《人际交往心理学》读后感

　　卡耐基说："一个人的成功，15%来自于他的专业知识和技能的影响，85%靠他与他人相处的方式和方法"。

　　卡耐基出生在美国密苏里州的一个贫寒家庭，放学后靠摘草莓、看管牛群贴补家用。

　　由于家境贫寒，年轻时候的他受尽奚落，自卑，忧郁是他的常态。连帮妈妈摘樱花种的时候，他都会哭泣起来："我担心自己会不会像这种子一样，被活活埋在泥土里"。

　　为了改变自己，出人头地。他积极参加辩论赛发表演讲，他深入研究普通人的故事，通过演讲和书籍唤起无数迷惘者的斗志。24岁，卡耐基开始在纽约开授演讲课。

　　我也曾细细品读过这本书，一开始我是怀着读鸡汤的想法读的这本《人性的弱点》，但是，最后被他征服了，不愧是被誉为社交技巧的圣经之一。

　　这本书既没有心灵鸡汤，也没有励志鸡汤，它不会教我们怎么赚钱，怎么成名，而是一步一步手把手教你如何缔造更好的人际关系。

　　读完这本书，最大的感悟就是，学会沟通，能减少很多生活中的麻烦，能更好地控制自己的情绪，提升亲密关系，还能在工作中获得成功.....

　　读书要顺藤摸瓜，于是我又找来了这本《人际交往心理学》，果然也没有失望，确实能帮助解决很多现实里常遇到的各种难题。

　　很多人经常不经意就得罪人了，但是自己却浑然不知。

　　导致事情处理不好，别人烦恼自己也烦恼。很多人都吃过不会说话的亏，导致人际交往糟糕。所以卡耐基在书的封面上就写道："别输在不懂人情世故上"。

　　看着这本书中的建议，审视自己，真的好多都是恰恰相反的，看来想要学会人际交往，是需要做出些改变的，但至少先要知道怎么做，所以把这些记录下来，努力去做......

　　1、 改变和提升自己

　　对待生活中的负面情绪，要学会积极面对。

　　你始终要记得紧张和压力导致的坏情绪会让人损失很多。在处理问题时，先要有意识地学会调节自己的情绪，先解决自己的态度问题，再去处理这些琐事。

　　2、 在任何时候，人往往最关心的是自己。

　　当你与别人相处时，如果可以迎合别人的兴趣，为对方做打算，你就很容易与人沟通了，替别人着想，别人就会自然地照顾你的需求。

　　3、 如果做错了事，在别人责备你之前，先找个机会承认自己的错误。

　　对方想要说的话你已经替他说了，他就无话可说了，那就有很大的几率得到他的谅解。真诚地承认自己的错误，会给人一种尊贵、高尚的感觉。

　　4、 发现别人的优点并给予真诚赞美。

　　"人类本质里最殷切的需求就是渴望被人肯定"，我们在日常生活中往往会忽略赞美他人的美德，对孩子们而言，你的赞美和关注是最让他们高兴的。在人生的长途中，遇见的每个人，都是自己的老师，因为自己都可以从他们身上学到不同的东西。

　　5、 避免争论可以节约你的大量时间和精力

　　使你投入到你的观点和实践你的观点的工作中去。没有必要浪费精力去干一件没有结果也毫无意义的事，少了面红耳赤的争论，会使双方更加尊重彼此。面对分歧，先要学会倾听，再寻找共同点，再进行交流沟通。

　　6、 人性的弱点是喜欢"戴高帽"

　　如果你想去改变一个人某方面的缺点，你要假定他已经具有这方面的优点了，假定他有你所要激发的美德，给他一个美好的名誉去表现，他会尽力去做，而不愿让你失望。

　　7、 凡事留一线，懂得顾全对方的面子。

　　当你生气想要狠狠批评别人的时候，最好先要让自己冷静下来，不要恶语相向，说几句体恤别人的温情话语，顾全他人的面子，先表扬对方的优点，再表达对于他犯错误的惋惜，起码这样两个人之间不会心存芥蒂，还会增加自己的个人修养。

　　8、 不强迫自己，接受自己的不完美。

　　人生都有缺憾，生活没有完美，就像维纳斯的手臂，往往缺憾才是永恒的美。如果你一味追求自己的完美理想，你会活得很累。接受自己的不完美，你会轻松快乐很多。

　　9、 对于正在生气身处愤怒的恶人，要尽量表示出真诚低调的态度。而不是一味地与之争论，往往这时候他需要的是一个倾听者而不是反驳者。

　　10、 与人沟通要寻找共同的话题，把谈话的重心放在对方感兴趣的事情上，就会使双方的谈话融洽自如。

　　书中讲了很多交往的技巧以及运用了大量的范例，更方便我们理解。对于人际交往，我觉得是有很好的帮助作用的。特别是对刚要出社会的学生或者觉得自己处理不好人际交往的朋友，里面很多方法都是很实用的。

　　换位思考，多反省自己，少责怪他人，你就能交到朋友......同时也讲到了婚姻关系，彼此多鼓励，少唠叨，这是幸福的秘诀。卡耐基的每本书，我觉得都应该去认真读一读，值得每一个人，去阅读，去反思，去学习。

　　《卡耐基人际交往心理学》，这五本可以说是他一生的智慧精华。

　　很多人把他的书定义为"成功学"书籍。我认为这个定义非常准确。它描写大众普遍的心理，透过书中的范例，让你反思自己身上的缺点、弱点、优点，让你有方向修正自己。

　　它就像一面镜子，帮助我们认识自我，了解自我，从而完善自我，成为一个善于经营自己的生活的人。

　　如果你觉得自己不会说话，不会处理人际交往，一定要读一下卡耐基的书，会让你受益匪浅。

推荐阅读：