现在的面膜受到了大多数人的好评，用过面膜的人都为面膜点赞，不仅是因为面膜用起来舒服，而且还因其有强大的功效。它的功效不是一般的多，可以美容养颜、祛痘祛斑、补水、还能使皮肤光滑细嫩等等，就是这么一张薄薄的纸片，没想到它的效果如此之大。这么神奇的效果会让谁不心动？特别是女生，当她们休息的时候，她们会敷上好几张面膜来保养自己的皮肤。可见妹子们对它是多么的喜欢了，把面膜当成了保护皮肤的小助手。
近几年，有商家推出了睡眠面膜，销量很好，而这款面膜的特点就是可以敷在脸上过夜。对于加班的人来说是一个保养皮肤的好方法。但是，睡眠面膜虽好，但是却是不可以天天敷的，至于为什么？你听完小编的讲解就清楚了。
第一：人们的皮肤有一定的修复能力，天天敷睡眠面膜的话，只会降低你的修复能力，会让你的皮肤很容易受到细菌的感染，严重的话可能还会有衰老的现象。
第二：皮肤有一定的承受范围，天天敷只会超出你的底线，让刚长出来的角质使皮肤保护好能力下降。轻则脸上会长出痘痘，重则会造成过敏的不良反应。
第三：敷面膜可以给你补充水分，使皮肤不再干燥，但是天天做只会取得相反的效果，会让你皮肤中的水分被面膜吸收，所以，睡眠面膜也不是十全十美的，不可以天天敷脸！
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睡眠面膜的使用方法躺着也能变美
对于女生来说，各种各样的面膜也是比较多的的。除了平时所卖的现成的面膜，很多女生也喜欢自己制作面膜，自己制作的面膜安全性也更加好一点。除此之外，睡眠面膜也收到了很多人的喜欢。
相比其他面膜来说，睡眠面膜是比较简单容易的。只要在每天晚上试用一下，就可以对皮肤有一定的滋润效果。而且是不用清洁的，在第二天早上睡醒的时候差不多就可以完全吸收的。
不同的睡眠面膜所起到的作用也是不一样的，所以我们在使用睡眠面膜的时候也要选择适合自己的面膜，比如说有些面膜是用来美白的，而有些是用来补充水分的。所以，选择适合自己的睡眠面膜是非常重要的。
在使用睡眠面膜之前，要把面部清洁干净。然后再抹上水乳面霜之类的东西，做好基础的护肤工作。最后再使用睡眠面膜，可以直接涂在面部，在涂抹睡眠面膜的时候要注意多涂抹一点，然后要稍微按摩一下，直到睡眠面膜吸收。
还有一点需要注意，并不是所有的使用方法都是一样的。所以在用之前，也需要注意一下，你所使用的睡眠面膜是否需要清洗，有些睡眠面膜是需要在使用以后，清洗的。而有些则不用，如果是免洗的话就不用再管他，到明天早上就可以了，如果是需要清洗的，在睡觉之前，需要去洗脸，把面膜洗干净。
如果是这种需要清洗的睡眠面膜，在洗脸以后，也还需要护肤，使用水乳等。
贴完面膜后可以涂睡眠面膜吗效果真的会更好吗
我们贴完面膜之后还可不可以继续往脸上涂睡眠面膜呢？这个问题今天就由小编来给大家讲解一下吧！
首先我们来说一说为什么有的人会采取贴完面膜之后再往脸上涂睡眠面膜的这一个做法的原因吧，因为她们觉得面膜只能够在脸上敷15分钟，但是睡眠面膜却可以敷着过一整个晚上。这样子两个产品搭配使用的话，就可以使我们的皮肤一直处于一个被滋润被保养的状态里面，可以让我们的皮肤状态变得更加好。
那么这种理论是不是对的呢？答案是错误的，因为我们的皮肤吸收营养的能力是有限的，它不像是可以无限制的吸水的海绵，一旦它所吸收的营养超过了它能够吸收的那个量，那么你给皮肤补充再多的营养，它也吸收不了，只会造成营养的浪费。
而面膜它之所以说只能够敷15分钟，并不是说面膜只能够给皮肤提供15分钟的营养，而是因为在这15分钟里面，皮肤已经喝足了面膜给它带来的营养，已经不能够继续吸收了。如果再敷下去的话，面膜的营养只会造成皮肤的负担，而且会让皮肤不能够自由的呼吸，反而会造成一些其他的皮肤问题，所以我们推荐面膜敷15分钟左右就够了。
因此不必担心敷完面膜之后，我们的皮肤就得不到保养而会造成营养缺乏，其实不是的，我们的皮肤它已经“吃饱喝足”了，我们不需要再给它继续“喂食”。所以敷完面膜之后，我们不需要再继续用睡眠面膜，而是往我们脸上擦一些爽肤水帮助我们的皮肤收敛毛孔就已经足够了。
那么如果敷完面膜之后再往脸上敷睡眠面膜会造成什么样的后果呢？其实后果也并不是太糟糕，因为睡眠面膜它也是具有对皮肤很好的营养成分在里面的，它同样可以起到一个保养皮肤的作用。
只不过由于你的皮肤因为刚刚敷完面膜，所以它还处于一个营养充足的状态，你这个时候再敷睡眠面膜，皮肤已经不会去吸收睡眠面膜里面的营养了。所以这些营养只能够浪费在我们的脸上面。
而且这些营养还有可能导致我们皮肤表面的营养富余从而会产生脂肪粒，毛孔粗大，或者是其他的一些皮肤问题，而且还会让我们的皮肤变得越来越敏感，在以后很容易就受伤或者是感染，过敏等等。所以不要以为面膜加睡眠面膜会是强强联合，它们的结合只会物极必反，给我们的皮肤造成负担。
因此如果你在这个晚上贴了面膜，那么就不要再贴睡眠面膜了，如果你打算给自己涂睡眠面膜，那么在睡觉之前就不需要为自己贴面膜，那么使用睡眠面膜我们应该要注意什么问题呢？那就是我们要及时的清理掉睡眠面膜。
虽然睡眠面膜它号称可以过夜，但是它如果在我们的脸上停留太长时间，同样是很容易让我们的脸部成为细菌良好的繁殖场所而让细菌在我们的脸上繁殖起来的。所以涂睡眠面膜的话，第二天不要赖床而是要早点起来洗脸。
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