放下一个人没有你想象的那么容易。

每个人都带着自己的保护壳生活着，你也许不知道，你们的壳都太厚了，另一个人很难敲进你的壳，而一旦进去了，也很难出来。

你每天累死累活的上班，被生活压得喘不过气，下班以后只想躺尸，根本没有任何精力去照顾别人的情绪。谈恋爱之前，你的壳其实比你想象的厚得多。

你以为自己不需要任何人，你习惯了自己一个人做所有事，但是当你遇到一个能理解你的人，因为你喜欢他，所以你不知不觉打开了自己的门，让他走进你的内心，看到你的脆弱。

他陪你哭陪你笑，陪你面对挫折，治愈你原生家庭里带来的伤痛，改变了你对这个世界的看法。

遇到这个人之后，你被打开了，你无数次愿意为他磨掉自己的棱角，无数次为了他妥协退让，也无数次因为他而感受到被爱、被需要。很幸运，你的壳终于被打开了。

你终于不那么无坚不摧了，以前你拎起行李箱就可以走，扛起大桶水就能上五楼，现在爱上一个人后你不需要这么无懈可击了，你可以在他面前不这么坚强了，你可以做一个真实的，有笑有泪的人。

这一切都是多么的难得啊，只是因为分手了，你以为这些就可以凭空消失？

当然不会！你不会，他也不会。

一段感情给一个人带来的改变那么多，你凭什么认为分手后他就会立刻忘掉一切？

他什么也不说，只是因为他需要时间消化这个事实，他需要勇气接受这件事。你也是一样。

每当我看到那些失恋者在我面前痛哭流涕，控诉前任的绝情时，我就会问他们：你是不是觉得对方离开你之后过得很快乐？

这不过是你的错觉罢了。

你太伤心了，人总是要找一个发泄口，把自己放在一个受害人的角色上，这能让你稍微好过一点。

而他也是一样的，他也觉得自己是被你伤害了。

他没有删掉你的微信，可能在很多个深夜里，他打开过你的朋友圈，一条条看你的状态，翻开你们的相册，一张张看过去的合照。然后打开跟你的聊天对话框，打完一行又删除，删除之后又输入。

反反复复，但你的手机始终没有收到任何消息。

他没有想过跟你复合吗？不可能的，这是我作为过来人的经验，每个失恋的人，无论他是提出分手的人还是被分手的人，他留着前任的微信，就是在给自己留一个选择。

放不下，所以删不了。

所以你问我，分手之后没有互删微信还会复合吗？答案不言而喻。

而为什么那些没有互相删微信的人，有的能复合的了，有的却没有复合呢？很简单啊，那些没有能力解决问题的人，他们连问题的本质都看不到，更不会改变自己和引导对方，所以他们即便心中还有情，也没办法复合。

这跟有没有删掉微信关系不大，有的情侣拉黑删除了依然能成功复合，因为他们找到了正确的方法，解决了感情里的拦路虎，但是有的情侣分手后就算亲密到可以进入彼此的身体，他们依然是在互相伤害，用不成熟的方式做着自以为是在挽救感情的事。

这么说吧，只要你们还有情，无论是爱还是恨，只要还有情，就有可能会复合，就看你们想不想、能不能了。

1、复盘，找到彼此恋爱模式的差异

2、为对方的需求优先排级（arrange sth in priority order），警惕情绪陷阱

3、自我认知（self-recognition）系统升级，对接新的相处模式

4、“不可得性”刺激占有欲，辅之以“让位式”沟通方法

【Part 1】复盘，找到彼此恋爱模式的差异

复合都是讲究方式方法的，我举一个实际的例子。

我曾经带过的一个案子，男生想要挽回，说尽好话，女生都不听。

女生拒绝和男生沟通的主要原因就是把自己打造成了一个受害者，觉得失恋让自己特别难受，陷入到自己的情绪里，拒绝任何的沟通。

两个人在一起一年多，女生物质条件优于男生很多，而且对男生特别好，但是男生因为自身缺乏安全感，反而不习惯女生表达爱的方式，所以不停地去作，对女生提出一些很无理的要求，而且两个人发生矛盾以后，女生主动想去沟通解决，男生也是回避状态，最后女生受不了提出了分手。

