说到酸奶面膜，相信各位小伙伴应该都不会感到陌生，特别是对爱美的小伙伴来说，你们一定都有过用酸奶来做面膜的经历。酸奶一直以来都是对我们身体极好的乳制品，经常喝酸奶可以促进肠胃蠕动，用酸奶做面膜对皮肤也非常有好处，可是说是非常适合内服和外敷的好东西了。
酸奶可以用来做面膜我们都知道，但是酸奶面膜能不能起到祛痘的效果呢？答案则是不能。酸奶面膜确实是对皮肤有一定的好处，但是这个好处体现在美白和去角质效果上，而非祛痘。不仅如此，如果痘痘肌的小伙伴用酸奶来敷脸，反而还会加重痘痘的症状，因为长痘痘的皮肤通常比较敏感，而酸奶又是偏酸性的物质，在酸奶的刺激下痘痘反而会变得更严重。
既然酸奶面膜不能祛痘，那么我们还有什么祛痘方法呢？小编下面就带来了两款祛痘面膜。
绿豆粉面膜就非常适合用来祛痘，我们都知道，绿豆粉具有消炎消肿的作用，而且更可贵的是其控油效果也非常不错。坚持两天敷一次绿豆粉面膜，皮肤的出油量会慢慢减少，这样痘痘的情况也就会得到改善。
还有就是绿茶面膜，绿茶具有非常好的抗氧化功效，而且其中的茶多酚成分对痘痘肌的小伙伴也是非常友好的。绿茶面膜的成分温和，制作起来也并不复杂，我们只要把面膜纸浸泡在绿茶水中后敷在脸上十五分钟即可。当然了，在敷完面膜之后不要忘记给皮肤擦保养品哦。
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酸奶敷面的好处嫩白清透就靠它
为了能让皮肤变得更好，每个爱美的人都想尽了办法。其实生活中有很多吃的东西都可以用来作为敷面膜的产品，并且拥有相当出色的效果。比如说我们常吃的酸奶就具有很高的营养价值，用它来敷面可以使皮肤变得更加好，那么酸奶敷脸的作用有哪些呢？今天我们就来一起了解一下吧。
一、酸奶敷脸嫩肤。
酸奶中含有丰富的果酸成分，这种成分能够清除脸部老化废弃的角质层，让皮肤重新恢复细嫩柔滑，长期使用酸奶敷面，就能够拥有像豆腐一样嫩滑的肌肤。
二、酸奶敷脸美白肌肤。
酸奶中含有大量的营养成分，其中各种维生素和胶原蛋白都是美白的大利器，这些成分作用在脸部皮肤表面，之后就能使皮肤变得又白又嫩，消除掉令人厌烦的斑点和暗沉等。
三、酸奶敷脸祛痘印。
比起脸上长痘痘引起的恐惧，更可怕的是痘痘消除之后却消除不了的痘印。顽固的痘印可能会在脸上残留很长时间，如果不及时治疗的话，还真的挺影响形象的。酸奶中的果酸成分能够加速皮肤的新陈代谢并排出毒素，使痘印更快的离开皮肤。
四、酸奶敷脸去角质。
皮肤表面的角质层具有保护皮肤的作用，然而过了一段时间之后，角质层就会老化并且堵塞在毛孔表面，这样会使皮肤变得粗糙，并且不容易吸收养分，使用酸奶敷脸，可以轻松去除掉这些老化的角质层。
酸奶是美容保养的好东西，学会使用它来敷脸就能够变得更加美丽哦！
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酸奶敷面好吗适合自己的肤质才重要
为了让皮肤呈现出更加健康和良好的状态，很多小仙女不惜花重金在自己的脸上进行保养和加工，但是对于一些比较注重皮肤安全的小仙女来说，有敷脸的习惯。从安全的角度出发，使用一些安全的食品来进行敷脸能为皮肤提供大量的营养物质，为皮肤输送营养保持年轻健康的状态。
当然，不同食物敷脸也有不同的作用，比如一些小仙女喜欢使用酸奶敷脸，质地粘稠比较好上脸，但是同时还有美白的作用。在奶制品中含有大量的氨基酸和蛋白质，能够起到美白的作用，与此同时，酸奶还能够条件我们面部皮肤的酸碱平衡，从而对于敏感和皱纹产生都有一个很好的预防。
但是也并不是所有人都适合使用酸奶面膜的。酸奶面膜质地比较浓稠，营养也很丰富，所以在敷脸的过程中，一些对营养吸收能力有限制的肤质，比如油性肤质或者痘痘类皮肤，容易在敷脸过程中由于营养过剩导致面部出现大量闭口和脂肪粒的情况，所以使用酸奶面膜进行敷脸还是要根据自己的实际情况和个人肤质来进行选择。
在使用酸奶敷脸的过程中，要注意配合其他的食物或者把酸奶勾兑的更加稀一些，便于皮肤对于营养的吸收，并且也能够营养更加丰富均衡，对于皮肤很有好处，通常情况下，酸奶和蜂蜜是很好的搭档，不仅可以美白去皱，还能够有一定的排毒效果，让皮肤呈现出更好的状态。
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