老公出轨后应该直接选择放弃婚姻吗？

　　这几天后台收到了很多粉丝的留言，婚姻出轨的案例真的越来越多。婚姻中有情妇怎么办?离婚了吗?我相信大多数女人都不愿意这样做。如果能挽救，谁愿意放弃多年苦心经营的家?

　　但现实是，大多数女性不仅没有放弃婚姻，还默许了丈夫和情妇的婚外情。结果，他们想了各种方法来拯救丈夫，但丈夫没有回到家庭。

　　我显然很优秀，但我仍然把自己置于无法前进或后退的地步。真的值得考虑吗?但放弃并不那么容易，最后情绪还是要自己消化，所以让我们来谈谈怎么修复老公出轨?

　　丈夫出轨后如何度过那道坎。

　　一、缓解情绪。

　　在这种紧张、压抑、不安全感的情绪中，两个人的婚姻方向，怎么向良性发展呢?

　　但有一个心理问题要理解，控制自己的情绪，愿意修复婚姻，不是三到四，也不是妥协，而是总是掌握整个婚姻的节奏。

　　你有权决定是离婚还是不离婚。你现在做的选择是为了你自己，而不是为了任何人。

　　二、丈夫要更加积极。

　　即使婚姻有问题，既然一个男人作弊了，在这件事上，他是受害者，他的妻子是受害者，修复婚姻，丈夫表现出诚意和行动。

　　只有他能治愈妻子的痛苦，只有他能治愈，婚姻面临的挫折，妻子的心，夫妻关系才能健康发展。

　　三、治愈自己。

　　遭受背叛是对过去、现在和未来的否定。在这次背叛中，妻子一定是受伤最深的人。

　　现在我想的不是如何修复婚姻，而是如何治愈自己，让自己走出这种崩溃的情绪，重建信任。至于如何治愈，可以找专业的心理医生咨询。

　　怎么修复老公出轨?丈夫出轨后挽救婚姻的两个禁忌。

　　1.不能经营婚姻，不注意丈夫。

　　丈夫和情人私下见面，但她不知道，大部分时间和精力都留在自己身上，不关心丈夫，让丈夫的情感偏差。

　　2.挽救婚姻的方法是错误的。

　　丈夫出轨后，她没有采取强硬的手段告诉丈夫他做错了什么，但每天都觉得自己受了很大的委屈，不断抱怨，反复情绪，最后让自己不舒服，但没有解决婚外情。

老公出轨想离婚，我该如何挽回？

　　每个人都希望自己的婚姻幸福，但如果丈夫在婚姻中出轨，想和自己离婚怎么办?面对这样的情况，很多女人都会和小三吵架，这只会把丈夫推到小三身边。这不是拯救丈夫的明智方法。那么丈夫出轨后离婚怎么救丈夫呢?

　　离婚挽回出轨老公，情感案例：

　　我和丈夫是在网上认识的。后来，我们见面了。当我们第一次见到他时，他非常诚实，对我很好。每个人都说他配不上我，因为我很漂亮，但我不在乎，因为我真的很喜欢他。平时没事的时候，他会带我出去玩，我们过得很开心。后来，他想在其他地方工作，我辞职陪他。我在其他地方的生活不是很好，但我们非常相爱，过着幸福的生活。

　　一年后，我们结婚了。去年我怀孕了。生完孩子后，我发现他出了问题，经常跑出去。然后我在网上聊了很久，后来得知他出轨了。我很难过。我和他吵了起来。他答应我放弃那个女人。前段时间，他告诉我要出差。我相信他，但他实际上是和那个女人玩的。我很难过。他回来说他想和我离婚。我想为我的孩子康复，但没用。我真的很想救他。我该怎么办?

　　离婚挽回出轨老公，情感挽回：

　　1.分析情况。

　　首先，你需要知道你目前的情况。你丈夫和其他异性在一起。与你经历了几年的感情相比，其他异性一定很有吸引力，因为你们之间的感情正在化。你应该知道你做错了什么，比如和你丈夫吵架。这只会让你丈夫觉得你不讲理。你要做的第一件事就是冷静下来。

　　2.反思自己。

　　丈夫出轨有一定的原因，因为你忙于家务孩子，不关心丈夫，不了解丈夫的需要，对丈夫失去吸引力，出轨后不改变自己，变得更好。相反，使用争吵来恢复，这对恢复没有帮助，但也会增加恢复的难度。

　　3.提升自己。

　　女人进入婚姻后，很容易忽视丈夫的感情，所以她们对丈夫的态度会有所不同。女人不想被其他女人利用，所以她们必须提高自己，让自己变得有吸引力。你可以让丈夫做一些能让丈夫做的事情，当他们照顾孩子时，也留下一些时间打扮自己，让自己有魅力，以吸引丈夫回来。

　　经过老师的分析，我知道有一个人在婚姻中作弊，很大的原因是他不能得到对方的情感需求。当一个男人的需求没有得到满足时，他很可能会出去找别人来满足他的需求，所以他的丈夫在这个时候作弊了。

老公出轨后，我到底该怎么办？

　　我想了很多次，我没有工作，也没有能力支持我的全职妻子，在发现我丈夫作弊后，真的只有一条路吗?