拿到这个案子的时候，男生说自己也不明白，为什么这个女生对自己这么好，自己还会这样去闹，而且曾经的恋爱模式也不是这样的。

其实这是源于男生和女生的恋爱模式有本质的区别。

☀分手的主要原因：恋爱模式不同！！！

◐男生的模式

通过跟这个男生的深入交流，我发现这个男生缺乏安全感不是没来由的。

男生认为，父母对自己的关心和好都伴随着希望自己变得更优秀，所以对于男生而言，他认为爱是有条件的，这个世界上没有无缘无故的爱，所以男生认为“女生对我好，其实是带目的的，她可能随时会离开我，所以我需要她证明是爱我的”。

因此他会通过一些外部的行为来逼女生去证明“我爱你”。在这个过程中，男生看到女生为了自己付出很多，情绪上处处让步，看到这个女生为他经历了很多的不开心，他才会感受到自己被重视了。

换句话说，只有作的时候，让对方为难的时候，他才能清晰地感受到被爱。

◐女生的模式

女生心中，父母对自己的关心和好都是无私的，无论自己发生什么样的事情，父母都是无条件爱自己，所以女生认为“我爱一个人，我就要对他好，我也会积极去表达我的爱”。

两个人在不了解对方恋爱模式的情况下，一直处于沟通不当的状态，所以其实女方在这段感情里付出了很多，但是并没有得到男生的反馈和付出。

她觉得自己是一个受害者，认为因为男生的原因才导致感情的失败，所以她拒绝沟通，也觉得这段感情对于自己而言太受伤了，自己也需要一段时间冷静，而不是去直面。

有时候呢，拒绝和你联系，不想和你说话，是对方缓解疼痛和焦虑的一种办法。既然是如此认真的分手，既然下定了决心，TA也不想让你觉得这次的分手就是一次胡闹或者笑话，所以此时TA非常渴望，自己有一个“没有你的空间”。

【Part 2】为对方的需求优先排级（arrange sth in priority order），警惕情绪陷阱

这时候大部分人可能都会像这个男生一样，犯的一个错误就是，不管对方此时渴望的是什么，都单刀直入地去表达自己的需求。

如果对方的态度是排斥的，你自己明知道对方现在不想跟你复合，但是因为她这个需求与你想复合的需求相悖，于是你就自动屏蔽了她的这个需求，还是不断的去道歉求复合，那你就太自私了。

感情当中彼此的需求没有高下之分，但是说实话，想挽回的那个人，情感需求更旺盛，但是也更不重要，这是大实话吧。到现在还把自己的需求摆在第一位，你想复合就复合，不是自私是什么？

你要真的想挽回，得尊重对方对于分手这件事的态度，说白了，她想要回避沟通，OK，她有这个权利，如果因为她回避沟通你就攻击她，指责她，那就是你的问题，你根本就不会给她提供情绪价值，你对于她来讲就是“看见他就想起伤心事”的负累。

