皮肤怎么样变白这些方式使你更美

虽然我们中国人与生俱来就是皮肤偏黄，但是皮肤美白却一直是许多女性的追求目标。白里透着红润的皮肤使人看起来更加的健康有气质，暗黄的皮肤则会更加的显老，降低女性的魅力。为什么有些人的皮肤会更暗一些，肤色发黑与皮肤内的黑色素有关，当你受到足够的日晒，紫外线导致了皮肤内的黑色素增多，那么皮肤也就更加的黝黑了。

因此，许多人想要美白，首先要做到的就是避免过多的太阳光照射，尤其是到了夏天的时候，上午11点到下午两点的阳光最为强烈，这个时间段应该尽量少的晒太阳，防止过多的紫外线对皮肤造成更多的损伤。如果想要外出，防护工作必不可少，带上防晒帽，遮阳伞，再给肌肤涂抹上防晒的用品，这样可以有效减少紫外线对皮肤的伤害。

多吃维生素C含量丰富的蔬菜水果，有益于还原黑色速，强化身体的免疫力。熬夜对皮肤的质量影响非常大，保证足够的睡眠时间也是非常的重要，充足的休息也能使你看起来更加的精神有活力；另外还要避免那些油炸、辛辣的食品。

黄瓜有美容、清洁肌肤的效果，它可以缓解皮肤的老化，因为黄瓜含有丰富的维生素C，因此以黄瓜制作面膜也可以起到美白的效果，使肌肤更加的有活力以及弹性。另外，黄瓜油还可以吸收紫外线；芦荟在民间也是个不错的药草，在许多美容化妆品中，都添加了芦荟的成分，芦荟可以对你的皮肤保湿消炎，而且可以起到不错的美白作用。

还有一些美白的化妆品的效果也是非常的不错，但因为各种品牌各种款式的化妆品成分不尽相同，所以在使用时尽量使用相同品牌的相同系列产品，避免不同化妆品成分之间的冲突而导致各种不好的症状发生。如今在市场上卖的美白化妆品，大都以维生素C为主要成分，可以抑制黑色素的发展，还能淡化色斑，滋润你的肌肤使之愈发的平滑。

长期敷美白面膜可以使你的皮肤变得更加白皙，促进黑色素的代谢与影响黑色素成型。它还能对你的皮肤进行补充胶原蛋白，缓解皮肤老化、保持皮肤的弹性。但你要尝试的话需要注意，需要把脸洗干净后再去敷面膜，洗完脸以后，皮肤毛孔打开的同时还保持了皮肤的湿润，敷在脸上后尽量放松你的身体，以躺着的姿势，读书或者观看电视节目。

牛奶中所蕴含的营养成分颇多，而且人体吸收起来也非常的轻松，其中的维生素B2，可以滋润皮肤，坚持喝牛奶，美白的效果也是相当不错的；起床时喝一点盐水，有清肠胃的功效；最后做个总结，本文所提倡的方法都是比较的绿色自然，虽然美白效果无法立竿见影，但保持进行以上的方法两个星期到一个月后，你会发现你的皮肤已经改善了许多。

皮肤变白变嫩的妙招有哪些4种方法让你拥有明星肌肤

我们经常在电视上看到的一些女明星她们的皮肤都会很光滑白嫩，所以这的确是一件让广大女性非常羡慕的一件事情，虽然也有很多女性用过许多方法来让自己的皮肤变得光滑白嫩，可是都没有什么效果，那么要用什么方法才能让皮肤变得像女明星一样呢？

经过小编的查找，终于找到了几种有效能快速的变白嫩的小妙招，那接下来就将这些小妙招分享给大家，希望你们用这些方法可以让自己皮肤变得更好，现在大家就跟着小编一起去了解一下这些方法吧。

