睡眠面膜用了好吗正确方法才能有效护肤

睡眠面膜既然如此受欢迎一定有其不能抹灭的好处和优点，不然也不会那么多人原因购买这样的面膜了。它有更强大的补水能力，而且不用清洗，所以会非常方便。对于一些懒得护肤的女生来说，这种面膜算的上“肌肤食物”了。

但是睡眠面膜也存在一个不能解决的弊端，那就是透气性的问题。睡眠面膜和普通面膜相比会更加轻薄，但是想要它一整晚都停留在自己的脸上，肯定会导致脸部毛孔呼吸困难。这样的情况就很可能会引发更多的皮肤问题。

一、不透气

这种面膜会在你的皮肤上形成一层保护膜，在渗入水分的同时也阻挡了皮肤和外界的“交流”。可能半个小时这样额护理皮肤还会感觉很舒服，但是随着睡眠时间的延长，皮肤就会有强烈的“窒息感”，导致痘痘的滋生。

二、摩擦

当你进入睡眠的时候，脸可能会蹭到杯子或者枕头上。这样一来，你脸上的面膜会变得很斑驳，吸收情况也会变得完全不一样。这就导致很多人长期使用睡眠面膜，发现自己的皮肤颜色变得非常不均匀的原因。

而且皮肤和被套或者枕头的摩擦也会加大，让你的皱纹问题更加明显。因为皮肤一直是湿润的状态，对于一些微生物来说就是天然的培养皿。所以，可以使用这样的面膜，但是一定要进行清洗。不要为了一时的偷懒，让自己的皮肤越来越差。

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睡眠面膜白天可以当面霜用吗掌握正确使用方法是关键

说起面膜，相信热衷于护肤的女性朋友们都非常熟悉的。很多人平时都会通过敷面膜来达到护肤的目的，而面膜的种类也多种多样，其中有一种方便快捷就能够达到很好地护肤效果的便是睡眠面膜。

该种面膜具有非常不错的补水保湿的效果，而且对于平时没有时间敷面膜的人而言也是非常便捷的。只需要在每天晚上睡觉之前涂抹一些睡眠面膜，然后等到第二天早上起床的时候再将脸部清洗干净即可。但是很多人就认为睡眠面膜可以当面霜使用，事实真是如此吗？

一、睡眠面膜白天可以当面霜用吗

一般情况下，虽然睡眠面膜的主要功效是补水保湿，但是面霜的成分比较复杂，其发挥的护肤效果也会更多一些。如果平时直接利用睡眠面膜当成面霜使用，很容易就会导致肌肤的营养成分出现偏差，这就很不利于保持健康的肌肤。

但是对于油性肌肤的人群而言，由于这一类人的油脂分泌会比较多，所以并不习惯在睡觉之前涂抹一些护肤品，因此就可以利用睡眠面膜来代替晚霜，这样也可以有效减轻肌肤的负担，也具有很不错的护肤的效果。

二、睡眠面膜的使用方法

1、洁面

首先利用温水清洁脸部肌肤，也可以利用质地温和的洗面奶将脸部清洗干净。只有将脸部充分清洁干净才有助于毛孔的打开，也才可以将脸部污垢排出干净，保证肌肤对面膜营养成分的吸收。而且睡眠面膜的使用时间尽量选择在晚上，夜间细胞的再生速度也比白天要快两倍，所以晚上更有助于修复肌肤。除此之外，平时午睡的时候也可以选择敷睡眠面膜。

2、开始敷面膜

在敷面膜的过程中一定要避开眼周的肌肤，从下往上慢慢涂抹涂抹睡眠面膜。在涂抹的过程中将肌肤上提，脖子也可以适量敷一些。将睡眠面膜涂抹在额头、下巴、鼻尖以及两腮的部位，接着再利用指肚轻轻按摩打圈，这样有助于皮肤对于面膜营养成分的吸收。

除此之外，在敷面膜面膜的时候要注意面膜的厚度要适中，如果太薄就无法给肌肤提供足够的营养，也无法达到锁水的目的；如果太厚，又很容易影响肌肤的呼吸，还很容易会给肌肤造成很大的负担。