　　不，生活在深渊里，你永远活不下去。

　　半年前，我幻想自己有一台时空穿梭机。在我们认识之前的那一天，我告诉自己明天不要穿过地下停车场，不要摔倒在他的车前，不要认识眼角有泪痣的男人。现在我想告诉过去，他不是一个好人。

　　我不知道那些在不忠的婚姻中被监禁的姐妹们。如果你有这样的时空穿梭机，你想阻止的是你和他的理解，还是他和情妇的理解?我老公出轨怎么办呀?

　　我曾经认为选择后者是有用的，但半年前我就不这么认为了。

　　在那十年的生活中，我知道婚姻是无可救药的，但我仍然不能离开。我当时不明白。我以为这是一个障碍。现在看来，这是一个女人一生都依附于男人的报应。

　　我大学毕业后嫁给了他，没有独自生活，害怕离婚的一个重要原因是离开他的生活将充满不确定性。

　　当一个女人没有自信独立生活时，她会觉得自己离不开婚姻。

　　当我还是个孩子的时候，我的父母关系不好。他们总是吵架，整栋楼都在抱怨。当他们离婚时，他们不想要我。幸运的是，我奶住在一起并不难。

　　像我这样缺乏爱的人可能对每段关系都很敏感，害怕自己做得不好，对方不喜欢。

　　坦白说，在我女儿出生之前，我们的婚姻没有那么多问题。我在他眼里是个好人。他也很爱我。他知道我有很多敏感的想法，无论走到哪里都会向我汇报。女儿出生后，我把大部分心思都放在了孩子身上。我们三口之家最初的几年也很温暖。

　　这是我用心爱的男人，是我用心守护的家庭。

　　但一切都会改变。我们之间的争吵越来越多，当我们不投机时，我们可以冷战一周。他回家的时间越来越晚，我的焦虑也越来越明显。

　　我看到了这个问题，我什么时候意识到我的前任很好?，真的没有，每次我回忆起过去，我都会想到那段婚姻中日复一日的焦虑，最让我不舒服的不是他对我的冷漠和拒绝，而是在等待他回家的过程中，我自己的折磨。

　　他在干什么?为什么不回复?他和别人在一起吗?

　　我反思过自己，可能是这些想法在我脑海中给人太多的压迫感，可能是我逼他太紧，可能是成功男人背后的女人做得不够好。

　　好的婚姻需要管理，如果我们不跟上对方的进步，我们最终会无话可说，所以我试着了解他最近的偏好和兴趣，每天做他喜欢吃的东西，有时让女儿打电话想他，吸引他早点回家。

　　现在想想，这一切都那么荒谬，他已经找到了情妇，我所有的奉承都是热脸冷屁股，他一次又一次地找错，不是因为我不好，而是因为他在掩的欺骗。

　　每天晚上，我都被噩梦折磨。我梦见他和其他女人在一起。没想到这个梦很快就在他的手机里实现了。我鼓起勇气问他为什么，但他把我推开，大喊：别太多!

　　现在我很困惑，最不愿意相信事情发生了，更悲伤的是他的态度，他认为我不能满足他的东西可以给他，他不会和我离婚，不明白我在做什么?

　　人傻的时候很容易被洗脑。我选择接受现状，也就是所谓的原谅。没结过婚的人可能听不懂我的决定。为什么要继续和一个不爱你的男人在一起?

　　因为婚姻不像爱情那么简单，我也没有任性地摆脱对方的资本。我没有工作，没有经济支柱，甚至没有几个朋友。如果我离婚了，我什么都没有。如果我不离婚，我至少有一个家，至少我是他的妻子。

　　你能理解一个全职妻子对社会的恐惧吗?我没有勇气重新开始。我对未来感到困惑和恐惧。这个破旧的家至少能阻止我。

　　那时候，我还抱着让他回到家里的期望，想和小三争一争，但我对婚姻很好，但他对我不好。

　　事实证明，当你低估自己时，其他人也会低估你。他注意到了我的谨慎，看穿了我维持婚姻的卑微真相，从现在开始不要避免嘲笑我，也认为我的身材皮肤松弛，没有三个温柔快乐，甚至有一次他心情不好，茶几上的烟灰缸，碎玻璃弹起来划伤了我的前额，我流血了，但他走了。

