感情变淡了该怎么办 五招维持感情的方法
彼此都要积极主动
如果双方都不争，感情自然就变淡了，不怎么主动积极了，如果有一方还继续积极主动的话，那么感情还是有发展的余地，所以，只有做一个积极的人，才能够带动对方，这是一个非常有必要的措施。
不要有过多的苛求
情侣相处中，如果你对对方有过多的苛求，要求他/她做一些不想做的事，那么对方就会感到厌烦，所以要想避免这种情况的发生，我们就不要太过于要求对方，太过苛求会导致的感情慢慢变淡。
要有坚信的诺言
很多情侣刚在一起时，彼此之间信誓旦旦，会给对方很多承诺。但经过一些时间后，双方都会感受到一种忽视感。可能因为工作、世界观、兴趣爱好而让彼此忽视了对方。真正的感情中，彼此都应该有自己的兴趣，但又能够把感情的承诺放在第一位。一段好的感情需要彼此的努力，当然承诺也占一定的比重。每段感情都需要一定的摩擦和调适，只有相互体谅，才能够让感情永葆新鲜感。
彼此之间要有动力
很多人到了一定的年龄就会萌发对爱情的向往。但是，很多人只拥有爱的能力，却没学会坚持去爱。想要爱情坚持到底，就必须要有一定的动力。这里的动力首先是要自信，自己要喜欢自己，不断的去学习以达到完善自身，才能够让对方能源源不断的得到新鲜感。同时，我们要学会给彼此自由的空间，我们不能强求对方达到自己的期望，这是很不理智的做法，彼此往自己的目标奋斗才是正确的。
要相互尊重体谅
情侣在相处过程中，偶尔会有一些小吵小闹，但是我们不能因为平时的小摩擦而无理取闹。我们要知道感情的双方并不是物品，不能随便占有随便丢弃。感情中，只有双方要相互尊重，相互体谅，才能够维持好感情。
结婚后感情不顺的说说短句,结婚后感情变淡经典词句
我也曾想把这一切当作若无其事，但慢慢沉积，毕竟一切都是无用的。结婚后感情不顺的说说短句，一起来看看吧!
结婚后感情不顺的说说短句
1.结婚这件事，如人喝水，冷暖自如。
2.希望让我等待，悲伤让我瞬间绝望。
3.也许错的是我，一开始就不应该期待太多。
4.慢慢等到失望积累够了，就该放手了。
5.比失去更可悲的是，你从未努力过。
6.婚姻是一种药，有的人治愈，有的人中毒。
7.一派如水的沉默，像你我心中难以掩盖的失落。
8.世界上最可笑的是，我把你们当家人，把我当过客。
9.曾经说要为我赴汤蹈火，现在倒在生活的现实中。
10.美好的婚姻总是相似的，不美好的却各有各的苦楚。
11.走过这样的路，磕磕绊绊，陌陌的路，寂静无声的地方。
12.我不是神父，能反复原谅，不知艰辛。
13.有时候，大家不经意的说出口，会让人伤心很久。
14.婚后的谎言，即使有一百个外套包，依然**裸。
15.永远不要害怕生枪口朝向我，怕的是深爱的人也在其中。
16.甜蜜是感情，苦涩也是爱情，婚姻会把两者混在一起。
17.当一些人累到某种意义时，关心和愤怒是苍白和脆弱的。
18.当不幸达到一定水平时，连嘴角拉出一个微笑，都是牵强。
19.在这个世界上，假睡的人叫不醒，就像不爱你的人，怎么也感动不了。
情侣之间感情淡了怎么办_感情变淡了如何处理
情侣之间感情淡了怎么办
1.调整内心的期待。
当你知道爱情是有保鲜期的，感情永远无法维持高水平，其实就已经有在改善了。
你会在得知这件事后，默默调整内心的期待。尽管在听到研究结果前，你已经有预感，但对未经证实的东西总是难免抱有幻想的。
我们无法改变感情变淡的结果，也无法改变恋人让对方配合自己。
但我们永远可以调整自己的期待。
很多时候在感情中感到受伤，是因为期待值太高了，我们总是觉得恋人应该懂自己，做出我们心中所希望的情绪反应和行动。
期待得不到满足，会失望。
满足期待会有快乐，但转瞬即逝，因为我们认为这是应该的。
当然期望值过低也不好，那说明你对这段关系已经不抱希望了，糟糕的心理预期会加速感情变质。
调整内心的期待是为了找到合理的期待值，走过磨合阶段变得彼此熟悉有默契后，提出对方乐意做到的事，接受对方的边界。
2.在关系中保持成长。
恋爱初期情侣双方可能都会有些“端着”，不敢表现真实的自我，有点“装”。
这是正常的，我们害怕真实的自我不被接受，总要有个释放的过程，一点点去让对方习惯。
问题是，很多人在恋爱进入稳定期后，就停止成长，甚至倒退了。笃定对方不会和自己分手就不会在意保持成长。
内在的乏善可陈，反过来也导致了新鲜感的加速流失。
在关系中保持成长不仅是为了给感情注入活力，也是为了充盈自己的内心，丰富生活。感情是要维护的，只有不断给予对方惊喜和新鲜感，这段关系才会变得稳定，不会在激情褪去后感情快速变质。
3.调整你的内隐认知。
有研究指出，我们可以主动驾驭自己的内隐认知，通过将对方和积极的事物联系在一起，可以有效提升亲密度和感情的满意度。
比如说你喜欢可爱的小动物，那不妨给恋人起个可爱的小动物昵称，在日常生活中以此称呼对方。如果ta愿意的话还可以配上对应的可爱头像，修改好昵称。
这里的目的是在你的内隐认知中，将恋人和你喜欢的、想要积极靠近的东西绑定起来。内隐认知有着强大的力量，在无形中改变着你的行为，从而改善关系。
爱情总会变淡，可以用心理学现象的感觉适应（Sensory Adaptation）来解释，长时间的刺激作用会导致感受性发生变化。
“入芝兰之室,久而不闻其香”，就算沐浴在芝兰散漫空气的屋子里，时间长了你也会闻不到香味。
谈恋爱时间越久，对方做出相同的行动，第一次是惊喜，第二次是幸福，第三次就习惯了。
是对方变了吗？
不是，是你变得麻木了，感觉越来越弱。
感情变淡从恋人身上找原因是徒劳的，就算分手再换下个新对象，总会有厌倦的时候。让爱情保鲜的秘诀，始终是调整好自身状态，持续将自己源源不断的活力注入爱情，和恋人共同体验更多有趣的新体验。
愿你们可以不断学习成长，成为管理自己亲密关系的专家。
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