皮肤怎么样变白五个方法教你轻松调理

很多女生总是不满意自己的肤色。总觉得自己比别人黑。并且一直寻求着美白的方法。不管这种行为是不是对的，俗话说：“一白遮三丑。”肌肤白嫩，总会是最耀眼的那一个。所以大家苦苦追寻美白的方法。今天小编就来给大家讲讲怎样美白吧。

皮肤为什么会变黑呢？有很多原因，下面我们就一起来探究一下这些原因吧。亚洲人多数都是皮肤偏黄的，因为地域的因素。也有的人是因为遗传的因素，皮肤比较黑。还有的人因为没有防晒措施，长期暴露在阳光底下暴晒，接受紫外线的照射，从而导致黑色素的增生，皮肤中的黑色细胞沉淀得越多，皮肤就会变黑。

那么怎样才能让皮肤变白呢？

首先第一个方法是最重要的，那就是防晒了。很多人都因为懒惰或者是不重视所以才会变黑。不管是晴空万里的时候还是阴雨连绵的时候，都会有紫外线的产生，紫外线就是我们晒黑的一个重要原因。因此做好防晒措施是十分的必要的。

在出门之前的前30分钟可以涂抹防晒霜或者喷洒防晒喷雾在外露的肌肤上，需要注意的是选择合适的防晒产品是必要的过高的防晒指数会造成闷痘现象，过低的防晒指数又会没有作用，因此需要根据场合选择，根据自己的肤质选择。

接着第二个方法是珍珠粉蛋白面膜。

首先将需要的材料准备好。将鸡蛋，分离出蛋白出来备用。然后准备适量的珍珠粉。将蛋白还有珍珠粉倒入到面膜碗中。添加一定量的清水，然后用搅拌器搅拌均匀后。最后静置一分钟，就可以将做好的珍珠粉蛋白面膜使用了。

用面膜刷将珍珠粉蛋白面膜均匀的涂抹在脸上，然后静置15到20分钟后，用清水面膜洗去，之后用爽肤水适量的拍打脸部至吸收。这款面膜可以每周一次使用。

第三个方法是白醋洗脸法。在洗脸的时候可以使用白醋，按1:2的比例和清水调和，这样洗脸的时候尽量不要用洗面奶，不然白醋会失去美白的功效。使用这种方法，坚持一段时间后，皮肤会变得细腻，白嫩。

第四个方法是可以把富含维生素c的水果敷在脸上，例如猕猴桃。可以直接切片敷在脸上，也可以把猕猴桃捣成泥状，再敷脸上。但需要注意的是，因为水果都有果酸成分，切记不能敷太久，不然对皮肤会有害处。

想让我们的皮肤变得更加白嫩，健康，那么最后要说的一个方法是我们还需要吃多吃一点蔬菜水果。我们都知道水果蔬菜含丰富的维生素。因为水果中的营养成分可以让我们的肌肤变得更加的水嫩，白皙。

以上就是要介绍给大家的美白方法，不过网上还有很多种这样的美白小窍门，大家不妨多试一下各种方法。但是如果你喜欢上面几款的话，不妨在家可以试一下。

怎样使晒黑的皮肤变白必学几个有效小窍门

不管在夏日炎炎的夏天里，还是寒冷的冬天，女生们都会烦恼一个问题，那就是晒黑。因为只要接触到阳光中的紫外线，我们的皮肤就会分泌黑色素来保护肌肤免受紫外线的伤害。因为黑色素的生成，人们就容易变黑了。而有的人只要一接触阳光一天，就会变黑了。所以，好不容易养了一整个冬天的雪肌就这样晒黑了。

相信很多人都会觉得很苦恼。那么，怎样使晒黑的皮肤变白呢？有什么方法呢？又该怎样预防自己晒黑呢？下面我们就来一起看看！

那么我们晒黑来还能够白回来吗？答案肯定是不能够立即白回来的。因为紫外线的伤害是很大的，皮肤的分泌增多，而且皮肤也会有一定的受损程度，想要马上修复回来，恢复白皙肌肤，短期内是不能够实现的。

到底需要多长的时间才能够白回来？这就跟我们皮肤的新陈代谢的速度有关。随着年龄的增长，皮肤的新陈代谢的速度越来越慢。而如果你年龄是在18到25岁之间的话，肌肤还算年轻的状态，这个时候的恢复时间大概一个月的时间左右。但是这个时间的前提是不能接受紫外线的二次伤害了。而30岁的人在一个月内是很难完全白回来的。