这是对她的压力。

也没必要怪自己自私，没必要怨对方无情，这是情绪的陷阱。

失恋者的脑子里经常在想什么呢？——

我这时候不去挽回她是不是就没机会了？

她为什么不回我的消息，是不是现在很讨厌我了？

她是不是准备喜欢别人了

……

越胡思乱想，自己的负面情绪就越大，就会越把自己的想法当真。其实这只是你的情绪在屏蔽你的理智，它驱使你这么想，因为它被你的需求感和欲念所控制。

情绪欺骗了你，其实事实并非如此。

这些超强的负面情绪，使你变得战战兢兢，不知不觉把自己的需求排在了对方的前面。而我要告诉你的是，只有战胜这一切，你才能走出这个怪圈，不至于把挽回这件事快速搞砸。

现阶段把对方的需求优先，最好的表达就是：我知道你需要时间和空间，我不会骚扰你，我也会接受你分手的决定。

她不想交流不用问为什么，这时候接纳约等于尊重，爱她就先接纳她的所有负能量。

【Part 2】自我认知（self-recognition）系统升级，对接新的相处模式

男生的认知局限在一个比较幼稚的阶段。原生家庭中形成的关于亲密关系的思维模式，已经阻碍了他在新的关系当中的前进，对于正确爱一个人，你可能也有着错误的认知。

我们不能指望通过恋爱被拯救，但现实当中很多人都像这个男生一样用攻击的方式证明被爱。而健康的亲密关系需要你对爱与被爱有更高一级的认知。

我建议这个男生呢，拿出特定的时间，将自己的感情和生活重新进行细致的规划，通过自己的重重目标的实现，逼迫自己进行自我价值感的重建。

学习、检讨、培养兴趣，丰富业余生活，转移注意力，避免在失恋的泥潭里挣扎，自己为自己创造安全感，并积极的在朋友圈分享自己的成长。当你能够给自己安全感的时候，你就不会胁迫对方为你做什么，相反，你还能给她也创造出安全感和归属感。

然后你才能清晰地找到并关注对方的情感需求，换种方式来面对对方的需求。

☺☺☺Tips:

a. 主动为对方的生活排忧解难，比如提供物质价值和精神抚慰，不要只是嘴上说说

b. 积极面对和接受对方的排斥和日常的拒绝，控制需求感

c. 不要回避激烈的冲突，反复沟通解决

d. 倾听，并站在对方角度上考虑问题

e. 每一次深度沟通后，心平气和表达感受

f. 给予对方开放式选择

【Part 4】“不可得性”刺激占有欲，辅之以“让位式”沟通

男生在挽回的过程中，先是做了长达三个月的知心大哥哥，对方无论怎么排斥也不会跟她起冲突，渐渐地女生就习惯了这样的相处方式。这就好比温水煮青蛙，她习惯了之后男生很难有突破，这时候想要突破的话，需要做出新的改变，进行“不可得性”的建设。

♡依赖建立起来之后再主动抽离进行刺激，对方便会产生占有欲，这是心理学上说的损失厌恶（loss aversion ）心理。

越是觉得会失去现在这种安逸又舒适的状态，越是会产生失去一个人的恐慌感，这种恐慌感有时候甚至会覆盖原本对你的怨念。

其实占有欲和情感矛盾不是互相排斥的，前任可以既对你有占有欲又想远离你，而我们建设“不可得性”的目的，就是加剧对方损失厌恶的心理，促进占有欲占领上峰，然后再跟对方进行深度沟通，挽回就能事半功倍。

男生在后期回复消息变慢了，对方反而开始变得主动，然后我建议他“让位式”深度沟通，将主动权放出去一部分给对方。

原本的知心大哥哥的位置呆的时间差不多了，男生复合的拐点就可以自己创造了，比如当她问“你在干嘛”时，回复的公式是“先后撤至合理身份-再轻轻带出对方心理”的疑问句。

“我没有在干嘛，是在做一个好朋友应该做的事哦，默默等待~”，表明自己依然守在一个朋友的身份状态里，但是也能做到承担寂寞和付出成本，然后问“你是不是在关心我啊？”，让对方意识到自己已经不是原本的心态。

感情的问题不能是直接甩锅的，你有的错误要改。对方有的错误要引导而不是直接去指责。大部分的被挽回者，都是被耐心、包容性和无数次深入的沟通打动，重新把自己的保护壳打开。

我带的这个男生说，复合的那天并没有发生特别的事，没有想象的郑重其事，只是一句“你是不是在关心我”得到了肯定的答案，他就知道原本那个她回来了。

我给你的忠告是：挽回过程中我们可以用一些小的技巧让对方觉得暖心，但是大方向上，不得不说，再次打开对方的保护壳，是一个长期情绪安抚和积极情绪价值提供的结果。就算原本对方是把你拉黑了，情感链接重建的过程也是一样的，只不过更长一点。

