分手的第七天,分手七天定律是什么意思

　　失恋了是以2个亲密无间的人变为孤独的人，2个人约好的地方，要做的事，如今都已经不作数了!因此今天我们一起看看，分手的第七天,分手七天定律是什么意思!

　　一，分手的第七天,分手七天定律是什么意思

“分手七天定律”就是指夫妇在吵架后七天内不主动联系另一方(包括短消息.手机.社交媒体账户信息)，即是默认设置分手。这一规律是依据成年人的心理特征汇总而成的工作经验，体现出人性的本质里心照不宣的疏远心理状态，能够协助失恋者清楚地认识自己在另一方心中的位置。

　　二，失恋之后该如何放下。

　　1.在失恋之后，心情很不好，人体也很消沉，这时，假如找好朋友来倾吐，对发泄负面情绪有一定的作用。只需可以把心里的负面情绪，把库存积压在心中的难受和忧愁合理地发泄出来，心情获得释放出来，心身就变的宁静，就不可能那样一声不吭，能够更好地放下前任。

　　2.彻底断开联络。将全部相关对方的联络信息删除，要十分果断地解决。若仍保存有联系电话，会心存幻想，也非常容易忍不住给另一方发消息或暗地里关心另一方。以前不由自主，越发放肆，对自身，也是一种难熬。自打分手后，无论另一方优劣，都不关心你，这对你是没有益处的，并且迅速就会有新的人，你的关注，只能愈来愈不高兴，会愈来愈郁闷，也会愈来愈气愤，那样对你是没有益处的。

　　3.坐视不管，让自己忙起来。在繁忙、丰富的日里头，当然就是没有时间去想上一任。在忙忙碌碌的忙碌中，过去了很长一段时间以后，那一份情感在心中也变淡了。等长时间不在一起，断了联系，再深的爱情也会变浅，更何况早已分手的情况。等自己越来越更丰富，当自己变得更优秀，当有新的爱情发生时，所说的上一任，就会变为没用之物，也会变为没用之物。

分手的第七天,分手后七天的心理阶段

　　不管是男士或是女性，分手后都是会历经一些心理变化的全过程，随后渐渐地从失恋的痛苦中走出去，因此今天我们一起看看，分手的第七天,分手后七天的心理阶段?

　　一，分手的第七天,分手后七天的心理阶段

　　1：佯装轻轻松松。

　　二人因一条导火线完全分手，女人会想起总算能享有一个人孤独的幸福快乐，拼命地说男友在恋爱中的诸多不太好，表示自己总算从那一段恋爱中摆脱出去。因此心里对未来充满了希望，期待着属于自己性命中澳的“真命天子”发生。虽然女性在观念上或口口声声有这样的念头，但在心灵深处依然会割舍不下那一份情感。

　　2：等候。

　　大部分女性在恋爱中不喜欢主动，因此相对而言，女性更容易认可处于被动的心态。因而，女性在这段时间都是会挑选等候，由于他们期待分手后的男友能积极去挽留，等另一方重回自身。

　　3：焦虑情绪。

　　失恋了已经有几天了，但还是没见男朋友来致歉求着挽回自身。因此女人逐渐焦躁不安，分手后的一小时如同一年那样悠长，长时间的等候引起了无尽的焦虑情绪。因此女人逐渐担心：一方面自身特想自己要主动联系他，而另一方面一方面却是因为被分手而觉得愧疚。或许一些女性会不顾一切地付诸行动，或许一些女性会慢慢地学会放下这段感情而挑选让它制冷出来。

　　4：消沉。

　　失恋了一个月后他依然没有联系自身，女人逐渐越来越心如死灰，真的想把上一任放在心上。女性是既敏感又脆弱的生物，或许是由于没有什么勇气再聚首，而敏感却会把女人引向别的男生。

　　5：逐渐新的谈恋爱。

　　处在这一环节的女性或许早已找到另一半，进而开启了一段全新升级的感情。这个时候沉溺于甜美恋爱中的女人眼中都是上一任不太好，而都是在职男友的好。可是依然有一些女人依然没有找到自己的另一半，他们逐渐害怕自己再也找不到适合自己的人，逐渐担忧自身很有可能始终不可以嫁人，因而，这些找不着新男友的女人们逐渐越来越心惊胆战。

　　6：追忆前男友的幸福。

　　想到原先的男朋友好又禁不住要联络前男友。不管是逐渐一段新的谈恋爱，已过热情归于平淡的女人，或是找不着新的“真命天子”，都进到这个阶段。具体表现：想到原男友的好和点点滴滴的好，想到和他烂漫而美好的一幕幕，在脑中像一部电影。回到现实发觉早已失落了，难受想哭又想痛哭流涕一场。恨自己当时喜欢我时并没有爱惜。在他与我无关时，我不遗余力挽留。内心逐渐痛，乃至想想死了。

　　7：想和男友联络。

　　分手的第七天,分手后七天的心理阶段!禁不住要联络原先的男朋友。留意别人的所有信息，控制不住要想联络另一方来减轻回味无穷的烦恼。总算无法克制，一个人的一句话让自身陶醉了很久才回味无穷。有一些女人确实无法克制，乃至恳求一个男人回家，和自己从头开始一段新的谈恋爱。爱的那么深显而易见。与新谈恋爱的女人则在2个层面犹豫不定，茫然，对爱情的看法发麻。

分手的第七天心里,究竟会经历怎样的阶段

　　2个本来深爱的人忽然分手了，这也是一件很糟糕的事。除开痛楚，没有选择。可是，我想让你了解。痛楚不容易一直永远同在。因此现在我们一起看看，分手的第七天心里,究竟会经历怎样的阶段?

　　一，分手的第七天心里,究竟会经历怎样的阶段

　　1.痴迷于获得回答。

　　由于疑惑致伤，大家经常期盼把自身封闭式下去。可是封闭自己并不是方法，更重要的是，结论不可以更改。你可能会坚持不懈过去任的亲人、好朋友或朋友那边搜集回答。可是最后，侦探游戏也会使你厌烦。

　　2：否定。

　　你有可能早已停止了检索案件线索和回答，但这并非代表着你早已准备好接受这种事了。你需要接受的事儿太多了，所以你挑选临时躲避。期待这一切仅仅恶梦，你能醒来时的。

　　3：忧伤。

　　无论你多么的努力地否定客观事实，客观事实最后都是会找到你。你逐渐问一下自己为什么是我。这一次，真的是哼哼唧唧。

　　4：再度沉沦。

　　你现在才明白分手是真的，但你还是没有准备好放开手。你尝试挽留，随后为自己一百万个原因。他为何要和自己在一起?

　　5：恼怒。

　　可是愤怒是没有用的。你觉得自身受够，对现在的情况很生气。大家逐渐心存芥蒂，因为这样比什么都握不住好。

　　6：接受。

　　最终，分手的第七天!你或是厌烦反感上一任，所以你会根据接受分手来试着一些更健康的事儿。你不一定感觉开心，但你不痛苦。

　　7：抱有希望。

　　分手会使心里遍体鳞伤，但心却了解怎样随时随地填补。如果你准备好了，你又逐渐约会了，把以前的关联当做经验教训。关键的是要记住你所经历的全部心痛，这将被视作一种经历。并且每一次经历都是会让你更贴近找到另一半。

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