让皮肤变白的小窍门教你这五个有用的方法

俗话说“一白遮百丑”，这句话对于很多女生来说其实都是很适用的，因为有些女生长得可能一般，但如果她们的皮肤很白的话，就会让人有眼前一亮的感觉。相反，有些女孩子虽然好看，但如果皮肤很黑，就会让人忽略掉她们那张好看的脸蛋，只注意到她们黝黑的肌肤。

所以很多女生都觉得，如果不是遗传的皮肤黑，而是后天的原因导致变黑，这是对自己不负责任的做法。可是很多人尽管做了防晒措施，可是还是避免不了自己变黑的事实。有些部位可能穿衣服能被遮挡住，但是在一些特殊的时候，没有衣服的遮挡了，应该怎么办呢？所以还是要想方法让自己的皮肤恢复原样比较好。

今天就让小编来教你们一些帮助变白的小窍门吧！

一、多喝水。

喝水不仅可以让我们的肌肤保持水嫩，拥有一个好的状态，实际上还可以帮助我们清理肠胃，以及身体里面一些毒素以及有色物质。没错，这里说的有色物质其实就是会让我们的皮肤呈现出黑色的黑色素了。很多时候我们会变黑就是因为体内的黑色素太多了，多喝水就可以帮助我们淡化黑色素。

二、一定要防晒。

很多人都是在出门前的几分钟才开始做防晒措施，实际上防晒措施要提前准备好，因为刚涂上去的防晒霜不会马上就有作用，而且肌肤也没有完全将其吸收，所以出门前才做的防晒其实是没有用的。而且有些人做好了防晒之后，总是不卸掉，这样也是会导致色素沉着的。所以不管是化妆还是没化妆，只要涂了防晒霜，就一定要卸妆。

三、多做室内运动。

如果怕晒黑，但是又想做运动的话，可以选择一些室内的运动场地，或者是一些室内运动。就算是不喜欢运动的人也需要适当的做一些运动，因为运动可以加速皮肤的新陈代谢，这样就可以帮助排出皮肤里含有的毒素，也是有美白的作用的。

四、多吃美白食物。

这里说的美白食物不是指市面上买的那些美白产品，而是自然的食物，就比如说蔬菜水果之类的。因为很多食物里面都含有帮助美白的物质，就比如说柠檬里面的维生素C、西红柿里面含有的茄红素以及纤维素，这些都是可以帮助美白的成分。而且多吃蔬菜和水果不仅可以美容，还可以帮助瘦身。

五、多睡觉。

多睡觉指的就是尽量不要熬夜，因为熬夜石灰吟想到身体内部的新陈代谢以及排毒情况的，所以就可能会造成黑色素沉着的情况，所以该睡觉的时间一定不要熬夜，不然就会影响到毒素以及黑色素的排除。

其实除了这些方法之外，想要变白还有别的方式，可以买一些可以帮助美白的护肤品，就比如身体乳，爽肤水之类的，这些东西也是可以帮助皮肤变白的，不过一定要选择合适自己的产品。

蒸脸能去闭口粉刺吗这么做会让皮肤变得更加糟糕

现在很多美容护肤都会使用机器来代替我们的手部了，而且美容仪器也越来越流行了。很多人会花费高昂的价格去买，可以看出现在对美的追求已经不仅仅局限于了简单的护肤了。蒸脸器的使用也是越来越广泛了，甚至在家就可以蒸脸。

没有必要再花钱去美容院蒸脸了，只要觉得皮肤干燥了就蒸脸一下。不管是什么皮肤问题都可以蒸脸一下，认为蒸脸器是十分万能的。脸上长了闭口粉刺的时候也蒸脸，那么问题就来了，这种情况的时候真的可以使用蒸脸器吗？下面为你揭开真相。

一、建议不要蒸脸

我们需要明白的一个点就是闭口粉刺的怎么形成的呢？闭口粉刺更多是因为脸上的毛孔堵塞了，导致它们的出现。蒸脸可以让我们的毛孔打开，看上去对于闭口粉刺是比较好的。但是毛孔在打开的同时，灰尘也会进去。

再加上蒸脸是在一个开放的环境下进行的，并且喷出来的水雾不一定是完全没有任何杂质的。因此，蒸脸的过程中也会有毛孔堵塞的现象，让原来的闭口粉刺变得更加严重。所以，脸上有闭口粉刺的不建议蒸脸。

二、很容易有操作不当的问题

是什么在这种情况下不提倡使用蒸脸器呢？因为很容易有技术操作不当的问题，如果操作不当的话很容易给脸部造成二次的伤害。本身脸部就比较脆弱，原本能够起到积极作用的蒸脸器会出现方面的结果。也就是在蒸脸的时候，把自己的脸部靠得太进了。

