爱而不得怎么办,面对自己放不下的人应该怎么办才好

　　经常听到有人在说，放不下一个人。这种放不下，或者曾经喜欢，没有时间忏悔，心总是后悔，或者单方面喜欢一个人，那个人冷漠，心不愿意，或者曾经相爱，然后分手，总是觉得感情没完没了。不管是什么原因，一旦心里有人放不下，你难免会被这种情绪折磨，常常为此难过，整个人都郁郁寡欢。想念着一个同样会想念自己的人，那很美好，想念着一段无望的感情，那本来就只会是心酸。不能放下一个，早就应该放下的人，这从来都不是一件好事，但当你在这里，但不可避免地经常不知道，但也总是觉得，那不是应该放下的人。

　　爱而不得怎么办,面对自己放不下的人应该怎么办才好，心中有所疑惑，那就去寻找一个答案。认识一个姑娘，好些年以来，她都对她高中时喜欢的男孩子心心念念。虽然他们高中毕业后没有联系，但她总觉得他也喜欢她，他们会有未来。她一直幻想有一天男孩会出现在她面前，对她说，但她等了很多年，但没有等那一天。后来她实在不想再等了，就选择了在同学群里主动找他。那一刻她身心颤抖，只是那个男孩子的态度，却是异常平静，跟她说自己已经结婚了什么的。

　　就是在那一刻，她发现自己一直在想的只是一个笑话，也就是在那一刻，她放不下这么多年，突然放手了。很多时候，与其各种内心戏，你不如直接找到当事人，去看看到底是该坚持，还是死心。

　　还不想就此放弃，那就再去争取看看。大多数时候，之所以放不下一个人，往往是还心有不甘，还不愿意接受现实。如果你不想接受，那就继续喜欢，继续关注那个人，继续接近那个人。争取自己喜欢的人，有时候厚脸皮一点，那并没有什么关系。你可以尽你最大的努力和你喜欢的人在一起，但当你能做一切，但仍然没有办法和那个人在一起，即使你不愿意，你仍然必须知道足够的。显然有可能和一个人在一起，但你没有为之奋斗，这真的不应该，真的很遗憾，但当你对一段关系，已经尽力了，你不必感到后悔。爱而不是，是正常的生活，你不必感到沮丧，也不必立即出来，虽然给自己更多的时间，总有一天，时间会过去，治愈所有的悲伤。

　　所有已然过去的，你要让自己释怀。真正放下一个人，到底需要多久，有人说一辈子都放不下，有人说差不多一年，有人说直到身边有了另外一个人的出现。似乎放下的时间可以很长，也可以很短。关键在于你是否想放下那段过去，你是否真的愿意看间。当你不知道如何释怀过去，总觉得过去更好，那么无论时间过去多久，你仍然会被困在原地。但是如果你知道如何向前看，能够接受所有的好与坏，放下只是一个想法。

　　所有过往，皆为序幕，当下和未来，才是每个人该好好把握的。那些过去的人，那些旧时光的身影，应该忘记，你最好忘记，应该放，你最好放。曾经所有错过的，没有珍惜的，来不及给那个人的，就尽管留给未来那个人。当你真的放不下一个人的时候，如果你觉得对方欠你一个答案，那就去找看。如果你还不愿意，那就再争取一次。如果你只是想念它，你应该让自己先看看。别总是固执地想念着一个，早该放下的人，毕竟那个人并不希望，你参与他的人生。

　　爱而不得怎么办，就放过他，也放过你自己，把自己的精力，都用在自己的当下，用来爱自己身边的人。幸福从来都不在别处，而是当下的此时此刻。过去也从来都并没有什么重要，重要的是，要把眼下的生活，过得比以前更好。

爱而不得又放不下怎么办,放下一个自己爱而不得的人该怎么办才好

　　人生最遗憾的事情就是爱而不得、得而不惜，一旦遇到这两种情况，人生也会变得坎坷波折，到头来只会是一场空。古往今来，有多少痴男怨女都种在这几个字上，尤其是爱而不得，更让人明白“放下”有多难。最好的办法就是及时离开，但知道归知道，做到太难了。不管是什么，一旦人们有了感情，那么放弃就不再那么简单了。可是，身陷其中，只会让自己越走越远，越加受到伤害。因此，遇到一个不能爱的人，就是要及时放下，及时离开，最好的办法就是三个字：“断离舍”。

　　爱而不得又放不下怎么办,放下一个自己爱而不得的人该怎么办才好，遇到一个爱而不得的人，想放下，好的方式是“断舍离”