所以说两个人有没有互删微信，你们都有可能会复合。如果你现在还能跟对方偶尔聊天，知足吧，好好挽回，别那么多疑问了。

如何挽回一个死心的女人_死心的女人还有复合的可能吗

我发现就是咱们的男性同胞哈，在挽回这件事上通常就分为两个态度：要么“蜜汁自信”，就是说女方提分手了，好，分就分呗，不就是闹脾气嘛，哄哄就好了；要么是“蜜汁悲观”，对方撂两句狠话，你就觉得完了，没戏了，她肯定是不爱我了，而且这两种心态在挽回的过程中常常会交织出现。当然了这可能和两性思维方式不同有关，男人一般都是直线思维，往往更容易聚焦眼前的问题，而考虑不到背后的情绪和原因，这一点和女性截然相反。

这也是为什么很多男人在挽回的时候会觉得说，她和我分手的时候因为一个问题争吵，那么现在这个问题解决了，她为什么还不愿意和我和好？这是因为你们分手本质上并不是因为那个问题造成的，那个事件只是一个导火索，让对方把她积攒的对你的不满借此发泄出来了而已，你们之间的核心矛盾实际上是没有解决的，所以说她不同意跟你复合。这也意味着如果你想挽回一个女生，只有找到这个本质上的矛盾并解决这个矛盾，对方才愿意重新跟你建立一段亲密关系。

这个时候肯定会有很多人要问，那我们之间的核心问题到底是什么呢？这么说吧，每个人的感情状况不一样，面临的感情问题也就肯定不一样，但是普遍性的分手原因，我们大致可以分为以下几点：

1. 价值缺失，也就是常说的吸引力不足

2. 共情能力低，难以理解对方感受

3. 缺乏有效沟通，对方跟你相处起来不够舒适

4. 过度付出/付出太少导致两性关系失衡

5. 劈腿、出轨、家庭暴力等

……

首先我先声明因为第五条客观原因分手的情况不在今天的讨论范围之内，而其它几种情况，只要你有认真改的决心，就一定有挽回的机会。下面就进入今天想跟大家的讨论的主题：女生铁了心要分手，你究竟怎么做才能挽回她的心。

1. 心态决定行为

心态这个问题其实是老生常谈了，跳过心态直接聊方法，我告诉你挽回是绝对不可能成功的。分手了你不想接受分手的事实，复合你不想承认自己有问题，那你还谈什么挽回啊是不是？

很多人在挽回的时候都特别容易用力过猛，什么意思呢？就是控制不了自己的情绪，冲动盲目行事。

要么就是一味的低头认错，什么屎盆子都往自己身上扣，觉得只要自己认错态度好，对方就会心软，殊不知只会让女生觉得你毫无框架和自尊可言，更加坚定跟你分手的想法。

要么就是完全逃避责任，找一些蹩脚的借口掩饰自己那些错误的行为，觉得只要自己没错，对方就没有理由跟自己分手，但其实分手这件事没有谁对谁错，这样做反而会让对方觉得你没有承担责任的能力。

摆正自己的心态，想想阻碍你们感情发展下去的问题到底是什么，对方在这段关系里最想要得到什么，你最想要得到什么，这些问题不仅仅只是让你挽回对方，也是为了让你对亲密关系和对自己的人格有一个更加全面清晰的认知，这样即使到最后你挽回不了这个人，你也不会觉得遗憾或者痛苦，因为你的成长会让你遇到更好更适合你的人。

2. 破冰如何操作？

这个“破冰行动”并不是每个人都适用的，因为像很多人分手的时候并没有撕破脸，双方虽然不太愉快，但是没有过于激烈的冲突，做不成恋人还可以做朋友，这种情况压根不存在什么破冰，因为你们的关系完全没有进入一个冷冻的状态。这里的破冰是指分手的时候产生了非常剧烈的矛盾和争吵，更甚至是对方直接把你的联系方式删除或者拉黑了，这个时候你才需要做一些破冰的措施。

