟后清洗干净即可。

功效：不仅可以水油平衡，还可以清洁、美白

10、酵母酸奶控油面膜

材料 适量酵母粉、原味酸奶一小杯

做法：

（1）将适量的酵母粉放入酸奶中；

（2）均匀的将酸奶糊抹在脸上，稍停片刻用冷水冲洗干净，每周可使用1～2次。

功效：适用于敏感肌肤，可以很好的控油不紧绷。

如果男友生气了怎么哄他开心_教你10招把男朋友哄上天

在生活中，如果你男朋友生气了，你是怎么哄的呢？你是不是只会说：对不起、我错了、之类的话呢?如果你还用这样的话来道歉，那么你赶紧收起来，一起来学学这10招吧。如果你学会这样说，那么你们之间的感情只会越来越长久。

1、西瓜、甜瓜、哈密瓜，错了我的小傻瓜

这世界上有很多瓜，比如说：西瓜、甜瓜、哈密瓜、还有我的小傻瓜。所以我的小傻瓜，你别生气了，我错了。

2、你看这是什么?伸出手然后比一个心

不管男生有多么钢铁直男，其实他们的内心深处还是有一个小男子主义的。有些事情你只需要服个软，其实他们都很开心的，比如说：比个心，是不经意间的，他可能会因为这个动作会开心很久，即使他表面上不说。

3、亲爱的别闹了，你再生气，我可要上嘴了

亲爱的，你都是大人了，你在生气，我不动手可要动嘴了。所以你看着办，我已经给你选择了。

4、长得帅，就可以肆无忌惮的生气吗

你这个人真的很奇怪，你以为长得帅就可以肆无忌惮的生气吗？谁还没有点小脾气呢~我也有，你再生气，我也生气了，谁也不要理谁好了。

5、宝贝别生气了,生气容易长皱纹

亲爱的，别再生气了，你知不知道生气容易长皱纹，也容易老得快哦。我可不希望你长满皱纹，也不想你变得这么老哦。

6、我打算哄哄你，希望你给我点面子

嘿，我告诉我你一个好消息，我准备来哄哄你了，你要不要给我点面子啊？我很难哄一次人的，所以你不要让我失望啊。

7、以后不准和别的女生太好，我会吃醋

我希望你以后都不要和别的女生关系太好了，因为我会吃醋的。我希望你余生只有我一个女生，开始是我，中途是我，最后更是我。

8、虽然我错了，但是你不原谅我就是你错了哼~

我当然知道是我错了，但你不原谅我。那就是你的错了，而且错得更离谱了，错上加错。

9、出来喝奶茶啊~14亿人我就约了你

今天晚上出来，我请你喝奶茶。你可不要拒绝我，你想想中国人14亿人口，我就约了你一个，你是多么的荣幸。

10、我的嘴巴是用来亲你的，不是用来吵架的

亲爱的，你要明白。我的嘴巴是来亲你的。不是用来和你吵架的吵架，我可没这个本事哦。

咳嗽有痰吃什么好，教你10个快速止咳偏方

每年这个时候，身边很多人都会开始咳嗽、咳痰、流鼻涕、打喷嚏。有的感冒，有的哮喘，有的气管炎，有的鼻炎，有的季节性咳嗽。那么咳嗽有痰吃什么好的快？今天小编就带大家了解一下咳嗽有痰吃什么好，教你10个快速止咳偏方。

咳嗽有痰吃什么好的快

1.喝豆浆止咳

生活中最常见的豆浆也强烈推荐大家喝。“豆浆利水润燥，清肺化痰，非常适合咳嗽咳痰的人喝”，一位中医说。不仅如此，豆浆还可以玩出很多花样，可以搭配红枣、绿豆、枸杞等，让你不用每天都喝纯豆浆。豆浆有很多优点，比如不饱和脂肪酸和纤维。在这个秋冬季节，它不仅是滋补养颜的首选，也是止咳化痰的好帮手。

2.白糖拌鸡蛋止咳

慢性支气管炎患者感冒后容易咳嗽、胸痛、气短、心烦。鸡蛋拌白糖，煮熟后服用，非常有效。方法如下:取一个新鲜鸡蛋，敲在小碗里，不要打碎蛋黄和蛋清，加入适量的糖和一勺植物油，放入锅中加水煮熟，晚上睡觉前一次性食用。咳嗽吃2 ~ 3次就能治好。顽固性咳嗽的人可以多吃几次。

3.梨汁炖蘑菇止咳

梨可以润肺、凉心、化痰降火，蘑菇中的双链糖核酸产生的干扰素可以破坏体内的病毒。用“梨汁炖蘑菇”的食疗，预防秋冬干咳，消除感染。一般要两三天才能看到效果。配方如下:先将四个梨去皮切片榨成汁，再将200克香菇洗净切片，加入适量的水和冰糖一起炖。蘑菇煮熟后，早晚两次配汤食用。

4.核桃芝麻姜粉止咳

核桃5个，生芝麻25克，生姜25克，红糖适量。核桃、生芝麻捣碎成粉，生姜去皮捣碎成粉。在碗里浓缩，加入红糖搅拌均匀。每次服一勺(约30克)，早晚各一次，用开水冲服。

5.煮萝卜水可以止咳

连续咳嗽好几天，晚上难以入眠。可以买几个白萝卜，每天晚上切一半切成块，用清水煮。萝卜煮好后，用茶杯或小碗把水过滤掉，稍凉就可以喝了。咳嗽可以减轻。如果你喝几天，你的咳嗽就会好。

6.吃姜片也能止咳

生姜洗净一片，去皮，切成片，咳嗽的时候放一块在嘴里，咳嗽马上就停了。喉咙又痒了再吃一片，一天两次，晚上睡前一次，第二天再吃两三次，咳嗽就好了。

7.川贝炖雪梨止咳

将川贝母粉碎成粉末，雪梨去皮，切片，加入蜂蜜和半杯开水，混合均匀，盖上盖子，炖30分钟，即可食用。可清肺润燥，止咳化痰。

8.木耳蒸鸭蛋止咳

取黑木耳10克，鸭蛋1个，冰糖少许，加水搅拌，然后蒸熟，每日两次，可治阴虚肺燥咳嗽。此方对咽干少痰也有效。

9.南瓜藤汁止咳

新鲜的南瓜藤被去头并插入瓶中。过了一夜，第二天将果汁滴入瓶中。每日取汁，开水冲服，可有效止咳。

10.银耳炖冰糖止咳

将银耳用清水浸泡，去硬底，切小朵放入碗中加冰糖，加适量开水，炖1小时，即可食用。具有滋阴润肺、止咳的功效。

以上就是关于咳嗽有痰的10个止咳偏方介绍，如果注意饮食的话，咳嗽带痰会很有帮助，尤其是在服药后不能立即缓解症状的情况下。只有通过这些食疗方法才能止咳润肺，还可以配合药物化痰，也会更好更快，效果更明显。

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