酸奶可以食用，因此安全性可以保障，而且没有刺激性比较温和。但是敏感皮肤的姑娘们还是建议先进行测试，因为什么事情都不是一定的，尤其是每个人的皮肤性质都不同。
皮肤也属于人体器官，所以酸奶敷在脸上，脸部皮肤是可以吸收酸奶中的成分的。酸奶中含有乳酸较高，乳酸可以深层清洁皮肤，去掉老化角质，同时补水保湿。大家都知道，深层清洁皮肤后一定要补水，所以做个酸奶面膜可以一举两得哦
此外，酸奶可以补充脸部营养，活化皮肤，这样皮肤不会显得暗淡没有光泽。而暗淡无光在皮肤上直接的显示就是黑……用酸奶做面膜后，可以快速地使脸部皮肤恢复弹性有光泽，看起来就白了呢，所以酸奶面膜也是一款很不错的急救面膜呢。
相比之下，酸奶面膜更适合中干性皮肤的姑娘们：中干性皮肤可以用酸奶补充营养，滋润皮肤，而油性皮肤使用后可能过....
酸奶是很多女生都喜欢的食物，在饭后喝酸奶，或是直接用酸奶代替晚餐，不仅能促进消化，一些女生还靠这招来控制体重。其实，酸奶不仅可以用来吃，也可以直接用于护肤。由于其可以食用，非常安全，直接用来敷面也不用担心会对皮肤产生刺激。
那么，如果直接用酸奶来敷面，对面部肌肤会有哪些好处呢？
一、美白肌肤
酸奶含有非常丰富的蛋白质，能快速给肌肤补充足够的营养，修复皮肤表层一些受损的细胞。坚持使用，不仅能让皮肤变得更加光洁，更有一定的美白功效。
二、祛痘
酸奶中的维c和维e，具有非常好的滋润作用，直接涂抹于脸上，还可以调整皮肤的酸碱平衡。对于油性肤质，易起痘的人来说，使用酸奶面膜能有效控油，更能去除油脂过甚而产生的痘痘。
但是如果想要用酸奶来敷面的话，必须得正确使用才会有效。而下面的这....
现如今，面膜已经渐渐大众化了，不仅仅是明星在用，就连老百姓都喜欢用上面膜了。很多女性朋友更是对面膜爱不释手，把它当成了宝，花重金买了很多，天天都要敷面膜，从来不会感觉厌倦。女性朋友的爱美之心可以理解，她们只是想展现自己的美感，吸引别人的注意，让自己的皮肤更加完美。
其实，你如果买的面膜不是正规的话，可能会伤害你的皮肤，严重的话还会导致过敏。所以，不如自己动起手来做一款酸奶面膜，既用得放心又能省钱。
至于酸奶敷面膜的效果也是很多的。第一：酸奶面膜有着丰富的营养成分。敷在脸上时，面膜可以提供给皮肤提供营养成分，因此使皮肤更加光滑细嫩，也能促进血液循环和新陈代谢的作用，这样的效果是很多护肤品所比不上的。
第二：安全。酸奶本身是一种无害的物质，也没有什么化学成分，相当于是天然的护肤....
敷在脸上的护肤品有很多种，其中人们常用且极受欢迎的非面膜不属。面膜有着庞大的消费群体，特别是很多女性消费者，不惜花重金一次性买了很多的面膜，恨不得自己变得美美的。
面膜的成功要归功于它自身有着独特的优势和强大的功效。优势是它使用方便，直接敷在脸上就可以，而强大的功效才是它制胜的法宝，它不仅可以美容养颜，还能使皮肤变得光滑水亮，延缓衰老等好处，这样的好处没有人会拒绝的。
其实，我们可以自己动手做一款面膜，把酸奶敷在脸上也便成为了面膜，而这种酸奶敷脸的好处多多，会让你跃跃欲试。
第一：酸奶其实在日常生活中是可以吃的，而涂在脸上的话也是可以的。酸奶是天然的，而它不像其它护肤品一样含有化学成分，所以它的优势就是无毒无害，对脸部没有一点坏处。
第二：酸奶可以提供给脸部丰富的营养成分和水....
1、酸奶做成面膜效果不错
酸奶是健康饮食的一个重要代表。吃了太多油腻的食物，可以喝一点酸奶，减轻肠胃负担，让你的肠道更加畅通。当中含有丰富的乳酸菌成份，它可以去除皮肤老化的角质层，让你的皮肤看起来更白更细腻。将它和不同的材料搭配做成混合面膜，效果也是不一样的。你可以根据自己的皮肤状况选择相应的做法。
2、想要保湿效果可以加蜂蜜
不得不承认蜂蜜是一个好东西，它和酸奶一样，不仅带有食用价值，还是好的护肤产品，你将它和酸奶调配在一起敷在脸上很适合冬天。这个季节皮肤的主要问题就是干燥，使用这种面膜具有保湿的作用。
3、想要肌肤变白应该敷草莓混合酸奶面膜
因为这种水果含有维生素C，所以让皮肤美白的效果还是不错的。你将草莓榨成汁和酸奶调和在一起，如果是太稀了，可以加一些蜂蜜进去....