　　断：断掉所有的联系

　　俗话说“不断的当断，会受到伤害”，虽然爱情是一件美好的事情，但那是两情相悦的情况，而爱却不能，最终受伤最严重的只会是你。“断”，切断与对方的所有联系，不要冒险，希望，觉得只要他们对对方足够好，就能互相拯救。

知道爱情是一件非常主观的事情，没有足够的缘分，只是一方无悔的付出，是不会有结果的。当你认识到他们不会在一起时，你应该努力切断与对方的所有联系，不要沉沦其中。如果你觉得自己很特别，你的爱在哪里?只有先勇敢无情，切断与对方的所有联系，迈出第一步，那么爱的伤害就会慢慢缓解，当你真的做到了“断”，你会发现心没那么痛。

　　舍：舍去所有能睹物思人的东西

　　“断”只是第一步，即使你不再联系对方，但两个人之间的点点滴滴仍然萦绕在你的脑海里，让你永远不会忘记，总是有幻想。事实上，这是因为除了联系方式，你周围有太多的东西有两个人的记忆，显然这些东西以前并不重要，但因为你不寻常的关系，注入灵魂，总是提醒你爱过去。所以，如果你真的想忘记过去，放下这段经历，那必须去做“舍”，放弃所有能让你想到彼此的东西，即使它只是一个小物体，也不要呆在一边，只是完全打破，愿意完全，这种痛苦的经历会慢慢消退。不管是什么样的物体，一旦与人有交集，那么这个物体就不再是一个简单而纯粹的物体。这些东西存在的一天会让你陷入记忆，所以不要担心这些有特殊意义的物体。

　　离：离开一起共同生活过的地方

　　爱而不得的结果，总是逃不过离去这两个字。面对一段注定会受到伤害的感情，离去是最好的去处。环顾四周，你会发现，即使你已经失去了联系，放弃了美好的回忆，但环顾四周，即使只是一片云，一片落叶，也会不知不觉地让你想起彼此，这里的一切都是彼此相处的痕迹，你仍然会记得这段关系。所以，离开是最好的选择，只有离开这里，才能开启自己新的人生。

　　爱而不得又放不下怎么办，等到你完全做到了“断离舍”，把这种感觉牢牢地印在心底，开始你的新生活，你会发现你爱的痛苦已经悄悄消失了，一段时间后，你会发现经历已经消失在时间的长河中，他们已经重生了，新的幸福可能就在眼前。

爱而不得又放不下怎么办,怎么么才能够放下不爱自己的人

　　在感情中，爱情不是一件让人觉得很不舒服的事情。我以为我遇到了我最爱的人，但我没想到对方不喜欢我。我只能在无尽的暗恋中受苦。与其这么痛苦，不如选择放下，要相信最爱你的人会出现的。今天小编就告诉大家如何放下一个不爱自己的人，一起来看看吧!

　　爱而不得又放不下怎么办,怎么么才能够放下不爱自己的人，爱上一个不爱自己的人已经很不舒服了。另外，如果对方恨你，真的会受到1万的伤害。遇到这样的自己，就要逼自己不再难受。谁能忍受?在这样的感情中，怎么会不舒服，只是这个不舒服的时间，我们怎么能把不舒服降到最低，时间缩短到最短。首先是要知道难受就是难受，不要强迫自己不难受。我们经常遭受痛苦，因为我们总是不接受目前的状态，总是想改变。其实我想说的是，既然不舒服，就不要强迫自己不舒服，看到这种不舒服的状态，因为每个人遇到这样的事情都会不舒服，这是合理的，不要扭曲自己的力量。

　　也许一开始会觉得上天不公，为什么有情人终成眷属的那么多，偏偏你是网外的那条鱼。也许你会纠结、迷茫、失落、失望，你会每天查看她的社交动态，有时还会打开你的对话框。你想再试一次，但结局总是徒劳的。似乎她永远看不到你的真诚。不管你怎么上前，她总是向后靠。后来你明白了，因为爱情永远不是一个可以通过努力得到答案的问题，而是一眼就知道是不是爱人的迷信。所以没有公不公平，只有爱与不爱。

　　爱而不得又放不下怎么办，爱你的人，只要你拿出糖果，她也觉得你给了她整个夏天的甜蜜;不爱你的人，即使你搬到金山，她也会说她总是想要一棵树。与其一次次的失望，倒不如狠心搁下，将自己交给时间。渐渐地你也就真的放下了。后来，你知道原来的时间教会了我们爱情可以变成任何样子：这是一个可能在路上死去的梦想，它不是自然和无拘无束，它必须坐在卡片上，它也是多米诺，只要你过得好，我就会快乐。

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