可以吃一些对眼睛有好处的食物一般是一些富含维生素的食物 比如：胡萝卜，肝脏，猕猴桃等等。
建议
蛋白质对眼睛具有有保护作用，如肉、鱼、蛋、奶等就含有丰富的蛋白质，维生素可以恢复视力还可以预防夜盲症，改善皮肤问题。日常可以跑一些枸杞喝，多吃西红柿。
注意事项
一般近视的原因是用眼过度，现在存在的问题就是日常玩手机时间太久，所以要恢复视力就要减少玩手机的时间，让眼睛多休息。
女孩喜欢什么东西?让女生瞬间感动的礼物!
女孩喜欢的东西和男孩不同，但也要看人，每个人的性格都不一样，所以喜欢的东西也有很多不同，想知道女孩喜欢什么，主要还是想知道女孩喜欢什么。
一、女孩喜欢什么?
每一个女孩都不一样，看她属于什么类型了，自己深爱的人一定是最喜欢的，其他的东西也不一定，比如我，我也是一个女孩，但是我不喜欢浪漫、花、零食、衣服、珠宝等等，我比较喜欢电子类的东西，喜欢国外的DVD电影，喜欢运动，喜欢一切积极的东西，其他的女孩呢?周围的许多女孩都有自己的想法，有的人喜欢吃，有的人喜欢穿，有的人喜欢许多华而不实的东西;我喜欢小动物，有的女孩很讨厌小动物…总之，看每个人，因人而异，千万不要生搬硬套。
二、送给女朋友什么礼物好?
1、化妆品。
男孩子在追求女孩子的时候，完全可以送给女孩子一些化妆品，当然，并非指那些特别昂贵的几万美元。对于女孩喜欢什么来说，可选一些价格在二三百元左右的唇膏，女生一般都很容易接受，那么颜色呢也要选最珍贵的，里边推荐你的那些颜色都是女生很喜欢的颜色，一般电视上都会有唇膏广告的推销，根据电视上给的资源来选择就可以了。
2、可爱的珠宝。
所以想要便宜一点的也可以选择这种可爱的珠宝，毕竟没有一个女孩能抵挡住一些手饰的诱惑，也没有抵抗可爱的东西的能力，所以这些特别可爱的小夹子，小珠宝什么的都能吸引女人的喜爱，那么最重要的，还是要根据女孩喜欢的颜色来搭配，选择女孩一定会喜欢的那种款式。
3、花束。
女孩喜欢什么之花束，任何女孩都会对花情有独钟。各种型号和风格的花束也能让女孩感受到她们内心的喜爱。男孩送花束也称赞女人的美丽。什么样的花束对应什么样的女孩，然后参考网上的意见进行比较，并根据你喜欢的女孩的性格进行选择。
4、衣服。
许多女孩可能一直穿着裤子，根本没有穿过，何来的衣服?假如想给女孩一个惊喜，可以试着给女孩买一件他从来没有穿过的那种衣服，即使他不能经常穿在身上，但每次拿出一件衣服都会想到这个男孩对她很好。送礼一般也是比较奢侈的行为，那么也希望各位男士，真正选择适合自己喜欢的女孩的款式。
女孩喜欢什么东西?让女生瞬间感动的礼物!
女孩喜欢的东西和男孩不同，但也要看人，每个人的性格都不一样，所以喜欢的东西也有很多不同，想知道女孩喜欢什么，主要还是想知道女孩喜欢什么。
一、女孩喜欢什么?
每一个女孩都不一样，看她属于什么类型了，自己深爱的人一定是最喜欢的，其他的东西也不一定，比如我，我也是一个女孩，但是我不喜欢浪漫、花、零食、衣服、珠宝等等，我比较喜欢电子类的东西，喜欢国外的DVD电影，喜欢运动，喜欢一切积极的东西，其他的女孩呢?周围的许多女孩都有自己的想法，有的人喜欢吃，有的人喜欢穿，有的人喜欢许多华而不实的东西;我喜欢小动物，有的女孩很讨厌小动物…总之，看每个人，因人而异，千万不要生搬硬套。
二、送给女朋友什么礼物好?
1、化妆品。
男孩子在追求女孩子的时候，完全可以送给女孩子一些化妆品，当然，并非指那些特别昂贵的几万美元。对于女孩喜欢什么来说，可选一些价格在二三百元左右的唇膏，女生一般都很容易接受，那么颜色呢也要选最珍贵的，里边推荐你的那些颜色都是女生很喜欢的颜色，一般电视上都会有唇膏广告的推销，根据电视上给的资源来选择就可以了。
2、可爱的珠宝。
所以想要便宜一点的也可以选择这种可爱的珠宝，毕竟没有一个女孩能抵挡住一些手饰的诱惑，也没有抵抗可爱的东西的能力，所以这些特别可爱的小夹子，小珠宝什么的都能吸引女人的喜爱，那么最重要的，还是要根据女孩喜欢的颜色来搭配，选择女孩一定会喜欢的那种款式。
3、花束。
女孩喜欢什么之花束，任何女孩都会对花情有独钟。各种型号和风格的花束也能让女孩感受到她们内心的喜爱。男孩送花束也称赞女人的美丽。什么样的花束对应什么样的女孩，然后参考网上的意见进行比较，并根据你喜欢的女孩的性格进行选择。
4、衣服。
许多女孩可能一直穿着裤子，根本没有穿过，何来的衣服?假如想给女孩一个惊喜，可以试着给女孩买一件他从来没有穿过的那种衣服，即使他不能经常穿在身上，但每次拿出一件衣服都会想到这个男孩对她很好。送礼一般也是比较奢侈的行为，那么也希望各位男士，真正选择适合自己喜欢的女孩的款式。
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