牛奶和酸奶都是富含高蛋白质的食物，尤其是酸奶经过牛奶的发酵以后，富含丰富的营养物质，尤其是维生素E的含量十分充足。关注美白问题的女生都知道维生素E具有抗氧化的作用，不仅能够延缓皱纹横生，还能够淡化面部的黑色素，从而达到美白的作用，因此想要美白的妹子，用酸奶敷脸是再好不过的了。那么酸奶面膜应该要怎么做呢？
1.酸奶蜂蜜面膜。加入两汤匙酸奶和两勺蜂蜜，然后加入些许面粉进行调和，将这些原料调和成糊状，然后将面糊敷于面部，大致敷上10分钟左右就可以去清洗干净了。面膜一周敷上2—3次就可以了，坚持一到两个月就能看出皮肤变白变亮的痕迹。
2.酸奶维生素E面膜。取两勺酸奶，倒入一个小碗内，然后挑选两颗胶囊，扎破以后将维生素E倒入碗内，混合之后涂抹于面部。
3.酸奶鸡蛋面膜。都知道蛋清是不错的养料，蛋清涂抹于面....
对于女生们来说，酸奶不仅是种酸甜可口又低脂的美食，还是一种天然的护肤品。所以很多时候，遇到吃不完的酸奶，女生们会直接用它来敷脸。那么用酸奶敷脸，到底有哪些好处呢？
首先，酸奶中的酸性成份，可以有效平衡皮肤的酸碱度，并能高效去除皮肤表层多余的油脂。对于经常油脂分泌过旺而容易长痘的人来说，长期使用酸奶敷脸能够有效去除痘痘，并能抑制痘痘再生。
其次，酸奶中含丰富的维c和蛋白质，能快速给肌肤补充足够的营养，防止黑色素在面部堆积。所以长期使用酸奶敷脸不仅能让肌肤保持活力，还有一定的美白效果。
另外，酸奶的吸附力很强，使用在面部还有去角质的作用。一些皮肤敏感，不宜使用去角质产品的女性可以使用酸奶敷脸来去角质。
当然，酸奶的这些功效，不是像大家以为的那样随便往脸上涂抹一下就可以实现的。....
面膜是我们在护理皮肤过程中常用的一种护理产品。我们可以选择从各大商家手中买来的成品面膜。也可以在家进行自制一些面膜，因为不含有防腐剂更加安全。而酸奶是我们在生活中常见的一种食物，酸奶中的营养价值较高，含有多种益生菌以及营养物质。还能为人体带来充分的钙质和蛋白质，可以说是我们强身健体的好朋友。
所以有很多人用酸奶进行敷脸，希望能达到一定的美容效果。酸奶敷脸到底对我们的皮肤有什么好处呢？
1.如果我们的皮肤比较干燥的话酸奶中的益生菌可以让我们皮肤中的细胞充分的活跃起来。有益于提高我们皮肤的弹性以及活性。
2.同样道理酸奶也可以起到美白的作用。我们知道喝牛奶会美白，所以如果用酸奶有规律的敷脸同样能起到美白的作用。它的作用主要是针对于由于酸奶性质比较温和，可以去掉我们的脚趾，从而起到美白的效....
酸奶在我们的日常生活当中是一种非常常见的食品，很多人都非常的喜欢喝酸奶，因为酸奶当中的一些益生菌群可以帮助我们很好的促进肠道吸收，让我们的肠道变得更加的健康。而酸奶的作用也非常的多，首先是可以帮助我们消化食物，也就是起到了很好的促进消化的作用，其次是酸奶还可以帮助我们美容养颜，让我们的肌肤变得更加的水润紧致。
不过很多人也非常的喜欢利用酸奶来敷面膜，其实用酸奶敷面膜的好处非常的多。我们可以利用酸奶来解决一些比较常见的肌肤问题，让自己的肌肤变得更加的健康，同时也可以让自己的肌肤变得更加有光泽和有弹性。利用酸奶来敷面膜主要有四个好处，而每一种好处都可以给我们的肌肤带来更加温和的护理，让肌肤状态更佳。
第一个好处就是酸奶可以很好地帮助我们清洁脸上的角质。其实我们的面部肌肤每天都会分....
酸奶刺激性小，滋养润泽，用酸奶敷脸曾是一种流行的美容护肤方式。
然而酸奶敷脸呢，适合的是中性或者干性肤质的妹妹哦！这两种肤质可以用酸奶润泽肌肤，长期坚持可以达到美白养颜的效果哦！
然而，并不是所有人都可以用酸奶敷脸的美容方法的哦！其中过敏体质的妹妹在使用酸奶敷面膜的时候要特别注意，建议不要用酸奶敷脸呢！否则可能会导致脸上出现了过敏反应，红肿或者长出小疙瘩，得不偿失呢！
虽然酸奶对于人肠胃的刺激性很小，但是人的皮肤跟内脏承受能力不同。人的皮肤相对娇嫩脆弱，酸奶中含有的菌群或许对皮肤会造成刺激，从而皮肤会发出应激反应呢！
另外，酸奶中有可能会含有少量的防腐剂，而妹妹们这就等于把防腐剂往脸上涂了，也是不利于皮肤健康的呢！
然而，还是不少妹妹很青睐于酸奶敷脸的美容方法，并且也....
