怎么经营好一段感情异地恋_怎么经营好异地恋

异地恋是比较考验两个人感情的，毕竟很多人因为异地恋分手，觉得另一半不能在有需要的时刻陪伴自己，关键时刻需要帮助也没办法立刻解决。

异地会让两个人缺乏共同的话题，相互生活也少了交集，情绪也不能及时地同步。对于某一方如果再缺乏一些安全感，就是很大的隐患。

我的一个来访者小米，跟男友异地两年，感冒发烧一般都是自己买药自己照顾自己，男友有时候会说你多喝热水照顾好自己，不要让我担心，只是这些话语隔着屏幕效果也就差了一些。慢慢的小米生病发烧也不愿意跟男友说了，毕竟说了也没什么实质效果，后来有一次半夜她急性胃炎，哭着给男友打电话，但是打了几个都没人接，只能无奈的打电话找同事，同事将她带去了医院。第二天男友给小米回电话的时候，小米内心已经不期待他了。对小米来说，虽然可以理解自己生病是突发情况，那么晚男友已经睡了，但是从情感上还是无法接受在关键时刻找不到人的感觉，所以那次出院后她就跟男友提出了分手。

异地恋确实很不容易，需要两个人相互的信任，刻意的经营。下面分享三点帮助你俩异地恋更稳固。

第一，相互建立信任感。

两个人在一起需要相互的信任，这点在异地恋的伴侣身上尤其尤其重要。

在感情中，当一方因为某些原因无法信任另一方的时候，会不自觉地用各种方式试探对方对自己的爱。比如对对方身边出现的异性朋友或者是同事特别的在意和关注，情绪不稳定，说反话，比较作，渴望对方给自己承诺和保证，控制不住的给对方打电话发视频，如果对方没接到就情绪轰炸。

这样的结果往往是两个人都身心俱疲，最终也会导致分手。

因此，相互的信任非常重要，在给伴侣安全感的同时学会自己安抚自己也很重要，如果你是一个没有安全感的人，那要学会丰富自己的生活，减少患得患失的猜忌，相互保持正向沟通，适当建立两个人信任的预期。

第二，相互确定沟通的规则

在异地经营关系中，我们建议相互设定沟通规则，比如约定每天晚上在某个时间段视频一会儿，一周或者一个月见一面或者见两面，可以是自己去对方的城市也可以是对方来自己的城市或者取个中间城市旅游也是很不错的选择。

第三，制造两个人可以同步的活动

如果异地的话，可以主动制造一些有仪式感的事情，比如在不同的空间里一起看一本书，一起隔着屏幕吃饭，看同一场次的电影或者喝一杯奶茶或咖啡，在不同的场地一起健身运动，隔空感受彼此在身边的感觉也是非常浪漫的！

有时候打败异地恋的不是距离和等待，而是遥遥无期的无助，不知道什么时候才能结束异地的困惑。

上面三招分享给大家，让你在异地恋中谈一场高品质的恋爱，享受恋爱的美好。

怎么经营好一段感情的书_关于如何经营感情的书籍有哪些

“问世间情为何物，教人生死相许”，我想很多的人，都有这样的困惑，或者曾经有过这样的困惑。

情感这个东西，很奇妙，看的再多，听的再多。没有经历过，就不会体会到其中的美好和不可控的复杂。

我相信，每一个成年人，在婚姻生活里，都少不了各种各样，或大或小的矛盾与分歧，处理不得当就会愈演愈烈，甚至是支离破碎，分道扬镳。

其实，我认为，我们爱的方式，可能错了。之所以有这样说，我也是在读完下面这 3 本书后的反思与感悟。

从小时候开始，吃饭需要学，说话需要学，长大后工作也要学习，可是关于感情，却从来没有人告诉过我们需要学习。难道这真的不需要学习吗？。如果不需要学习的话，让我们试想一下，这就如同一个文盲去写一部小说一样，你能相信他会写出美丽诗篇动人的故事吗？。结果就可想而知了。