1）引导对方发泄情绪，将负面情绪值清零

分手的时候双方多多少少都会有一些负面情绪，我知道很多攻略都告诉大家这个时候要断联，要给彼此互相冷静的空间和时间，但是其实实际上情绪这种东西是不会自主消失的。什么意思呢，就是你的断联实际上并没有消解对方的负面情绪，而是让他把这些情绪搁置了，只要你重新出现在对方的生活里，这些情绪就会被重新调动起来。

我告诉大家人不是神仙，有这些情绪很正常，尤其是女生，更是情绪丰富的生物，这个时候你让她自我消解基本与自我毁灭没差，你要做的是引导对方把这些情绪发泄出来，只有把这些不好的情绪清零，你才能重新注入积极情绪。

所以说在破冰最开始的时候，请你做好迎接对方冷漠甚至是讥讽的这么一个准备，还是我上边说的，调整自己的心态。感情这种事说白了就是一报还一报，她之前在你们这段关系中受的委屈，在挽回的时候都会还给你，但是既然你想挽回，作为一个大男人，就得把目光放长远，不要在意眼前的挫折，要始终记得我们的目的是重新获得一段甜蜜的爱情。

另外一点就是她向你发泄情绪、指责你的一些缺点，反而说明了你有非常大的几率挽回成功，我为什么这么说呢？实际上这是女生在对你进行“废物测试”，因为她想知道你现在说的这些挽回的话、你做出的这些行为是不是真心的，只要你的合理化能够保持一致性，那么她就会在心里对你进行一个全新的考量，所以我们不怕女生发脾气、撂狠话，就怕她无动于衷，完全不搭理你这一茬，因为只有完全不care一个人的时候，我们才是毫无波澜的无反应状态。

2）传递积极情绪价值，形成有效沟通机制

上一步是清空负面情绪，那么下面你要做的就是注入积极情绪，相信我，女生其实是非常容易被带动情绪的。首先你自己先控制好，不要给对方施压，不要把感情啊复合啊挂在嘴边，这会让她产生非常强烈的紧迫感，只会逃得远远的，绝对不会跟你深入沟通。

另外就是给对方发消息的时候尽量简洁、事出有因，不要整天“早安晚安在吗睡了吗”，文字也是可以传递情绪的，这些流水问候只会让对方觉得你没话找话、产生烦躁情绪。你要做的是尽量引导对方跟形成对话，引导她抛出自己的观点和意见，同时在这个过程中调节她的情绪，为她的情绪增值。她说的越多，你就越容易了解到她真正的需求；你给她的情绪增一次值，她对你的负面印象就会减轻一分，这才算是真正的有效沟通。

举个例子吧，比如说对方跟你说，“在一起的时候你就从来没认真听我说过话，现在我也不想再跟你多说什么了”，那么你要做的不是为你之前的行为做辩解，而是要回“之前忽略了你的感受确实是我不对，但是我当时真不是故意的，咱俩在一起的时候我大部分精力都放在了工作上，想做出一些成绩，也是为了以后能给你一个更好的生活”，合理化归因+引导对方理解你的行为，给她一个正面的回应，让她的情绪向积极的方向转化。

同时在跟对方聊天的过程中，你可以多聊一些对方感兴趣的话题，或者分享一下双方的生活动态，要让对方有参与感，而不是你一个人自说自话，当然这里也要注意战线不能拉的太长，一般一个话题聊个四五个来回，你就要主动结束对话了。这样做的目的一是减轻对方负担，避免过度打扰，另一方面也是增加对方的期待感，有利于你下次开启话题，为逐渐增加沟通频率做好铺垫。

3）了解对方合理需求，重建相处舒适区

这里要跟大家说明的一点就是，了解并满足对方的合理需求≠迎合跪舔对方。什么意思呢？就是你想建立一段亲密关系，你就必须了解对方的真正需求是什么呢，亲密关系的最佳状态一定是一个互利互惠的状态，你们之间的价值能够彼此弥补、彼此满足，这样这段关系才会长久的发展下去。

