皮肤变白变嫩的妙招轻松成就美肌达人-妈妈无忧网

皮肤变白变嫩的妙招轻松成就美肌达人

所有女孩子都希望自己的皮肤能够变得更加白嫩，但是现实生活中有很多人的皮肤都比较黑，要怎么样做才能有效的使皮肤变得又白又嫩呢？其实生活中有很多小妙招，都能够有效地改善暗沉粗糙的皮肤，如果你也希望皮肤能够变白嫩，那就请按照下面的方法做。

一、敷牛奶。牛奶具有嫩肤美白的作用，如果用新鲜的牛奶敷脸的话，能够有效地使皮肤变得美白嫩滑、没有瑕疵。使用牛奶敷脸的方法很简单，首先用热毛巾蒸脸，让脸部毛孔完全打开，然后将吸满了鲜奶的化妆棉仔细的敷在脸上，十分钟以后取下来，用洁净的水清洗面部，每个星期使用两三次，长期坚持就可以使皮肤变得白嫩。

二、西红柿蜂蜜面膜。西红柿具有很好的美容养颜作用，用西红柿来做面膜，能够使脸变得白嫩无瑕。将西红柿碾碎之后加入一些蜂蜜，搅拌成糊状后涂抹于需要的部位，十分钟之后洗净即可。西红柿可以美白肌肤，而蜂蜜可以滋润干燥的皮肤，两者结合能够起到很好的保湿嫩白作用。

三、摄取充足营养。当人体的维生素摄入不足的时候，皮肤就会变得暗沉干瘪、缺少光泽度。因此想要拥有嫩白的肌肤，就一定要补充充足的维生素。女人就应该多吃水果和蔬菜，这类健康的食物不仅能使皮肤由内而外的变好，而且还有助于减肥。

人人都向往嫩白洁净的肌肤，但是这样的肌肤不是一天两天就能够呈现的，只有长久的坚持才能维持好的皮肤状态。

怎样使晒黑的皮肤变白晒后修复有秘诀

夏天的太阳总是又毒又辣，不仅晒得我们汗流浃背，更是让我们的皮肤黑上好几个度。黑黝黝的皮肤让我们不敢穿清爽的小裙子，生怕被别人我们看到煤炭般的肤色，嘲笑我们。

正所谓一白遮三丑，有什么好办法可以让我们那晒黑的皮肤变白吗?

自然是有的，下面小编来给大家介绍介绍一些美白小妙招。各位小姐姐请接好哦。

首先，出门前一定要做好防晒。防晒霜肯定是要涂的，遮阳伞也是一定要撑的。防晒霜大致分为两种，一种是物理性的防晒霜，另一种是化学性的防晒霜。挑选哪种防晒霜得看各位妹子的肤质状况。

遮阳伞一定要买那些有黑色图层的，那种雨伞虽说不能挡住所有的

紫外线，但是大部分紫外线还是挡得住的。除了涂防晒和撑伞外，出门一定要穿长点的衣裤，买个那种比较长的防晒衫，出门的时候穿，进屋的时候就可以脱下来。同时，这种防晒衫一般比较透气，在夏天穿也不会特别闷热。

接下来，就是敷面膜啦。晒黑的皮肤需要注意补水。女生们在晚上洗完澡后，清洗干净脸部后就给自己敷一片补水面膜，一般贴十分钟到十五分钟。千万不要贴太久，贴的时间长了，不仅起不到补水效果，而且反而会令我们皮肤的水分流失，变得更加干燥，容易产生皱纹。

敷完面膜后的小美女，如果觉得脸上比较油腻也可以用清水洗一下，然后再涂抹一些保湿的乳或霜。

很多女生为了自己那偏黄或是偏黑的肤色烦恼不已，为了让自己看上去更白一些，她们一般都是通过两个途径。

第一，通过偏白的粉底，BB霜等让肌肤看上去显白。

第二，通过手机里强大的美颜软件让自己发往朋友圈的照片看上去肤白貌美。

这些方法都只能遮掩一时，却不能遮掩一世。当卸妆后，离开滤镜后，肤色的差异立马见分晓。因此，只有通过其他有效的方法让皮肤本身变白才是关键。今天就来说说哪些才是可靠的办法。

1.防晒措施要得当

你不是超人，不要幻想自己在长时间的与太阳光亲密接触后皮肤仍然白皙如初。作为普通人，想要把自己养得白白的，首先就要学会做好防晒措施。例如，出门前隔离霜和防晒霜必不可少，太阳伞放在包包备用，防晒喷雾在户外活动时就适量喷几次。不要嫌麻烦，要想皮肤变白就得做好这些琐碎的事情。

2.适量用美白面膜，美白食物要多吃

市面上除了一部分是补水面膜外，还有一类是美白用的面膜。对于这类面膜，褒贬不一。我们要做的是，适量的使用它还是能对我们的皮肤带来一定的好处。例如，一周选择用两次美白面膜，敷完后彻底洁净面部肌肤，之后涂上美白用的面霜，这样也能一定程度上改善肌肤肤色。

此外，食疗也是一个不错的办法。比方说，对于含维生素C较多的橙子，西柚等水果可以适当多吃一点，既能补充必要的维生素，减少疾病的发生，又可以滋润自己的皮肤，让皮肤的黑色素褪去，慢慢的变得白净动人。