　　我坐在镜子前，看着自己憔悴的样子。我额头上的伤口隐约发青。我一遍又一遍地问自己为什么这样生活。我不配过几天好日子。

　　我女儿问我父亲为什么生气。我被问到哑口无言。似乎连孩子都开始用怜悯的眼光看待我和她父亲的关系。我是依附者，他是我命运的控制者。

　　在那两年里，我失眠了，用药物麻痹了自己。我不知道有多少个晚上我睁开眼睛直到黎明。当我闭上眼睛时，我会怀疑我活着是为了什么。哦，是的，是为了我们的孩子，是为了我们的女儿有一个完整的家，我可以好好长大。

　　我尽力告诉自己，有些事情我不在乎。我现在很好，但我忍不住想起了他和小三在一起的场景。我忍不住把自己和小三比较。我忍不住一遍又一遍地回放他说的话看看你现在的样子。我忍不住记得他恶心的眼神，心如刀绞。

　　接下来，我发现自己变了，我对女儿的耐心不再，她不喜欢我的心我发脾气，有时也打她，每次孩子哭着说妈妈我不敢你不生气，我后悔，抱着孩子说对不起，我很难控制他们的情绪起起落落，孩子会成为我的呼吸包，我知道这种情况发生了，但现在我不能阻止这一切，只有遗憾的眼泪。

　　当我周围的朋友建议我时，他们也会被我无缘无故地攻击。我不知道上帝为什么对我这么不公平。所有的不幸都像多米诺骨牌。如果他们摔倒了，他们会输的。

　　越来越难以抑制的悲伤和抑郁终于让我无法忍受，我知道我的头脑似乎病了，我想回到那个幸福的家庭时光，我想只有这样我才能救我。

　　又一次莫名其妙地哭了之后，我翻遍了所有的平台，找到了一位情感顾问。

　　幸运的是，我遇到了这位耐心的顾问，他阻止了我继续懦弱和卑微，给了我走出深渊的力量。

　　老师说：改变别人是不可能的，只有改变自己才能改变生活。

　　是的，这些年来，我似乎一直在改变自己，想让他喜欢，想打小三，但最终的结果，我变得易怒，酸，更烦人，因为我只是想通过他的妥协改变他的想法，我想告诉他：你看，我改变了，你应该回来爱我。

　　我不是为了改变自己，而是为了改变他让他回到家里。

　　我想让一个不负责任的作弊男人回到他的家庭，我想让他否认他对婚姻和感情的看法拥抱是一个成功的男人，这真的是一个幻想。

　　老师是对的，在错误的大方向下，我所有的努力都加剧了我的内耗，导致我不断怀疑自己，怀疑我211毕业的大学不会在社会上站稳脚跟。

　　本来我想找老师挽回，但是老师告诉我，有些感情是无法挽回的，不需要挽回的。它可以帮助我们成长和转变，看到我们的真实需求。

　　我老公出轨怎么办呀?我真的问自己：你真的需要支持这段破碎的婚姻吗?

　　不，也许是因为我从小就缺乏爱，当我爱上一个人时，我会把他当作我生命的全部。我可以没有事业和朋友，但我不能没有他。即使他背叛了我，伤害了我，我也一次又一次地原谅他，只是因为我不相信我能独立。

　　我需要被爱，需要安全感，物质和精神上都极度需要。

　　但偏偏，我不自信，也不自爱。用别人的错误惩罚自己，实践自己多年。

　　为什么不能学会爱自己呢?只有爱自己的人，才能爱别人。

　　我提出离婚后，他一点也不惊讶。我说我什么都不想要女儿的监护权和赡养费。他也同意了。在这一点上，我很高兴这是结果，否则如果他想为之奋斗，我不过他。

　　在这个领域，剩下的只是计算，他得到了他想要的自由，我得到了我想要的小女儿和重生的机会，这就足够了。

　　现在我可以自己工作养活自己，每天打扮出去，周末带孩子去操场，也有新的感觉，心态前所未有的平静，甚至女儿说我是世界上最好的母亲。

　　如果婚姻名存实亡，你感受不到任何幸福，回忆起来都是痛苦。

　　我给现任做饭，他会夸我鼓励我，不像前夫一直挑剔，吃一口就扔掉。我买漂亮的衣服，现在会欣赏和嘲笑，不像我的前夫骂我在家什么都不知道花钱。我经常和现在的人约会，不像以前一直呆在空房间里，怀疑。

　　放下那个错的人，我现在才遇到这个对的人。

　　我非常感谢我的人，感谢遇到的老师，让我成为现在的自己。

　　那些觉得现在生活不愉快的人，你应该相信，无论什么时候，人们都应该有勇气重新开始，如果你现在感到悲伤，很难出来，必须勇敢地寻求帮助，不要继续消耗他们的情绪来否认自己，也许你需要一个人给你一条路。

　　尤其是那些陷入情感问题的人，很容易愚蠢。爱不是生活的全部，婚姻也不是，每个人都应该善待自己，努力前进啊。

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