我们都听说过一句话，一白遮百丑，所以现在很多人都希望自己可以白一点，这样才会更加好看特别是脸部，如果脸部很白的话，那么就会十分的好看，所以现在有很多人都喜欢去美白脸部，日期敷面膜是特别好的一种美白方法，特别是敷一些水果面膜，那么哪些水果是可以帮助我们美白脸部的呢？现在就给大家分享一些水果吧。
一、香蕉
香蕉是一种常见的水果，很多人都十分喜欢吃，香蕉是一种十分好的食物，它可以帮助我们减肥，还可以帮助我们美容。香蕉除了可以吃，其实还可以用来做面膜的。我们应该都有听说过香蕉面膜吧，就是把成条的香蕉切成一片一片的，这样就可以用来敷在脸上，然后躺下来休息一下，让我们的脸部吸收香蕉的精华，这样就可以用来美白了。
而且香蕉除了可以美白，对脸部还有很多其他的美容作用，所以用香蕉我敷面膜是一个很不错的作用，希望大家可以尝试一下，这样就可以美白了。
二、猕猴桃
猕猴桃是一种很多营养的水果熟的时候特别甜，如果不是很熟的话吃起来就会有一点酸，如果我们想要美白的话，其实可以尝试一下猕猴桃的面膜。
因为猕猴桃含有很多的维生素，而且维生素的种类也是特别多的，这样的物质敷在我们的脸上，就会十分的舒服，而美白的效果会很好，可以帮助我们脸部排出很多的毒素，所以这是十分重要的。猕猴桃是一种很常见的水果，大家想要美白的时候就可以出去买一些来敷。
三、橙子
橙子大家应该都有吃过，而且是十分好吃的，水分特别多，还十分的甜，我们平时在家里的时候应该都是经常吃的。如果大家想要美白脸部的话，可以尝试一下用橙子来敷脸，橙子中大量的水分可以帮助我们排出很多的代谢物质，可以帮助我们排出黑色素。
这样坚持敷一段时间的橙子面膜很快就可以变白了，除了可以帮助我们脸部美白，其实还是可以帮助我们补水的，所以这十分重要。
四、草莓
草莓含有很多的维生素和蛋白质，多吃草莓对身体好，如果我们想要美白脸部的话，其实也是可以尝试用草莓来敷脸的，因为草莓也具有美白的效果，但是在用草莓敷脸的时候，我们需要把草莓切小一点，这样的美白效果会更加好。
变白是很多人都想要的，因为白一点会更加好看，但是有很多人都不知道应该拿什么水果来美白脸部，上面给大家介绍的就是可以美白脸部的水果，如果你们喜欢的话，现在就可以尝试一下，但是需要坚持一段时间才会有美白的效果，希望你们都可以坚持下来。
同时多喝水也是可以美白的，希望你们尝试之后可以让脸部更白。那么这篇文章就给大家介绍这么多，希望可以帮助你们。
感冒发烧吃什么食物 感冒发烧吃什么水果
在日常的生活中，大家但凡是一点不注意，在天气变化的时候就有出现感冒发烧的可能，而在出现了感冒发烧的情况之后，大家都会及时的服用药物，当药物起到作用之后，身体的情况自然会得到好转。只不过，在服用药物的同时，大家还应该注意食疗的方式，这样感冒发烧好了之后，身体的素质也会变得更好一些。
感冒发烧吃什么食物
在感冒发烧的时候，大家一定要注意多喝汤水之类的东西，尤其是排骨汤和乌鸡汤，因为汤水中含有的营养成分是非常的丰富的，人在感冒发烧以后身体素质会变得比较差，没有什么胃口吃东西，只有补充营养丰富的产品，才可以帮助大家维持身体的健康状态。尤其是在汤水中加入一些中草药的话，感冒发烧的情况还会更快的好转。当然，需要说明的一点就是身体在感冒发烧之后，多吃汤水很重要，但是，更是要少吃一些刺激性的食物，以及生冷的食物，不然感冒发烧会变得更加的严重。
在知道了感冒发烧吃什么食物之后，遇到感冒发烧的情况，大家一定要按照以上说的方式来购买食材。
黄皮果是什么水果 黄皮果功效
在日常生活中我们会发现黄皮果其实是一种水果，同时这种水果并不在北方，其实这种水果是在南方的，我们会发现很多人都非常羡慕，南方有非常多的水果，那么其实今天小编给大家介绍的这种水果也是生产在南方的这种水果就是黄皮果。
黄皮果是什么水果
1.其实我们会发现黄皮果它是非常甜美多汁的，同时在日常生活中它也有非常丰富的营养，那小编就来给大家具体的介绍一下吧，其实一般来说，黄皮果它是金黄色的，同时它的果肉也非常的甜美。同时很多人会发现黄苹果中含有非常丰富的维生素c，同时还有非常丰富的果酸，所以在日常生活中我们适当的吃一些也是对人体有好处的，其实黄皮果的果皮和果核都是可以作为中药材的。
2.所以其实中医的角度上讲，很多人都会把黄皮果来当成中药材来制作，其实黄皮果也有非常多的特点，也就是说在日常生活中它还可以起到消食和健胃的作用，甚至经常吃的话可以起到一个生津止渴的效果，所以在日常生活中很多人都会经常吃这种水果，那么其实这种水果是非常利于人的身体的，所以我们可以经常使用。
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