大部分人蒸脸都会开热喷雾的那一边，距离没有控制好的话脸部容易被烫伤。有的人就是认为温度越高对于闭口粉刺的痊愈会更加好，这种观念就容易出现技术操作不当的问题。

三、容易引起脸部过敏

蒸脸的话是要用针对性的，不是所有的人都可以使用蒸脸器。很多人蒸脸了之后出现了脸部过敏的情况，因此在长粉刺闭口的时候还是不要折腾脸部为好。任何皮肤问题都会让皮肤变得非常脆弱和敏感，对于外界的刺激是没有任何的抵抗能力的。

如果真的想要蒸脸，应该等皮肤变好了之后再蒸脸。假设脸上有痘印，那么你可以选择蒸脸。至于其他的皮肤问题，还是不要蒸脸。这么做是比较保险和安全的，可以避免出现更多的皮肤问题。

四、水的选择很重要

不是所有的水都可以蒸脸，很多人蒸脸都是在盲目地蒸脸。压根不懂得什么才叫做蒸脸，蒸脸不能使用自来水。因为自来水有很大的物质在里面，这些物质对皮肤是没有任何作用的。使用自来水容易导致皮肤变差，正确的是使用纯净水或者是蒸馏水来蒸脸。

这就是为什么别人蒸脸了皮肤越来越好，闭口粉刺少了。而你的皮肤变得更加糟糕，闭口和粉刺也是越来越多了。因为你不懂蒸脸的奥秘在哪里，建议不要盲目使用。

怎么样洗脸可以让皮肤变白小方法大用处

对于很多的女生来讲，都是想要自己的皮肤变得白一点，而且也想让自己的皮肤变得更白一点，无论是还用什么样的方法，大家都想让自己的皮肤变白的，那么在洗脸的时候，自己该怎么做才能够让自己的脸变白呢？有什么方法吗？

1. 用奶洗

其实，大家可以使用一些牛奶去洗脸的，因为这些奶里面含有的一些成分是有一些美白的效果的，大家可以去尝试一下。大家可以使用一些洗面奶或者是手工皂之类的，把自己的脸好好的给清洁一下，清洁完之后，大家就可以用牛奶清洗自己的脸部了，不过应该使用一个毛巾敷在自己的脸上比较好，就能够让自己的脸部吸收一些了。

2. 用洗米水

相信很多人都知道，在没有一些特殊的产品使用之下，大家使用洗米的水来进行清洗自己的脸部的话，是有一定的美白的效果的，因此大家可以采用这样的方式来进行洗脸的，不过大家在使用这种水的时候，一定不要使用第一次的洗米的水，应该使用第二次的水，然后再加入一些温水进去，这样洗脸效果才会好。

3. 用白醋

另外，大家也可以使用一些白醋的方式来洗自己的脸部的，因为醋里面含有一些成分，是可以去除掉自己脸部的一些老化的皮肤，而且也可以去除一些角质的，因此大家用白醋来清洗自己的脸部的时候，会让自己的皮肤变白的，而且大家一定要坚持去用，每天早上进行清洗一下就可以了。

4. 用盐

除此之外，大家也可以用盐来清洗自己的脸部的，因为这个东西的效果跟白醋是差不多的，都是可以帮助去除掉自己脸上的角质，而且可以把自己脸上那些死皮给去掉的，因此大家可以尝试一下。不过大家在使用的时候，一定要注意和水掺和在一起，而且按照一定的分量来进行清洗，这样效果才会好。

还是有其他的方式来进行洗脸的，同时也是可以让自己的脸部变白的，比如说可以用珍珠粉或者是豆渣之类的，这些产品都是可以帮助自己的脸部进行美白的，因此大家可以去使用一下，然后再进行尝试一下，相信过了一段时间之后，大家的皮肤肯定是会慢慢的变白的，因此大家一定要坚持去用。

如果大家不知道怎么去清洗自己的脸部，而且也不知道用什么样的产品来清洗自己的脸部的话，那么大家可以去咨询一下，也可以去查找一下，看看周围朋友有什么样的经验和方法，等到大家学会之后，那么就可以给自己的脸部进行实施了，大家一定要找出一个比较合适自己的方法，这样的方式是比较好的。

另外，当大家用一些产品或者是一些东西来洗自己的脸部的时候，一定要注意观察一下自己的皮肤，因为自己的皮肤比较脆弱，而且容易过敏的话，那么就很容易会出现一些红肿或者是过敏的情况的，因此大家一定要多注意，出现不良的情况之后，那么就要马上进行治疗。

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