酸奶敷面有什么作用这个优点你肯定想不到

很多人都会使用酸奶敷脸，特别是在酸奶喝不完的时候。拿它来敷脸不仅可以美容还可以不浪费酸奶，平时把酸奶扔了又觉得可惜。那么，用它敷脸的话相对来说是一个不错的办法。因此，如果你的酸奶喝不完可以用来敷脸。

当然，如果你自己不觉得心疼的话。可以用没有开封过的酸奶，只要是没有过期的酸奶就可以了。还有一个需要注意的是，酸奶如果已经开封了要么马上吃完要么当天用完。不要觉得酸奶用不完，放在冰箱里面等到第二天再用。这样是不行的，开封之后会有细菌进去并且酸奶容易变质。那么，用酸奶敷脸有什么作用呢？下面就来说说酸奶的作用吧！

作用一：美白

酸奶也是牛奶的一种，只是酸奶是经过发酵形成的。就算制作的方法不同，也不影响酸奶的美白作用。因为酸奶也是属于奶制品的一种，所以自然有美白的功效。

用酸奶敷脸可以让我们的肤色变得白皙，当你把酸奶洗掉之后你会发现自己的皮肤透亮了很多。那么，你的脸部看上去肯定是白了很多，想要美白的女性不妨试试酸奶美容法。只不过酸奶只能起到辅助的作用，要想真的变白还需要做很多护肤工作。

作用二：嫩肤

敷完酸奶的时候，你有没有发现自己的皮肤嫩了很多。摸上去软软的，感觉自己的皮肤嫩了很多。这就是酸奶起的作用，同时也是因为酸奶制作方法不同的原因。喝酸奶的时候，觉得酸奶有点酸酸的。正是因为这一点所以才能使我们的皮肤嫩了很多，酸奶有去角质的作用。

只不过酸奶敷脸不能天天都敷，每天都敷的话就等于过度去角质了。大概一周敷酸奶一次或者是两次就可以了，另外酸奶必须洗掉。不能过夜，否则很容易导致皮肤过敏，毛孔堵塞等问题。

作用三：补水

酸奶含有乳酸，乳酸可以起到补水的作用。很多清洁面膜用完之后，你会觉得脸部很干燥非常缺水。但是酸奶不一样，它有补水的功能。所以你敷完之后不觉得脸部很干燥，反而觉得脸真的很水润。

虽然可以补水也不可以天天用。任何事情都讲究适量原则，如果过度使用就会产生负面的影响。只要跟敷面膜的周期规律是一样的就可以了，按照周期来使用效果肯定很惊人。

作用四：清洁皮肤

为什么使用完酸奶之后会觉得自己变白了呢？其实，这不是你的错觉。你确实变白了，只不过不是因为你的肤色白了而是因为你的脸比之前干净了很多。大家都知道，要想美白，清洁是第一步。当你的脸被你洗干净的时候，看上去自然很白。

酸奶可以帮助你清洁自己的脸部，深层清洁你的脸部。让你的脸比之前干净了很多，所以酸奶你可以当做清洁面膜来使用。效果和专门的清洁面膜产品是差不多的，不仅方便还省钱。以上是酸奶的好处，喜欢用酸奶敷脸的你怎么可以不知道这些作用呢？

酸奶敷面有渣渣如何将其利用起来

在这种比较热的天气，喝一杯冰冻的酸奶真的是十分过瘾。相信大部分的人都非常喜欢喝酸奶而且也离不开酸奶，因为它不仅好喝而且还有不一样的功效。很多人喝它是为了帮助自己肠胃消化，因为它里面含有大量的可以消耗食物的益生菌等物质。但是，酸奶除了这种每个人都知道的常规效果外还是有可以惊艳到我们的功效哦。

1. 敷脸

可能一些比较爱打扮爱寻求自然护肤的女生都会知道酸奶敷脸这个方法。可能有一些人会觉得有一点恶心，认为把吃的东西敷在脸上不太合适，但是只要你尝试过了一次你就会爱上。因为酸奶本身含有的各种物质的原因，使得它有修复皮肤、嫩肤等让每个女孩都需要的功能，只要简单的将其敷在脸上等待一会，揭下来后你会惊艳它的效果。

还有，就是用酸奶敷脸时肯定会产生一些渣渣，这时候可能有一些人就会将这些渣渣冲洗掉，其实这是可以再利用起来的。因为酸奶要放在冰箱等冷冻起来，而且酸奶本来就是比较粘稠的，所以有可能会结起来。很多人认为酸奶结起来了是不好的，敷脸的时候不要了，但是这些渣渣是正常的现象而已，还是可以用来敷脸或者是敷身体的。

2. 敷脸的步骤

既然用酸奶敷脸是有好处的，那要如何利用好酸奶来敷脸呢？首先就是一些误区。很多人在用酸奶敷的时候都会将酸奶放置常温再敷，觉得冷的酸奶会对皮肤产生刺激。其实并不是这样的，冷一点的酸奶敷脸不仅不会有伤害，还会有缩小毛孔的功效，会比常温的酸奶直接敷脸要好一些。所以在敷脸之前可以将酸奶解冻一些但别等到常温了。

