怎么样才能让皮肤变白告诉你有用的小方法

俗话说:“心灵美胜过外表美”，在现代社会中，人们因为各种认识陌路人的机会越来越多了，各位追求着快速社交，想要花时间去真正了解、认识一个人的内在的人却少之又少了，所以外貌在社交中起着垫脚石的作用变得越来越重要了，要漂亮，脸蛋、皮肤不白怎么行，下面我们就来看看为大家准备的几个美白小方法吧。

第一个小方法是每天过开心一点，不要让自己太大压力。

在现代社会中不少人生活中压力越来越大，但是我们不能让压力压垮我们。因为随着压力越来越大，人会变得十分容易衰老，皮肤状态不好想白也难，所以我们要学会放下压力包袱，解放自己。平时休闲的时候可以约上三五知己聚餐，唱k，看看电影等。或者放假的时候，可以出去旅游一下，释放自己的身心。可以每天尝试保持好心情，每天笑一笑。

第二个方法是做好一定的防晒措施，别被紫外线伤害。

大家都知道阳光中的紫外线是我们皮肤的一大天敌。平时如果防晒功夫不到位的话，皮肤接触到阳光中的紫外线的时候，我们皮肤细胞中的黑色素就会做出防御架势，因此而增多，用来保护我们的肌肤免受紫外线的荼毒。同时也带来了预料之外的后果——那就是我们会因为黑色素的沉淀而让皮肤变黑或者是产生晒斑。

因此不管是晴天还是阴天的时候都要做好防晒工作。因为紫外线在白天无论是什么时候都存在的，尽管是在下雨天。而防晒措施有以下几种。可以选择适合自己的防晒霜，防晒喷雾，在出门前的前30分钟使用。并且选择好适合场合使用的，因为防晒指数的不同，在不同场合的使用也会不一样。还有就是可以穿防晒衣。戴帽子，打太阳伞。

第三个方法是使用美白面膜。各位都知道，用好美白面膜，能白一个世纪。美白面膜的功效如此之强大。各位选择适合自己肤质的美白面膜后，敷上20分钟，再用清水洗净，之后做好护肤工作，每个星期一两次美白面膜，坚持使用，你会发现你的肌肤白得跟牛奶一样自然，但是敷美白面膜，需要大家坚持，大家要准备好自己的小金库了。

第四个方法是天然的美肤方法。自制柠檬汁面膜。

柠檬汁是十分有效的美白剂，丰富的维生素C,，能有效去除黑色素，恢复白皙肌肤，而果酸成分能去除皮肤的表层，是天然的去角质材料。但是因为柠檬汁的酸性强烈。所以一周不能使用超过一次，不然会刺激到肌肤。把榨好的柠檬汁涂抹在需要美白的地方，15分钟后用清水冲净。然后，使用适合自己肤质的保湿用品护理皮肤。

切记，因为柠檬汁对阳光有一定的敏感，所以敷完这款面膜后不能马上外出。

以上就是介绍给大家的让皮肤变白的方法，大家可以尝试一下。

怎么样才能让皮肤变白3种方法告诉你

美白是一件需要长期的护理工作，虽然很麻烦，但还是有不少女性花很多的时间来进行护理。因为谁都喜欢白白嫩嫩的皮肤，而且这些白嫩的肌肤能能让自己变得更加好看，所以很多人都会用各种方法来变白，其中用得比较多的就是敷面膜，当然也不是什么面膜都有效，也有很多人因为错误使用方法，导致皮肤没有变白反而变差了。

那么我们应该用什么方法才能有效美白呢？接下来为大家分享几种有效的变白方法，希望这些方法能让你皮肤白起来，那么现在大家就跟我一起去看看这些美白方法吧。

第一种方法：牛奶蛋清美白法

首先我们准备一瓶250ml的牛奶，之后我们将它倒进一个碗里，倒进碗里后，我们把鸡蛋里面的蛋黄分离出来，分离出来后，我们就将蛋清倒入装有牛奶液体的碗中，倒完后我们就把它搅拌均匀，搅拌均匀后我们就用这些牛奶蛋清来洗我们的脸，洗完后再用清水洗一次，之后再把脸部擦干就可以了。

