发现老公出轨不知道自己该怎么办

　　生活一直很平静，但当妻子发现丈夫作弊时，你觉得有点像雷声，头晕不知道该怎么办?发现丈夫作弊不知道该怎么办?下面爱燃烧小边为您整理了解丈夫作弊后最好的处理方法，希望对您有所帮助!

　　老公出轨不知道怎么办?找到丈夫出轨7个解决办法。

　　1.保持深度冷静。

　　面对丈夫的不忠，大多数女人不能冷静，反思，基本上是一样的，悲伤，争吵，更激烈的也打架，要求报告行程，看聊天信息，最后恢复，这对夫妇的关系只会越来越糟。在找到丈夫作弊的线索后，不要急于采取行动，冷静一周。首先，给自己时间理性思考，权衡各方的利弊。第二，收集丈夫作弊的实际证据，揭露他的作弊行为。情感问题很累吗?添加/信：airan63，10s快速免费申请情感诊断!

　　2.理性看待丈夫出轨。

　　一个人一生真的不能只爱一个人;意识到欺骗不是非法的，而是人性的;意识到激素分泌水平不同，有些男人天生就有花心基因;意识到婚姻不是爱，而是法律联系;意识到两个人最终会把夫妻联系变成亲戚、盟友和同伴。意识到这些是残酷的，意识到这些可能会让你对人性和生活感到绝望，但肯定会让你觉得你的丈夫没有那么可恨。原来他只是一个普通人，所以。

　　男人出轨

　　3.做出理性的决定。

　　虽然我们经常说，经营婚姻应该学会容忍伴侣的错误，但对于丈夫有这样的错误，不要认为男人厌倦了玩会回家。我该怎么办?

　　冷静思考后，会有两种情况，一种是丈夫和你果断离婚，另一种是请求宽恕，但裂痕会变得更大，成为名义上的夫妻联系。如果你不想离婚，最好不要坚持面对面，而是选择更柔和的方法。

　　4.旁敲侧击提示最合适。

　　如果你发现你丈夫出轨了怎么办?给他一些建议，让他知道你已经知道他的丑闻了。知道但不说破，既能达到提示的目的，又能防止说破的尴尬。看看他的反应和行为是否克制。如果他关心你和家人，一般来说，你的方法肯定是有效的，所以你没有必要摊牌，否则你真的会让他没有退路，把他推给那个女人。

　　如果他真的不爱你，这种方法也不起作用，那么你只剩下一条路，此时离婚还不算晚。

　　5.谈出轨。

　　知道的人越少，男人回头的概率就越高。适度控制情绪，过于冷静会让男人鄙视对你的伤害，哭泣会让男人害怕回头。说出你的不满和你的等待，表达你愿意原谅对方的真诚。鼓励男人说出作弊的原因，不要害怕真相。如果你不能继续说话，你可以选择分开一段时间，冷静下来。

　　6.不要扩大事态的影响。

　　不要到处找人说话，除非你最好的朋友有谨慎的语气。一方面，别人的评论会误导你的判断。他们并不真正理解工作的真相，当你告诉别人时，你会有选择地留下空白。在这种情况下，别人的主张并没有什么意义。另一方面，越多的人知道这只会消除你丈夫的担忧。起初，他仍然害怕伴侣朋友，邻居，现在你主动为他揭露，这相当于把只能在黑暗中携手的地下爱推到阳光下。

　　7.不要去找情人理论。

　　老公出轨不知道怎么办?许多女性在发现丈夫作弊后，会有间歇性的想象力攻击，她们幻想自己和情人面对面，文明，思考如何用慷慨激昂的演讲责骂情人;凶猛的人幻想如何抓住情人的头发，把她压在地上。这就等于更难处理作弊的问题。即使在这个时候打破了平衡的联系，也会让人们放弃可控的财产(丈夫)。

　　婚外情是婚姻生活中问题的信号。背后的问题只有通过解决婚姻生活才能和谐，才能避免以后再发生婚外情。有些夫妇因为害怕谈论或不谈判而选择耐心和离婚，把小问题变成了大问题。整个智能原创耐心和离婚本质上是避免，而不是婚姻生活中的人应该有的情感。整个智能原创面对问题是婚姻生活中人们应该有的情感。即使他们最终离婚了，他们也会在这段婚姻生活中发现自己的问题，然后逐渐被打败，这样他们就可以进入下一段爱情而不生病。这种经历也是一种成长。

