熏蒸的注意事项帮你有效避免烫伤-妈妈无忧网

熏蒸的注意事项帮你有效避免烫伤

熏蒸的注意事项教你如何变得更健康

熏蒸可能很多人比较陌生，这是一种治疗的方法，属于中医治疗。这种方法主要是利用煎煮的中药材所散发出的气体，同时配合着机器使用，来治疗疾病。只是这种方法虽好，却也有很多需要注意的事项，不然一不小心就可能损害健康。

一般人也可以做熏蒸，因为熏蒸不但能治病，也能疏通身上的筋骨，还有美容的功效。其实主要的原理就是通过散发的热气来排汗，将身体里的很多脏东西排出去，特别是对于有风湿病的老人来说，做熏蒸可以缓解疼痛，增强抵抗力。

需要注意的是熏蒸的时间，吃饭前和吃饭后一小时之内都不允许熏蒸，并且刚开始熏蒸时，温度一定要适宜，否则有可能会觉得不舒服。等待到一定时间之后再慢慢地升高温度，升高的温度也要看个人的承受能力，不要一下子增加太多。

每次做熏蒸，时间一般都要控制在一小时内，否则身体的水分流失的太多会让人昏过去。同时熏蒸之后不能立即站立，不然有可能让人觉得头晕不舒服。如果不幸晕倒的话，赶紧补充一点糖分，喝点糖水，缓解一下自己的头晕。

如果只是想要美容的话，一个星期做一次熏蒸就可以了，因为做的次数过多会伤害到皮肤。如果是为了治病才做熏蒸的话，就要听从医生的建议，每天都做一次熏蒸。而且虽然熏蒸有很多的优点，贫血人士和患有肺结核的人不能做这个。

你还在喝着苦苦的中药汤吗？还往返于去医院做针灸的路上吗？还在苦于中药见效慢的烦恼中吗？如果你有这样的困扰，那么你一定不知道还有一种保养身体和治疗病症的方法，那就是中药熏蒸。

现今的中药熏蒸已经是司空见惯的保健方式了，它不仅可以促进血液循环、帮助皮肤角质层快速代谢，还可以通过汗液帮助你排除身体的毒素。同时，有规律的做中药熏蒸，可以预防一些疾病，比如感冒、心血管、皮肤病及妇科疾病。

既然中药熏蒸可以帮助我们改善身体的不良状态，那么是不是随时随地，任何人都可以使用中药熏蒸呢？那当然不对了，使用中药熏蒸前，先要了解这些注意事项：

1、中药熏蒸不适合所有人

中药熏蒸是采用高温掺杂中药的方式，通过打开身体的毛孔，由皮肤吸收中药成分，从而达到保健的疗效。但是，有些病人患有高血压、心脑血管疾病、一些大病初愈人士及老年的患者就要谨慎使用，因为高温会加快血液循环，这样会影响到血压、心肺等器官的功能。

为了避免事故发生，这类人需要谨遵医嘱来使用中药熏蒸。当然还有一些过敏体质的人群也不建议使用。

2、中药熏蒸要随时注意熏蒸部位的皮肤状况

因为中药熏蒸的环境属于密闭的状况，可想而知市内及熏蒸器皿传导到皮肤上的温度就会很高，那么为了让药物能完全释放出药效，熏蒸可能还会增加一些身体部位的受热度。所以，随时观察肌肤状况就尤为重要了。

3、根据病情来选择熏蒸时间

一般熏蒸药液的温度在50多度到70多度就可以了，而熏蒸的时间一般为补超过30分钟为宜。如果病人有心脏病或高血压等病症，那么就要遵循医嘱来定熏蒸的时间了。