借这个机会，我想与朋友们分享，我看过且让我深深触动的这些书，是关于情感的 4 本好书。

第 1 本：《懂得爱：在亲密关系中成长》，作者是麦基卓和黄焕祥。

我们又该如何看待爱、看待性、看待家庭呢？在这本书里两位读者对亲密关系都进行了详细通透的阐述和分析，为还在为感情感到困扰与苦恼的我们读者提供了许多想要的答案。

在书里，作者提出，亲密关系不在某一方身上，而是存在于双方之间，所有的关系都要经历浪漫期、权力争夺期、整合期、承诺期和共同创造期五个阶段。

在一段亲密关系中，你可能处于不同的关系阶段，在同一段亲密关系中，你和对方可能各自处于不同的阶段，那么亲密关系就不会得到健康发展。

脆弱的亲密关系怎样才能变得稳固，亲密关系中的双方怎样才能从中感受到幸福、获得成长，这是本书所要解决的重要问题。　

两位作者以自身为被试，以彼此的亲密关系的发生发展为试验，用长久的相处经历为我们发掘出了亲密关系的真谛。

我希望，今天推荐的这本书籍，能让你像我一样，从中深受启发，顿悟颇丰，也希望你能把它分享给身边的朋友，从而让更多的人受益。

第 2 本：《幸福的婚姻》世上最难经营的公司，是家庭；最难相处的关系，是夫妻。爱情不是婚姻的全部内容，矛盾不是婚姻的唯一主题。

约翰·戈特曼博士《美福婚姻》颇值一读。

希望这位“婚姻教皇”用40年时间研究得出的总结，可给你带来启发，带来帮助，带来幸福婚姻的真谛。

第 3 本：《爱的艺术》这本书的作者是著名心理学家、精神分析学家、哲学家艾·弗洛姆 。

在这本书中，弗洛姆认为，爱情不是一种与人的成熟程度无关，只需要投入身心的感情。

如果不努力发展自己的全部人格并以此达到一种创造倾向性，那么每种爱的试图都会失败，如果没有爱他人的能力，如果不能真正谦恭地、勇敢地、真诚地和有纪律地爱他人，那么人们在自己的爱情生活中也永远得不到满足。

弗洛姆进而提出，爱是一门艺术，要求想要掌握这门艺术的人有这方面的知识并付出努力。在这里，爱不仅仅是狭隘的男女爱情，也并非通过磨练增进技巧即可获得。

爱是人格整体的展现，要发展爱的能力，就需要努力发展自己的人格，并朝着有益的目标迈进。

第 4 本：《爱的五种能力》 爱情需要学习，婚姻更是需要练习。

爱一个人需要具备爱的能力的，在这本书里作者分享了爱的五种能力（情绪管理、述情、共情、允许、影响。）的发生与掌控并应用的方法。很有深度的一本书。值得一读。

怎么经营好一段感情的说说_美好爱情的说说

1

一厢情愿的爱情，到头来受伤的肯定是付出的那一方。

2

一个人爱不爱你，其实你是知道的，只是看你愿不愿意接受事实而已。

3

爱情是不讲逻辑的，是不讲道理的，是不受控制的。也许会爱错人，但那并不是最可怕的，最可怕的是没法及时止损。

4

为了一段失去的感情，伤心难过很正常。但若你沉溺其中三年，五年，甚至更久，都没法走出来，你会浪费了很多时间。一生并不长，经不起浪费。

5

爱情中肯定会碰到问题，最关键的是，我们要学习如何去解决问题，而不是逃避问题。

6

爱一个人不要爱得太满，如果你把心思都放在对方身上，那么你就会失去了自己，也会失去了爱情的主动权。

7

爱一个人，因为对方而嫉妒和吃醋很正常，但是如果总是嫉妒和吃醋，那只能说明自己太小心眼。

8

最美好的爱情是两相情愿，彼此情投意合互相懂得，既懂得为对方付出，又懂得适当索取。

9

不要总是幻想拥有从一而终的爱情，没有人有义务一生一世只爱一个人，但不代表没有。

10

爱一个人是很美妙的，总是喜欢去感知与他有关的一切。

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