肤色暗沉发黄怎么处理这几招让你告别烦恼

相信很多的朋友都有过这样子的烦恼，那就是别人的皮肤看起来特别地白皙，而自己的皮肤却是无比暗黄，看起来整个人的气色都特别的差，就算是化妆也拯救不了，因为不管是化好妆肤色有多好，没多久同样也会暗沉下来。其实，我们的皮肤之所以会暗黄，也是跟平时的一些护肤还有生活习惯有关系的。像很常见的一种，熬夜，就会影响到我们的皮肤。

那么你知道肤色暗沉发黄的话应该要怎么处理吗？今天就让小编来告诉你一些比较实用的改善自己肤色暗黄的技巧，让你不至于年纪轻轻就成为了“黄脸婆”。

1、做好皮肤的清洁工作

我们每天外出的时候皮肤都会一直和空气接触，相信大家也都知道，现在空气质量真的是越来越差了，所以对皮肤的影响也是特别地大的。空气中的一些灰尘还有有害颗粒会附着在脸上，使得我们的肤色慢慢变得很暗黄，没有什么光泽。

所以，在平时的时候就要记得做好皮肤的一个深度清洁工作，这样子的话才能够使得脸上的一些垃圾被清理干净，这样子的话皮肤也会变得比较健康，不会因为这些有害物质而影响到我们的肤色。

2、定期去角质

我们的身体可以说是无时无刻不在新陈代谢的，而新陈代谢的过程中就会产生很多的一些废物出来，这些就会附着在皮肤的表层，如果你没有定期去清理掉的话，那么就好像是你的电脑使用了很长时间，然后一直没有清理掉垃圾，电脑就会变得很卡一样，你的皮肤就会变得很没有光泽。

所以，一定要记得定期做好去角质的工作，这样子的话才能够使肤色看上去更透亮。

3、做好补水工作

当皮肤的含水量特别低的时候，我们的脸上就会显得很暗淡无光，整个皮肤状态看上去就会特别的差。所以，在日常生活中，一定要记得帮皮肤做好补水的工作，这个是很必要的一件事情，因为如果皮肤处于缺水的状态的话，就会产生出很多的皮肤问题。

一般来说，我们可以每周敷两到三次面膜，这样子的话就是足够的了。

4、减少化妆品的使用次数

我们都知道，其实现在虽然有很多大牌的化妆品被吹捧的很好，但是实际上化妆品使用起来就是会对皮肤有很大的伤害的。因为基本上所有的化妆品里面都是含有着重金属，只是含量的多少而已，但是这些就是会对我们的皮肤造成伤害。

所以，在平时的时候要记得减少化妆品的使用次数，保证我们的皮肤在一个健康的状态下。

5、不要总是熬夜

现在很多的年轻人总是会熬夜玩手机或者是看剧，其实这样子的话是不行的，如果没有足够的一个睡眠时间的话，那么身体就不能够得到充分的休息，从而就会导致我们的皮肤变得很粗糙，脸色发黄，而且还会出现一些斑点。

解析全身肤色暗沉发黄怎么调理让自己更白的方法

有很大部分的人都比较追求白皙的肌肤，但是大部分的人全身的肤色的比较容易偏黄一些。很大部分的人在护肤的时候都比较注重自己的脸部肌肤护理，但是却比较容易忽略自己的身体肌肤。所以在夏季之后，自己身上的肌肤会开始出现暗沉和发黄的情况。

美白肌肤并不是只需要美白我们的面部肌肤，因为如果只是美白面部肌肤的话，就会让我们全身的肤色看起来十分的不协调，这样还会严重的影响到美观。所以我们也应该重视自己全身肌肤的调理，让我们的肤色能够更加的白皙一些。

1、注意防晒

其实有很大部分的人全身肤色暗沉发黄，都是因为没有注意到防晒而导致。大部分的人在化妆之前，都会事先给自己的面部肌肤涂抹上一层防晒乳，但是很少有的人会在自己的身体上涂抹防晒乳。其实夏季外出的时候，身上晒到太阳会导致自己的肤色变得暗沉，所以我们在外出的时候，也应该给自己的全身都涂抹防晒。

并不一定非要将全身都涂抹，只要是暴露在外的肌肤，都应该涂抹上一层防晒乳，这样才可以帮助我们更好的隔离紫外线对肌肤的伤害。注意防晒的问题，肌肤暗沉和发黄的情况，也可以得到很好的缓解。

