美白的方法这些小妙招让你告别暗沉

相信现在的很多人都想要自己可以白白的，但是美白说难也不难，说简单也没有很简单，关键的是大家需要把这些美白的方法坚持使用，这样才会有效果。

在小编看来美白并不难，其实那些皮肤不白的人都是因为自己生活习惯没有注意好而导致皮肤暗沉的，因为大家也不是黑色的皮肤，底子还是不错的，所以大家可以学习一下这下面的方法。

那么下面就来看看有什么美白的好办法，学会这些妙招可以让大家告别暗沉。

1、利用水果敷脸。

虽然大家说美白很难，但是其实只要掌握了对的方法，美白也是一件非常容易的事情，就像大家不知道水果也能美白一样，只要学会这些知识，美白其实非常的简单。

因为水果它里面含有很多种维生素，还有我们身体和皮肤需要的元素，所以水果大家也可以用来敷脸，像我们平时常见的水果，奇异果、苹果之类的都可以，而且对于苹果来说还有更加厉害的妙招，就是苹果敷脸可以去除一些浅的色斑。

小编通常是用奇异果来帮助美白的，因为奇异果大家可以吃，也可以用来敷脸，两种效果都是很不错的，而且奇异果味道酸酸甜甜，非常的美味。

2、面膜补水。

美白之前大家还必须要做好皮肤的补水，一定要先让皮肤有足够的水分，水分充足的皮肤看起来会更加的有弹性，而且还会光滑很多，所以大家一定不能忽视对于皮肤的补水工作。

小编觉得补水一个比较好的方法，就是通过面膜来补水，因为敷面膜的时候大家的毛孔是非常放松的，而这个时候面膜可以很好的把水分渗入到皮肤里面。

在皮肤的水分充足之后，想要美白就会变得很容易，而且在市面上也有很多类型的面膜，一些美白类型的面膜效果也是可以的，大家有需要的话也可以去试一试，但是小编建议美白面膜尽量不要天天敷，一星期两到三次就可以了。

3、喝柠檬水。

相信对于柠檬的作用大家都知道不少，要美白的话，用柠檬是很常见的一种，而且柠檬它含有的维生素c比奇异果要丰富很多，如果是用来吃的话也是很好的。

但是大家也一定要注意，在选购柠檬的时候一定要用那些新鲜的柠檬，如果有些是皱皮的，或者是已经干瘪的，大家就不要再使用了，这一类的柠檬它的美白效果已经不怎么好了。

大家可以在一些大型的超市里面买，也可以去菜市场那些小摊那里买，通常在菜市场上面的柠檬会比超市的更加新鲜，因为小摊的摊主他们通常都是新鲜采摘的，不会留很久，也没有超市用的那种保鲜剂，所以在小摊买会更加的新鲜。

买回来以后，大家可以把柠檬切成一片一片，然后再和温水一起泡着喝，用温水泡的美白效果比热水要好，每天早起刷牙之后就空腹喝一杯柠檬水，这样不仅可以美白，而且对大家的身体也有好处。

4、做好防晒。

想要美白，大家是离不开做好防晒的，因为很多时候我们对于太阳的紫外线都没有怎么注意，所以很多人就是经常被太阳晒黑的，因为没有注意做好防晒工作。

建议大家可以尽量选择一些防晒系数比较高的防晒霜，每天在化妆之前都要先涂一遍防晒霜，如果不化妆的话，也可以涂一层隔离霜，尽量避免紫外线的伤害就行了。

美白的方法有很多这些小妙招你都知道吗

美白是需要一段时间进行调理的，必须要一步一步来，不能偷懒。首先比较基本的、重要的就是洗脸清洁。用洗面奶进行清洁的时候，尽量用起泡纱搓出充足的泡沫，然后涂抹在脸上，这样洗的会比较干净。清洁之后，可以用白醋或者鸡蛋清再洗一次，然后冲洗干净。要注意的是白醋要进行稀释，不能直接洗脸。长期坚持，不仅会使皮肤变白，还会光滑透亮。