那么到底有没有什么方法或者是物品能帮助我们快速的恢复白皙肌肤呢？

答案是：肯定存在的。

秘诀一：皮肤晒黑之后，第一件事就是马上回家用冰水洗脸，使肌肤快速镇静下来，而如果家里有冰牛奶的话，还可以用冰牛奶敷一下脸，这样舒缓镇静皮肤的效果会更好。因为晒了太阳之后，皮肤的温度会很高，高温会使得黑色素分泌的速度加快，因此，用冰水或者冰牛奶洗脸，会起到一个减速的作用。

秘诀二:使用补水面膜。为什么说先使用补水面膜呢？很多人会有这样的疑问，为什么晒后不能立即使用美白产品？那是因为美白产品多数是有弱酸性的成分。会致使皮肤过敏，严重的话会有红疹。因此晒后应该立即补水，因为充分的水分，有利于黑色素的排出。所以晒后的当天可以敷一下舒缓镇静肌肤的面膜，然后再敷补水面膜。

秘诀三：多吃一些含有维生素c、维生素e的水果或蔬菜。

因为维生素c和维生素E是很强的抗氧化剂。可以有效的抑制黑色素的生成，同时还能帮助皮肤的伤口愈合，因此晒后可以多吃含有维生素c还有维生素e的食物。

秘诀四：自己制作一些美白面膜，其功效还是很好的。

例如牛奶珍珠粉面膜。先准备好适量的珍珠粉，然后连同适量的牛奶一起倒入面膜碗里，之后用面膜勺搅拌均匀后，均匀的涂抹整个脸部或者是晒黑的地方，可以选择20分钟后洗去，也可以选择第二天早晨再洗去，用清水清洗干净，再做进一步的皮肤护理。

皮肤变白的方法这些窍门知多少

小编觉得，白皮肤的人特别好看，不管是男生还是女生，拥有白白的皮肤给人感觉就是会很年轻，而且看起来特别好看，那些皮肤暗黄的人，肯定会非常烦恼，可是有谁不想自己的皮肤白白嫩嫩？

但是在现实中，想要变白和可以变白是不同的，也许大家都试过很多方法，但是小编觉得，如果想要皮肤变白，尽量还是参考一下小编整理的方法好了，因为这些方法都是从各种各样的方法里筛选出来的，觉得效果比较好的。

相信我们也都听说过一句话：一白遮三丑。因为自己长得不是很好看，没有天生的白白好皮肤，所以希望自己可以变白，这样就可以掩饰自己的一点不足，让自己在别人眼中还不至于太丑。

而且我们还可以看到，有的人生下来就很黑，这个可能就是基因的问题，而那些后天变黑的人，想要变白也不是很难，所以大家也不用太难过，那么下面就来看看有什么好办法可以让皮肤变白。

1、卸妆工作要做好。

为什么说卸妆重要？其实，皮肤暗黄、没有光彩的一个很重要原因就是没有做好卸妆工作。相信那些经常化妆的人会有这个感觉，上班一整天，回到家匆匆忙忙把妆卸了，然后就洗澡睡觉，没有发现自己做的不好。

化妆品残留在脸上，会导致毛孔呼吸不顺畅，很容易引起皮肤问题，这样的话，想要变白就很难了，所以，卸妆的工作一定要做好才能睡觉。

2、把补水工作做好也很重要。

可以每天都用面膜或者爽肤水帮助皮肤补水，皮肤水分足就不容易有问题，变白也就简单很多了，所以，女人一定不能懒，做好补水工作，给肌肤喝水，可以让皮肤更加有光泽，补完水再美白就容易很多。

3、多吃柠檬这样的富含维生素C的水果。

大家都知道，柠檬具有很好的美白作用，同时柠檬里富含的维生素C可以修复皮肤，如果想要美白，柠檬是不错的选择。

第一种方法：把新鲜的柠檬切碎，放进锅里焖，大概3个小时左右，做好以后就装进干净的容器，早上起来可以拿出来泡水喝，大家尽可能用温水泡，温水泡柠檬的效果比较好。

第二种方法：直接把柠檬切成片，每天有时间就用温水泡着喝，连续几个星期泡柠檬水，如果有剩下的柠檬水，还可以当作爽肤水，直接扑到脸上，但是希望大家可以注意一点，要坚持才能看到效果。

4、做好防晒工作。

相信大家都看过那些护肤攻略说明，那么就可以知道，防晒非常重要。小编也认为，在所有护肤工作中，首先就是要做好防晒工作，皮肤不好很多时候就是因为没有给皮肤做好隔离，隔离紫外线，防止阳光中的有害物质伤害皮肤。

把防晒工作做好来，那么大家的美白目标就可以完成一半了，就像减肥一样，做什么事情都一定要坚持，给自己一个目标，不要因为难就不想坚持，想要皮肤变白，就一定要做到上面的几点。

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