第一种方法：洗米水

首先这款方法非常简单，并且非常环保。只需要将每天洗完米的米水收集起来，然后用这些水来清洁脸部就可以了，但这个方法一天需要用数次。虽然用的次数比较多，但它有许多好处，例如比较常见的就是美白肌肤，并且常洗还能使肌肤更有光泽度，而且它还是一种任何肤质都可以使用的方法。

第二种方法：丝瓜面膜

首先准备一条新鲜的丝瓜，然后把外面的丝瓜皮给去掉，去掉后，再把它放进榨汁机里进行榨汁，榨完汁之后，就把里面的丝瓜汁给抽离出来，抽离出来，再将它倒在一个干净的容器里，然后加入适量的面粉进行搅拌，搅拌的时间可以随自己定，一般搅拌成膏状体就好了。

搅拌完后，就将它涂抹在脸部，涂完后再把脸部清洗干净就好了。

丝瓜面膜有很多功效，它除了有美白的功效之外，它还能去除皮肤的色斑，并且长期使用的话，还能让皮肤更细腻和更紧致，而且它还有一定的润肤功效。

第三种面膜：酸奶面膜

首先拿一个干净的容器出来，然后把适量的酸奶倒进去，倒进去之后，再加入适量的面粉和2到3汤匙的蜂蜜，接着将它进行搅拌，搅拌均匀后，就可以用面膜刷来涂抹脸部，涂抹完后再等待时间，等时间过去之后再把脸部洗干净即可。

酸奶面膜不仅能有效美白皮肤，它还能让肌肤更有弹性和更紧致，同时它还有一定的补水功效，长期敷还能给皮肤带来一种水润感。

第四种方法：敷黄瓜片

首先准备一些新鲜的黄瓜，之后就把它切成片，切完片后，就把它放在一个容器中，放完后，再倒入适量的牛奶进行浸泡，浸泡的时间可以随自己喜欢，建议越长越好，因为长时间的浸泡，能让黄瓜片充分吸收牛奶里面的精华。

浸泡完后，就把这些黄瓜片敷在脸上，然后等待15到20分钟，等时间过去后，再用清水把脸部洗干净就可以了。其实洗干净后还可以用了手轻轻拍打肌肤，因为这样能让皮肤更好吸收这些面膜的营养。

以上就是各种让皮肤变白变嫩的方法，希望这些方法可以帮到你们，但不管选用哪种方法都好，大家一定要坚持才能有效改善自己肌肤问题。

皮肤变白的小窍门让你拥有靓丽美肌

白净的肌肤可以让一个人看起来更加美，但是天生就白的人不多，许多人都是黑黄的皮肤，这样的皮肤怎样看都是不漂亮的。为什么我们的皮肤是黑色的呢?一种是晒黑的，第二种是天生的黑皮肤。

如果我们的黑皮肤是因为第二个原因，要变白就很困难了，只能选择美白针。如果是第一个原因，那么有很多方法可以改变你的黑皮肤。只要我们坚持这些方法，要变白就不是问题。

1.美白面膜可以让你变白。面膜种类、功效又很多，可以保湿、美白、抗皱、修护等等。美白就适合黑皮肤的妹子，如果你想让肌肤白一点，可以敷美白面膜。然而，美白面膜不应每天使用，否则会有反作用，可交替使用保湿面膜，这样既可以保湿又可以美白。

2.含有熊果苷、维C、果酸等成分的护肤品都可以帮助美白皮肤。所以想美白的妹子在选择护肤品时可以寻找含有这些成分的来购买。

3.每天要擦防晒霜。防晒对于美白是很重要的，很多人变黑就是不做好防晒，不管什么天气，什么季节，都是有紫外线的，因此出门就得擦防晒产品。没有防晒霜保护，紫外线照射会导致黑色素沉淀，皮肤就会变黑。

4.水果和蔬菜是很好的美容食品。水果和蔬菜含有大量的维生素C，这是很好美白成分，因此，拥有一个好的饮食习惯会让你的皮肤变得更白。

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