晚上在进行面部卸妆清洗之后，是进行皮肤保养的黄金时段。每个星期抽两到三天做补水面膜，再抽两到三天做美白面膜。要间隔贴，比如一天补水，一天美白，因为美白面膜尽量不要连续使用。做面膜之前，可以用热蒸汽蒸脸，或者用热毛巾敷脸，这样做把毛孔打开之后，面膜里的精华液比较好吸收。面膜揭下之后，用手指按摩几分钟后，再用清水洗掉。

每天的清洗工作和保养工作做好之后，就要进行生活习惯的调整了。很多人熬着最晚的夜，用着最贵的护肤产品，殊不知这样做不仅徒劳无功还浪费了时间和金钱。充足的睡眠对调理皮肤问题至关重要，长期熬夜是使肤色变差，变暗沉的罪魁祸首。所以要作息规律、早点睡觉，拒绝夜猫子生活。在饮食方面，少吃色素多的东西，多吃水果、蔬菜、饮食清淡。

以上就是小编分享给大家的美白方法和小窍门，大家一定要坚持做好每天的变白任务。长久才会有所成哦，快向白白嫩嫩的你招手吧。

在家自制面膜祛斑美白的方法有哪些这些民间小知识告诉你

美白是一件很神圣的事情，我相信很多女性在家里通常都会做一些美容来美白自己的肌肤。例如比较常有的一种美容方法，就是敷面膜。为什么很多人都会选择敷面膜来美白自己的肌肤呢？答案其实很简单，因为敷面膜有很强大的美容能力，所以它能有效美白肌肤。

还有一个原因是还能制作一些具有针对性效果的面膜。那么制作面膜，要制作成什么样的面膜才能有效美白祛斑呢。这个问题十分简单，因为经过小编的找寻，终于找到几种能有效美白祛斑的面膜，下面就将这些制作方法分享给大家，希望大家学会之后，能让自己的皮肤美白去斑，那接下来大家就跟着我一起去看看这些制作方法吧。

第一种美白祛斑面膜：杏仁咖啡蛋白面膜

首先大家可以准备一些杏仁，准备好后就用热水把它泡软，泡软后再将它捣成泥状，捣成泥状后，大家可以加入适量的咖啡粉盒和蛋白搅拌在一起，搅拌完后再把它密封起来放进冰箱冷冻5小时，等时间过去后再拿出来，把它涂抹在脸部上，涂抹完后等待15分钟即可，接着用清水洗干净就行了。

这款面膜一般比较适合晚上使用，因为晚上使用的话皮肤能把这些营养吸收得更好。

这款面膜效果也很强大，它除了能美白肌肤外，它还可以滋润脸部肌肤，并且还能去除皱纹。坚持使用的话，还能使皮肤具有一定的光滑感和亮泽感。

第二种美白祛斑面膜：珍珠粉羊奶面膜

首先大家只要准备一些适量的珍珠粉，接着它倒在干净的容器里，然后加入少量的羊奶和面粉，之后搅拌在一起，搅拌完后涂抹在脸部就可以了。但有一点需要注意的是涂抹完后一定要去把脸部洗干净，因为不洗脸的话会给皮肤带来一定的伤害。

珍珠粉羊奶面膜的好处也有很多，它除了能让皮肤变白之外，它还可以使皮肤越来越有弹性，长期坚持的话还能让皮肤拥有光滑感，并且这款面膜还具有一定的保湿作用。

第三种美白祛斑面膜：红茶面膜

首先这款面膜的制作方法非常简单，需要把一些红茶煮熟，煮熟完后就把这些红茶倒进一个小碗里，倒入碗里后就加入两汤匙红糖和适量的面粉，还有少量的水，接着将它们进行搅拌，搅拌完后就涂抹在脸部，涂抹完后也是像刚才所说的方法一样，用清水把脸部洗干净就行了。

这款面膜一般做一星期就能得到你想要的效果，不过不是天天做，是要做完一天隔几天再做。

红茶面膜的效果也非常好，它具有美白肌肤的作用，长时间用这款面膜敷在脸部还能有效去斑和去痘，并且它还有一定的去角质作用，但大家想要拥有这些效果就一定需要坚持才行，决不能半途而废。

以上就是自制的美白祛斑面膜的方法，喜欢的话可以在家尝试做一下。

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