比如说你要搞清楚对方是喜欢比她成熟、事事都能带领她的人，还是愿意陪她一起玩一起闹的人；又或者是她希望你们的这段关系是完全亲密无间毫无保留的，还是你们各自都要有自己的独立空间的，这些问题你搞不清楚，冒然用自己的想法去挽回，肯定是不会有什么效果的。

我们常常说对症下药就是这个意思，这和你一味的牺牲自己的利益和需求来跪舔对方不同，而是需要你在了解对方合理需求的同时，学会换位思考、提高共情能力，这些能力会让你快速跟对方重建一个舒适区，加深你们之间的信任和默契。说白了我们跟一个人在一起，一定是因为我们跟他在一起是舒服的、没有压力的，那么舒适区的建立就是契合人们的这个惯性。

3. 邀约是升级关系的利器

我们说挽回不可能一直停留在文字信息阶段，老话儿说耳听为虚眼见为实，只有见了面，她才能更加直观的感受到你的变化，你也才能更容易调动对方的情绪波动。所以说邀约见面是我们挽回过程中非常重要的一个环节。

感情这种事讲究的就是一个顺其自然，挽回也是一样的，太过刻意就会暴露你的情感需求，给对方造成压迫感，又回到我上面说的那个问题了。那怎么做才能不刻意呢？我建议大家可以找一个合理的理由，比如说工作帮忙、生活上的一些事求助等等，如果说实在找不到，也不用着急，让对方明白你不带任何“威胁性”就可以了。

比如说你可以告诉对方“我真的已经放下咱们这段感情了，就是普通朋友吃个饭，跟你聊聊最近的状态什么的，随便聊聊，没有别的意思，你也不要太有负担”，其实如果前面舒适区建立顺利的话，对方这个时候在心里已经把你当朋友了，抵触心理不会特别强烈，见面也是顺水推舟的事情。

这里我插一句，我常常跟大家说，挽回就是一步接一步、一环扣一环，我们所做的每一件事都是有理由的，千万不要操之过急，不要这个阶段还没做好就急慌慌想要进入下一阶段，只有前边的基础铺垫好，后边的一些挽回措施才能顺利开展。

好了说回邀约的事情，男生一定要记住，约会的目的只有一个，就是让她开心、快乐，加深她的舒适感，她觉得你们的关系越舒适，她就会对你越依赖，这是女生的惯性。

适当的可以增加一些肢体接触，比如说过马路的时候牵一下她的手腕，倒车的时候用手护一下副驾上的她等等，点到为止即可，千万掌握好尺寸，绅士的细节会加分不少。要知道在一段亲密关系里，男人需要多一点崇拜、女人需要多一点宠爱，而你的这些适当的肢体接触，会让她产生被你珍惜和宠爱的感觉，那么自然的她对你的好感也会增加，升级你们这段关系也只是时间早晚的事情。

最后就是想告诉大家的是，大家在挽回之前一定要想清楚，你想挽回她，到底是因为还爱着她，还是仅仅是“沉没成本”作祟，不甘心自己曾经在她身上付出的一切。你要明白挽回不是两个人回到从前，而是携手进入一个全新的征程，如果说你真的放不下她，那么好，下定决心就去做，坚定信念永远是你挽回成功的坚固基石。