　　8.提升自己。

　　为了拯救丈夫的心，女人需要保持婚姻的新鲜，婚姻的不幸也是丈夫疏远你的原因之一。爱是婚姻的基础，只有两个人在婚姻中是彼此的真诚，婚姻才能继续下去。始终保持爱的新鲜，不断地给男人一个惊喜。提高你的吸引力，让你的丈夫回到你身边。

　　发现丈夫作弊不知道该怎么办?我们认为男人作弊一百次不忠，但只有真正经历心裂肺，不情愿，会让人犹豫，离开，说容易做困难，只问自己的心，问自己想要什么，要么决定离开，要么绝对原谅，跟随自己的心，必须得到最好的答案。

女人发现老公出轨后的正确做法

　　结婚并不容易。如果没有办法，就没有人愿意离婚。离婚的原因有很多，作弊是最常见的原因之一。今天，让我们来谈谈老公出轨的正确做法

　　一、妥善处理你的情绪。

　　一旦丈夫有外遇，正常人就会有愤怒、羞辱、挫折、焦虑、委屈等负面情绪。这些情绪的出现与事件相对应是正常的。因此，我们应该首先接受我们的情绪。第二步是有一个安全的情绪释放，比如告诉你最好的朋友这些坏情绪，写日记抱怨，或者打你丈夫的枕头。

　　二、为自己制定计划和决定。

　　既然你丈夫的婚外情发生了，你现在只有两个选择。第一个选择是离婚。如果你想保持良好的爱情观，成为一个完美主义者，从不允许自己或他人在婚姻中犯错误，你应该选择离婚。如果没有对错之分，你就有资格和权力选择你想要的生活方式和婚姻状况。然而，你会更加努力，对丈夫和关系的严格要求也会导致未来关系中类似的问题。

　　第二种选择是让自己学会接受丈夫的婚外情，这只是对你婚姻的挑战，给对方一个反思和成长的机会。

　　三、三个月内不要做任何大决定。

　　三个月是一个急性心理创伤期，你在这个阶段所做的任何决定都可能是一个情绪化的决定。这个决定不是为了处理问题，而是为了处理情绪。在这个阶段，你可以暂时避免问题，回到你母亲家住一段时间或旅行。首先，为你的情绪和心灵腾出空间。

　　四、与丈夫摊牌。

　　老公出轨的正确做法?你可以选择和你丈夫谈一段时间。建议不要在白天，人们的情绪在白天跳跃，建议不要在家，因为家很容易触摸场景，导致情感交流。最好在晚上，在外面的茶馆里。告诉你丈夫你的决定。如果你的决定是离婚，你必须通过法律程序。如果你的决定被接受，我想继续这段婚姻。所以这个问题是你们需要一起面对的共同问题。

坐月子期间发现老公出轨怎么办

　　妻子怀孕了，在分娩期间，也是男人的空窗期，很容易作弊。但在妻子发现后，第一件事肯定是不可接受的，坐月子老公出轨怎么办?除了不接受，学会处理它!

　　1、冷静下来。

　　即使天塌下来，也要给自己至少一天的冷静时间。当然，当你第一次谈话时，你更冲动。冲动往往说主观的不讲理话，很难说服人。

　　2、找好朋友聊聊。

　　男人和女人相处了很长一段时间，有点模棱两可是不可避免的，尤其是在你的眼睛下。因此，在发现模棱两可后，不要立即得出结论，情感危机即将到来。

　　和你最好的朋友谈谈你的不幸发现，请她帮忙分析一下你是否神经过敏，是否有必要郑重地和他谈谈这样的小事。

　　3、找证据再对质。

　　坐月子老公出轨怎么办?无论你多么相信自己的第六感，在发现问题三次后，请与他交谈。这样，我们就不会冤枉他，给自己一段时间消化问题，冷静思考。

　　除非一开始发现致命的环节，比如在街上接吻，甚至在床上抓奸。话说回来，如果发现这样的问题，我们就没什么好谈的了。

　　4、千万不要翻旧账。

　　假如你已经决定接受出轨后的男人，无论何时都不要翻旧账。

　　就像没有发生一样，你只能尽力去弥补，在正常生活之后，两人之间的争执是，5.婚姻中的空降兵。

　　孩子是战胜欺骗的法宝，但不是解决问题的工具。双方都有重归于好的愿望很重要。这是一对夫妇。有孩子的加入可以解决更多的尴尬。

　　你也可以选择双方的父母或好朋友，这是最好的选择。

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