不过牛奶蛋清还有一种做法，就是做成面膜，首先也是同上面的一样，准备适量的牛奶，然后倒入一个碗里，倒入碗里后我们就加入面粉和蛋清，之后我们也是将它搅拌，搅拌成糊状后。我们就用面膜刷来涂抹在我们的脸部，涂完之后，我们就等待10到15分钟。

等时间过去之后就把脸部洗干净，洗完之后再用手轻轻拍打一下我们的脸，然后再涂上一些面霜就可以了。

这两种做法除了有美白的作用之外，它还能有效祛斑和祛痘，坚持用的话，还能让我们的皮肤更有弹性和更有润泽性，并且它能使我们皮肤不那么干燥。

第二种方法：牛奶鸡蛋蜂蜜面膜

首先也是准备一瓶新鲜的牛奶，记住是选牛奶的时候，我们一定要选择脱脂的牛奶，之后我们将这些牛奶倒进一个干净的容器里，倒完牛奶之后，我们就加入面粉和适量的蛋清和两汤匙蜂蜜。

接着我们将它进行搅拌，记住要搅拌成膏状型，搅拌完后我们就用面膜刷均匀的把它涂抹在我们的脸部，涂抹完后我们等待10到15分钟，时间过去之后就把脸部给洗干净，洗完之后再涂上一些日常用的护肤品就可以了。

这款面膜也有很大的美容作用，除了美白之外，它还有祛痘和祛疤的作用，长期敷的话它还能让我们的肌肤更有水分，并且我们的肌肤也会越来越有弹性，不过这需要坚持使用才能得到的效果。

第三种方法：牛奶洗脸

首先我们准备一些牛奶，然后倒进一个盆子里，接着我们往盆子里再加入适量的水，加入后，我们就将它搅混，搅完之后，我们就用一条干净的毛巾放进去进行浸泡，浸泡完后我们就用这些牛奶水来洗我们的脸，洗完脸后我们再把脸部给擦干，擦干之后，再涂上一些爽肤水就可以了。

以上就是变白的方法，但不管用哪种方法都好，都是要坚持才行。

怎么样才能让皮肤变白内补外调一起抓

皮肤很白可以提升很高的个人形象，无论是在颜值和气质上都能够给个人加分。所以很多小仙女都追求让自己的皮肤状态达到又白又好的情况。但是让皮肤变白或者长期变白并不是一件容易的事情，哪些有效的方法来让我们皮肤变得更加亮白呢？

调理皮肤的两种方式，无非是从身体内部进行调理和皮肤外部进行保养。在进行皮肤外部保养的时候，我们就是在日常护理过程中使用美白产品。很多化妆品在自己的效果上都有一些美白的系列。能够给皮肤量身定制让皮肤变白的效果。

但是单一使用美白产品是不够的，想要让皮肤保持亮白的一个必要条件，还是应该从防晒进行入手，紫外线会刺激皮肤分泌出更多的黑色素，皮肤产生一种自我保护的机制，皮肤出现了黑色暗沉的情况。

传统的防晒方式主要有出门时打好遮阳伞再配合涂抹防晒的产品。但是我们使用防晒产品的过程中应该注意的是防晒倍数的专业化。不要用普通的雨伞代替防晒伞，而是应该使用涂抹黑胶的专业防晒伞。

在食疗方面各位小仙女让皮肤变白，还是应该选用大量维生素c的食品以及衍生物。维生素c是美白界的大功臣，可以与皮肤中的黑色素进行还原反应将黑色素还原成无色，并且能够被人体有益的吸收。所以在安全性能方面，也不需要有太多的担忧，但是维生素c容易氧化，在使用的时候还是应该注意维生素c的保存情况。

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