怎么挽回死心的女友_失望型分手如何挽回女朋友

一，男人用合适的方式挽回死心的女友

男女之间的感情发展并不都是一帆风顺的，就像对于谈恋爱这件事情来说，有的情侣两个人能够一直走进婚姻中去，而有的情侣感情会中断。

其实这都是两个人没有经营好导致的，在两个人感情出现问题的时候，如果能够及时处理，那么就能够走到最后。

就像在现实生活中，如果自己的女朋友对两个人的恋爱感情死心了，在这个时候想要分手，那么男人就应该采取合适的方式来挽回彼此的感情。

这样一来能够让两个人继续生活下去，让彼此的恋爱有一个好的结果，最终能够一起走进婚姻中去。

就像在现实生活中一部分女生，因为自己男朋友的一些错误行为，或者是因为两个人之间的争吵矛盾，所以这个时候对两个人的感情死心了。

她不愿意和男朋友继续生活下去，在这样的情况之下，两个人之间的感情关系也会遭到很严重的影响。

试想一下如果女朋友对两个人的感情关系死心了，在这个时候男人如果没有任何行为，也没有任何挽回的方式，那么肯定是让女朋友更加不满意的。

两个人的感情会更加有问题，这是非常不对的，因此作为一个男人来说，应该在这个时候去挽回彼此的感情。

男人可以尝试着和自己的女朋友谈一谈，可以尝试着去反思一下自己的行为，然后向自己的女朋友做出保证。

在这样的情况之下，也许自己的女朋友会回心转意，让两个人的关系能够继续下去，让彼此的恋爱能够有一个好的结果，这是一个男人应该思考的问题。

其实如果女朋友对彼此的恋爱感情死心了，那么在这个时候男人可以采取三个方式来挽回彼此的感情，这样一来能够让女生重新继续。

两个人也不会走向分开的地步，这样随着两个人相处的时间变长，彼此也能够有一个好的结果，这是男人应该做的事情。

1，男人要向女朋友做出保证

在很多时候，女生之所以会对彼此的恋爱感情死心，有的时候就是因为男人的一些错误行为，并且男人的错误行为还是没有做出改变。

这肯定是让女朋友无法忍受的，所以对于恋爱也就没有信心了，因此在这个时候男人要向自己的女朋友做出保证。

男人要向女朋友保证以后不会再犯这样的错误，要向女朋友保证自己以后一定会做好自己应该做的事情，这样一来能够让女朋友给自己一次机会。

两个人能够继续生活下去，当然了，在后面男人是一定不能再犯这样的错误了，否则对两个人的感情会造成无法挽回的影响。

2，男人要和女朋友谈一谈两个人过去的幸福生活

虽然在现在女朋友对感情关系死心了，只是因为女朋友对男人的一些行为非常不满，但是两个人的感情基础还是存在的。

那么在这个时候男人可以和自己的女朋友谈一谈两个人过去的幸福生活，让两个人能够回想起一些开心的事情，这样有利于彼此的关系。

当女朋友回想起以前的幸福生活了，那么就会让女生的内心有一定的触动，在这个时候女生也许会对男人有一定的信心。

也许会继续两个人的恋爱关系，那么彼此就能够有一个好的结果，这是一个男人应该做到的事情，是要唤醒女生对美好的回忆。

3，男人要用实际行动表达出自己对女朋友的爱

女生在面对恋爱感情关系的时候，虽然对两个人的关系死心了，但是仍然是怀念这两个人之间的深厚情谊，女生是感性的，这是每个男人都应该了解的。

那么如果男人想要继续和自己的女朋友走下去，那么在这个时候就应该用实际行动表达出自己对女朋友的爱。

男人在日常生活中要更加关心呵护自己的女朋友，通过实际行动表达出爱，通过实际行动让自己的女朋友感受到这种温暖的情意。

在这样的情况之下，女朋友也就舍不得分开了，也就会给两个人的关系一个多的机会，这样两个人就能够继续下去了。

情感建议：

这是男女之间的感情关系有的时候是需要用正确的方式来挽回的，就算两个人已经到达了要分手的程度。

但是只要用合适的方式去解决，仍然是能够挽回的，只要能够触碰到对方内心里的感情，回忆起两个人的幸福生活，那么就能够继续下去。

所以笔者建议如果自己的女朋友对两个人的关系死心了，那么男人可以采取上述的三种方式来挽回两个人的感情。

让女生能够给彼此的关系一个机会，让两个人能够继续生活下去，彼此的感情能够有一个好的结果，那么两个人能够一直相爱。

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