2、薏仁粉

我们自己在家的时候，也可以直接购买一些薏仁粉来冲水喝。薏仁粉可以帮助我们很好的调理身体，并且薏仁粉有着非常不错的美白效果，有很多想要让自己变得更白的女生，都会购买薏仁粉来美白肌肤。其实薏仁粉不仅仅只是可以单喝，我们还可以加入适量的红豆粉。红豆粉和薏仁粉混合起来喝的话，效果会更好一些，并且口感也非常的不错。

3、身体乳

我们洗完澡之后肌肤的毛孔也会扩张，如果这个时候没有给肌肤保湿的话，就会让自己的肌肤变得越来越干燥。肌肤干燥也是导致暗沉和发黄的重要原因之一。所以我们在洗完澡之后，应该及时的给自己的身体涂抹上一层身体乳。身体乳可以帮助我们滋润肌肤，同时还可以起的非常不错的美白效果。

其实现在有很多的身体乳都可以达到非常不错的美白效果，所以想要让自己的肌肤变得更加的白皙，我们也可以直接在洗完澡之后涂抹身体乳。以此来帮助我们调理肌肤，让我们的肌肤可以散发出白皙的光彩。

4、补充维生素

肌肤暗沉发黄和我们身体所缺乏的营养也有关系。现在有很大部分的人都非常的喜欢吃维生素c和维生素b，因为维生素c和维生素b可以帮助我们让肌肤变得更加的白皙。它可以有效地控制住身体当中的黑色素沉淀，也就是说我们肌肤暗沉和发黄的情况可以得到很好的缓解。

服用维生素c和维生素b不仅只是可以让我们全身的肌肤变得更加的白皙，还可以有效的补充身体所缺乏的各种营养，这样就能够让我们的身体变得更加的健康。

肤色暗沉是什么原因它是罪魁祸首

有一些女生有时候会说自己的脸上没有光泽，皮肤发黄。虽然我们女生平时会用气垫遮掩一下自己的暗黄的肌肤，但是有时候卸妆之后就会发现自己的脸真的好黄啊。一般这种情况发生在三十岁以上的女性身上，但是越来越多的年轻的女性也出现了这个现象。那脸部肌肤暗黄怎么办呢？下面，小编想跟大家聊一下这个话题。

一、为什么脸色暗沉。

1、睡眠不足。

小编发现现在的很多年轻人都喜欢熬夜，他们熬夜玩手机和打游戏。其实这样对肤色是非常不好的，女生熬夜多了之后就会发现他们的脸色就会越来越黄的。

如果你前一天晚上睡得特别好的话第二天就会发现我们的脸上就会特别有光泽，也会泛光，气色特别好的。如果你前一天晚上熬夜的话，第二天起来就会发现自己脸上毛孔粗大，脸色暗黄，这样子无论你白天睡多长时间都不能让自己的气色变好。

2、压力很多。

现在的年轻人会遭受很多压力，有来自生活上的和学习上的压力。很多时候压力太大的话，我们的脸色就会特别暗沉。因为压力过大会影响我们的身体健康，从而影响我们的肤色。

3、皮肤缺水。

如果皮肤水嫩嫩的，我们的皮肤就会特别光滑和白皙。但是如果你的皮肤水很少的话，那脸色就会暗沉下来。

4、出门不涂防晒霜。

很多人都在强调防晒霜的重要性，因为如果你长期暴露在阳光底下的话，我们的皮肤就会受到紫外线的影响，肤色就会变得暗沉。

5、洁面不彻底。

如果一个人脸部清洁不干净的话，我们的脸色也会暗沉的。所以我们一定要注意清洁脸部。每天上课回来或者是下班回来，第一件事情就是卸妆和洗脸。有时候上班的时候需要化妆，所以我们回家之后一定要卸妆，这些化妆品对我们的皮肤是有一定害处的，如果我们不及时卸妆的话，会给我们造成很大伤害。

二、怎么解决肤色暗沉的问题。

1、注意饮食习惯。

平时我们一定要注意饮食习惯，少吃一些油炸和辛辣的问题，如果吃多了这些东西我们的皮肤就会越来越差的。所以我们的饮食要尽量清淡，这样子的话我们内分泌就会正常一点，这样子我们的皮肤也会越来越好的。

2、注意生活习惯。

平时我们一定要注意卫生，自己的枕头套和被套要经常换洗和消毒，因为这些东西是经常接触到我们的皮肤的，一不小心就会给皮肤造成一定的影响。

3、多敷面膜。

脸色暗沉可能是因为缺水，所以我们平时一定要多敷面膜，因为面膜可以给我们肌肤补足水分，让我们的皮肤变得光滑透亮。

其实让肤色不那么暗沉的方法还有很多，但是现在没有办法一一列举了，希望小编分享的方法可以给大家带来帮助，让女生们的皮肤越来越好。

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