睡眠面膜的使用方法只需4个步骤轻松掌握-妈妈无忧网

睡眠面膜的使用方法只需4个步骤轻松掌握

面膜在我们的日常生活中是经常要用到的，很多女孩子在每天晚上睡觉前都会用，贴片面膜和睡眠面膜的功效是差不多的，有的是保湿补水，有的是细致毛孔的，有的是美白嫩肤的，有的是抗氧抗化的，其实这两种面膜的功效是差不多的，只是用的形式不一样。

贴式面膜是贴完之后要清洗干净的，时间控制在15~20分钟左右即可，而睡眠面膜则是可以敷在过夜的面膜，它主要的作用是在夜间帮助皮肤修复等等，睡眠面膜是可以到第二天早上才清洗干净的，很多人不知道睡眠面膜的使用方法，那么，接下来就跟着小编详细去学习一下。

第一步：在涂睡眠面膜之前大家都知道要把皮肤给清洗干净，一定要用洗面奶清洗干净，因为洗面奶的清洁度是非常高的，要确保皮肤的干净度。

第二步：通常在洗完洗面奶之后，皮肤都是比较干的，洗完脸部之后要对皮肤进行保湿补水，多擦一些护肤品，对皮肤是有帮助的，所以要做好保湿补水的工作。

第三步：接下来就可以涂上睡眠面膜了，现在脸上点5大点，然后用刮棒或者是手指轻轻推开，推至整个脸部，然后要对脸部彻底按摩，双手搓热10秒按压一下脸部，这样能够促进睡眠面膜的营养成分被吸收。

第四步：在这个刚擦完睡眠面膜脸还没完全干的时候，千万不要上床睡觉，一来是脸还没干，以免蹭到枕头上，二来是睡眠面膜还没完全被吸收，你可以利用这个时间去做点别的事情，等到差不多干了再睡觉。

【

睡眠面膜要洗吗不同性质区别对待

现在的社会方式，让我们在很大程度上将目光从基本的物质生活要求转变到光滑肌肤的保养上。而繁多的护肤品，让人们陷入了深深的思索之中。于是，很多人采用面膜这一保养形式来让肌肤更加健康有活力。面膜的敷用，也有极大的讲究。

面膜的种类很多，有专门在白天敷用的，也有专门在晚间睡眠时敷用的，这里重点说的就是晚间睡眠面膜。关于睡眠面膜，很多人都不知道需不需要将其敷用15至20分钟后，进行彻底的清洗。这一问题的产生，让我们对睡眠面膜有了一个全新的认识。

总的来说，睡眠面膜也可以分为几大类别。有的睡眠面膜是可以一直敷用的，也就是说，完全可以省去清洗这一步骤，从开始敷用可以一直保持到第二天晨起，然后再进行较为彻底的清洗。这种面膜一般补充营养速度较慢，但是效果很好。

还有的睡眠面膜必须要在20分钟左右进行彻底的清洗，否则就会对肌肤造成实质性的损伤，得不偿失。这类睡眠面膜中一班含有大量的化学物质与激素，输送营养的效率也很高，如果敷用时间过长，就会造成营养堆积，诱发肌肤问题。

如果自己实在不知道敷用睡眠面膜应不应该清洗，可以有两种解决的办法。一个就是看瓶身说明，一般都有明确说明，此类睡眠面膜是否可以敷用一整夜。

还有一种就是不论可以不可以清洗，通通按照清洗的思路来，敷用睡眠面膜15分钟后，进行一次清洗工作。

1、没有时间应该要选择睡眠面膜

都说女生应该要对自己的皮肤护理多花一点时间，但是很多人总是说自己的精力不够，没有空闲去护理，但是你的皮肤问题是不等你的。就好比说现在正好是肌肤比较缺水的时候，如果你的面膜还不多使用一点，那么脱皮、长干纹就会出现了。没有时间没有关系，选择免洗类型的睡眠面膜就好了。

2、使用很方便

有些人觉得搽其他面膜，敷在脸上，还需要将它清洗干净。有些人在晚上敷面膜，累了的时候就容易睡着了，面膜在脸上停留了一晚上，会对皮肤有负面影响的。搽这种面膜你就不用担心这个问题了，可以敷在脸上，等它吸收好了，直接睡觉好了。

3、质地比较轻薄

很多人担心脸上涂抹了睡眠面膜皮肤一下子吸收不了，就会黏在被子上面。一般来说，这种面膜的质地都是水水的，搽在你的脸上很清爽，不用担心黏到被子上面。

4、合适的使用方法

在使用睡眠面膜之前，你先把自己的脸洗干净，皮肤清洁好，这样这方便涂面膜的时候，皮肤很快就吸收进去。脸洗好了，建议你喷一层基础的保湿水给它做个打底的工作，这样给皮肤带来的效果会更加的明显一点。紧接着你涂抹一层睡眠面膜，吸收的差不多了你就可以睡觉或者是干其他工作了。第二天早上再洗脸。

5、多久使用一次

这种面膜尽量选择没有时间的时候，经常使用效果也不是特别明显的，有充足的时间可以搭配其他类型的面膜一起使用。

【