3、睡觉

涂抹完睡眠面膜切勿急着睡觉，等待半个小时以后再睡觉。等到睡眠面膜差不多干了的时候，才可以准备入睡。这样才不会导致面膜沾到枕头上，也可以让它的锁水功能变强。

4、清洁

第二天早上起床以后，就要利用温水将脸部彻底清洁干净。冲洗干净以后一定要记得做好护肤的程序，这样才可以拥有健康水润的肌肤。

通过以上的一番详细介绍，大家是否对于睡眠面膜已经有了更深层次的了解了呢？如果想要拥有嫩滑肌肤，一定要掌握它的正确用法！

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睡眠面膜好还是贴片面膜好教你选择适合自己的护肤品

很多女孩子在护肤方面都比较注重自己使用护肤品的内容。因为对于不同的人来说，不同的欺负性质决定了大家使用不一样的化妆品和护肤品。适合自己的肤质才能更有效的让我们的皮肤达到护肤的效果。所以对于今天谈谈的问题，是教大家选择贴片面膜好还是使用类似睡眠面膜类型的涂抹式面膜。下面就给大家介绍一下。

其实我们在选择面膜的时候我们就会发现，两种面膜都有他们自己的特性和功能。为了帮助大家更好的选择自己的面膜，我们首先要对自己的肤质有所了解。

关于这个方面我们不能给大家详细的说，但是提一点比较重要的方面，就是我们在选择的时候，可以先使用化妆品和护肤品的小样，涂抹在自己的手上，或局部涂抹在脸部，测试皮肤对于这种化妆品的敏感性，同时我们可以通过皮肤对化妆品的吸收情况，来判断哪一种比较适合。

下面给大家讲一下关于贴片面膜和睡眠面膜各自的好处和适用范围。大家可以参考以下三个重要的方面，来决定我们使用了一种面膜，来帮助我们护肤和补水。

1.睡眠面膜自主度高。

我们不难发现，睡眠面膜一般都是使用？涂抹式面膜的方式呈现出来，因为在睡眠的时候我没有办法长时间地把贴片面膜贴在脸上，这样会导致毛孔不透气，所以一般来说，睡眠面膜都是以泥状或霜状的形式出现。睡眠面膜还有一个特点，就是在使用之后不需要把它清洁干净就可以直接去睡觉，所以睡眠面膜是比较温和。

我们的皮肤如果不能接受太刺激的补水方式和快速的补水方式，比较适合自然而然的补水。就建议大家使用睡眠面膜，同时睡眠面膜的自主性比较高。可以选择的功能和范围比较广，而且我们可以根据自己的需要，任意搭配两种或以上睡眠面膜交替使用。哦。

2.贴片面膜快捷有效。

很多人在化妆之前都会选择先付十分钟的面膜，因为这种面膜能够比较快速的补充水分，让肌肤处于比较水润的状态，可以说有急救的功能，所以大家如果想要让自己比较快速的产生补水效果，可以选择贴片面膜，贴片面膜在这一方面的功能会比较高，但是从长远来说，这片面膜的长久效果不如睡眠面膜，所以大家可以根据使用情况来决定使用哪种面膜。

3.贴片面膜可以经常使用。

和睡眠面膜不一样的是，天天面膜基本上可以一天一次或一天两次，如果你选择功能性的面膜可能使用的范围是一周三次，但如果你是使用补水性面膜，基本上一天两次都没有问题。但是睡眠面膜和贴片面膜不一样的地方就是睡眠面膜是大面积涂抹在脸上长，时间进行补水或者其他功效的功能性面膜，不能够每天使用，一周两次泽的频率是比较适合。

如果大家希望长远的去进行缓慢的补充和保养可以使用睡眠面膜，因为更加方便。但是如果我们需要紧急的补水和周期性的。改善皮肤，就需要用到贴片面膜。

总结而言，从本质上我们会发现我们需要根据自己的不同需求和时间上的限制，还有一些人可能会考虑到预算方面的限制，我们来选择不一样的面膜其实两种面膜各有千秋，有好处也有坏处，关键在于我们更加需要哪一种长处儿去规避哪一种短处。我们通过这一些方面的考量，在结合自己的肤质就能够找到适合自己的品牌的护肤品。

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