3. 酸奶其他功效

酸奶除了可以敷脸外，还有其他的功效可以造福大家的，相信大家最熟悉的应该就是减肥了。很多人在减脂减肥期间都会喝酸奶，觉得喝酸奶可以瘦身，但这也是一种误区来的。酸奶并不可以直接帮助你减肥，它只是增加了你肠道的蠕动让你减轻身体负担，让你可以通便排便而已。而且并不是所有的酸奶都是适合在这种减肥时期喝的。

可能你会觉得酸奶这么好喝还可以减肥，所以每天都喝上两三瓶，那后果可能就是你会变胖。很多人就会诧异，不是说酸奶减肥吗？其实现在市面上很多大家经常买来喝的酸奶都是加了很多很多的糖的，所以你喝酸奶就等于在喝糖，而多余的糖分也在渐渐的转化为脂肪了，所以就会越喝越胖。如果真的想减肥的时候喝酸奶，记得买无糖的。

4. 喝酸奶的方法

很多人在喝酸奶的时候就是直接喝，酸奶这么好喝那就多喝几瓶。这种盲目无节制的喝酸奶最后导致的可能就是拉肚子了。因为酸奶里面含有的物质是通便的，喝一定量的可能会有这个效果出现，而多喝了就会有反效果的拉肚子现象。特别是那种肠胃本来就比较弱的，还喝好几瓶冷冻的酸奶，那就会出事了。

酸奶敷脸记得不要把渣渣去掉了，那也是有用的。喝酸奶也一定要记得应该怎么喝才是好的，还有就是减肥的时候买无糖的酸奶吧。

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什么酸奶敷面膜好正确的选择让你的肌肤更嫩滑

因为经常用酸奶来涂抹自己的脸的话，是有一些好处的，而且是可以让自己的皮肤变得细腻和湿润起来。因此就有不少的女生喜欢用酸奶来涂抹自己的脸部，又有一些女生把酸奶做成一些面膜来给自己敷脸，而什么样的酸奶比较适合敷面呢？可能还有的人不是很清楚，来看看吧。

1. 无味的酸奶比较好

超市里面的酸奶还是比较多的，有各种各样的口味的，有果粒的，有原味的，有草莓味的，也有红枣味的等等。因此，大家在挑选酸奶上面可能会有一些困难，甚至是不知道如何挑选适合的酸奶。其实大家不要想得太多，只要选择无味的酸奶就好了，比如说原味的。

2. 纯纯的酸奶比较好

大家要想选择一些酸奶的话，可以把每一种酸奶的成分都看一下，然后再仔细的对比一下，挑选那种成分比较简单的，而且成分也比较纯粹的酸奶，这种酸奶用起来的话，是可以直接把酸奶涂抹在自己的脸上的，带给皮肤的副作用比较小，而且也不会刺激到皮肤。

3. 用酸奶的好处

其实大家只要用过酸奶，而且也给自己的脸涂抹过的话，大家就能感觉到酸奶的一些好处的，比如说用过酸奶之后，用手摸自己的脸的时候，感觉皮肤特别的滑，而且特别的嫩。另外自己脸上的一些老皮也都消失了。因此，用酸奶的话是可以让自己的皮肤变得光滑和细腻的，而且也会去掉脸上的角质的。

4. 用酸奶的副作用

虽然说用酸奶是可以给自己的皮肤带来一些好处的，但是在使用酸奶的过程中还是有一些副作用存在的，比如说酸奶的使用不能太多了。因为大家在喝酸奶的时候也都能感觉到酸奶里面有一点酸酸的东西，因此这些酸性涂抹在自己的脸上的时候会刺激到自己的皮肤的。如果说使用的多了，反而会让自己的皮肤出现过敏的情况。

如果使用的时间长了，也是对自己的皮肤没有好处的，甚至会让自己的皮肤变得薄起来，从而自己皮肤也就会变得脆弱了。因此，无论大家是想给自己的皮肤美白还是想给自己的皮肤去角质，使用的次数都不能多了，否则的话会让自己的皮肤变薄的。

所以说酸奶的使用还是存在一些优点，还是存在一些缺点的，所以说大家在使用的过程中一定要避开这些缺点，同时也要避开那些存在的风险，这样在使用的酸奶的过程中也就会安心和放心许多的，也可以把酸奶带来的一些好处。做到最大化的。

如果大家想知道更多的关于酸奶的制作小方法的话，可以自己再看一看，再查查关于酸奶制成面膜的一些小妙招，这样大家以后就可以给自己的脸多做几份酸奶的面膜了，而且也会让自己的皮肤变得更加的水润和光滑起来的，这对自己的脸部皮肤是有好处的，大家可以学学。

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