遭遇家庭暴力该如何离婚?

　　如果一方遭受家庭暴力，想离婚，如果双方自愿离婚，可以协商签署离婚协议，共同办理离婚登记，一方不同意离婚，另一方可以提起离婚诉讼，法院调解无效，认定双方关系破裂，法院将允许双方离婚。

　　一、如何在家庭暴力中离婚。

　　1.一方遭受家庭暴力，想离婚的，离婚方式有两种：

　　(1)协议离婚。双方自愿离婚的，可以协商签订离婚协议，共同办理离婚登记。

　　(2)如果一方不同意离婚，另一方可以提起离婚诉讼。法院调解无效，认定双方关系破裂，法院将允许双方离婚。

　　2.法律依据：《中华人民共和国民法典》第1076条协议离婚

　　二、如何处理家庭暴力。

　　1.家庭暴力的受害者及其法定代理人。近亲可向受害人所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉。反映或寻求帮助。有关单位应当在收到家庭暴力投诉后给予帮助。

　　2.家庭暴力受害人及其法定代理人。近亲属也可以依法向公安机关报案或者起诉人民法院。

　　3.单位.个人发现家庭暴力，有权及时劝阻。

　　4.学校.幼儿园.医疗机构.居民委员会.村民委员会.社会工作服务机构.救助管理机构.福利机构及其工作人员在工作中发现无民事行为能力人。限制民事行为能力人遭受或者疑似遭受家庭暴力的，应当及时向公安机关报告。公安机关应当对报告人的信息保密。

　　5.接到家庭暴力报告后，公安机关应当及时报警，制止家庭暴力，按照有关规定调查取证，协助受害人就医。鉴定伤害。

　　6.无民事行为能力的人。因家庭暴力而受到严重伤害的，公安机关应当通知并协助民政部门将其安置在临时庇护所。救助管理机构或者福利机构。

　　根据民法典，一方遭受家庭暴力，想离婚，如果双方自愿离婚，可以协商离婚协议，共同离婚登记，一方不同意离婚，另一方可以提起离婚诉讼，法院调解无效，双方关系破裂，法院将允许双方离婚。

婚姻中遭遇家庭冷暴力怎么办?

　　事实上，很多人不知道冷暴力的力量，甚至被忽视。长期的家庭冷暴力可能会导致婚外情、感情破裂、家庭破裂等。如果我们不干预和改善这种情况，肇事者会更加关闭自己，忽视另一半。这个时候我们该怎么办?

　　1.真正看待自己。

　　在我们处理的冷暴力婚姻矛盾中，许多女性会陷入丈夫的冷暴力环境，丈夫的否定和指责是真实的自己，认为自己无能，失败，不再支持自己，她们不值得被爱。他们默认承担丈夫的暴力行为，为了丈夫的满意，不断提高自己的要求，但丈夫的暴力行为并没有停止。

　　如果你想摆脱家庭冷暴力的阴霾，第一步就是真正看待自己。婚姻是互动的。只有两个人的相互作用才能使婚姻变得光明。不是你温柔。如果你照顾好你的家人，你的丈夫会认出你或你。对方的冷暴力不是你的错。你的真实外表和你的价值感应该由你自己决定。经过争执，他不再爱你，而是本能地选择用沉默来保护自己。

　　2.做自己情绪的主人。

　　改善家庭冷暴力不是一蹴而就的。我们需要有一颗坚强的心和承受能力。如果我们一直被对方控制，问题就解决不了。客户经常告诉我:老师，我以前很活泼幽默，是朋友中的开心果。但是现在我好像不是我了，没有自信，觉得一无是处，经常不开心，不知道能做什么。这是冷暴力阴影下的抑郁。

　　当我们遇到这样的自己时，我们应该学会与抑郁共处，坚持锻炼，坚持快乐的工作，更多地与朋友接触，找到生活中的其他乐趣，快乐的人应该依靠自己的供应，当你成为一个小太阳，对方也会受到你的影响。

　　3.学会表达真实的需求。

　　女性非常情绪化，在亲密关系中往往有不同的要求。所以真正的一致性需求尤为重要。每当你想和你的伴侣表达时，我希望你认真思考，冷静下来，沉淀需求，而不是冲动。表达需求就是陈述你的需求，希望得到对方的帮助、理解或支持，而不是直接判断对方的做法，指出对方的错误。表达需求不是我们强迫对方承认错误的原因，而是真正表达你的需要，让对方更了解你，帮助你的关系进步。

以上就是婚姻中遭遇家庭冷暴力怎么办的内容啦，希望能够帮助到大家哦！

遭遇家庭暴力怎么办才好?

　　如今，家庭暴力已经成为一个严重的社会问题。在家庭暴力的受害者中，女性占大多数，因为女性往往是家庭中的弱者。很多家庭受害者已经遭受家庭暴力十几年了，这种事情经常出现在媒体和我们身边。女性遇到家庭暴力怎么办?

　　1.面对家暴用于反抗。

　　许多家庭暴力持续了十多年，因为弱者的反复容忍。面对第一次暴力，受害者应该勇敢地反抗，勇敢地说不，永远不要表现出软弱。遭遇家庭暴力怎么办？让肇事者知道你不能忍受暴力。让肇事者清楚地知道，暴力是无用的。

　　2.远离施暴者。

　　女性往往成为家庭暴力的受害者。主要原因是很多女性在家庭中不能自力更生，不能远离施暴者，性格薄弱，行为勇气和自信。这就导致了他们在婚姻家庭中长期处于弱势地位，让男人清楚地明白，无论他做什么，你都不能离开他，从而无所畏惧，使他们的大男子主义思想膨胀病态，这也是家庭暴力的主要原因。因此，女性自力更生也可以避免家庭暴力。

　　3.通过法律渠道保护自己。

　　受害者在遭受家庭暴力时已经危及人身安全。请及时报警。这是最好的解决办法，用法律制裁肇事者。中国对家庭暴力也有一定的规定。《中华人民共和国婚姻法》第四十三条规定，实施家庭暴力或者虐待家庭成员的，受害人有权提出请求，居民委员会、村民委员会及其所在单位应当劝阻调解。

　　(1)受害者遭受家庭暴力的，可以直接向居民委员会和村民委员会提出请求，并及时调解和制止。如果是报警，公安机关也会制止。

　　(2)实施家庭暴力或者虐待家庭成员的，受害人提出请求的，公安机关应当依照《治安管理处罚法》给予行政处罚。从上面我们可以知道，只要受害者报警，公安机关就必须报警，并将予以制止。受害人提出请求的，由公安机关处罚。你也可以向人民法院申请人身保护令。

　　(3)受害者人身受伤的，应当第一时间到医院，并留下相关报告和诊断证明，作为家庭暴力的有力证据。你也可以用手机拍照或视频拍摄家庭暴力的整个过程，这也是证据的重要来源。只要有证据或者证人证明自己有家庭暴力，就可以向人民法院上诉。施暴者也会受到一定程度的处罚，情节严重的，也可以被判刑事处罚。

　　以上就是遭遇家庭暴力怎么办的内容啦，家庭暴力一直是一个非常严重的社会问题。如果反复教导对方家庭暴力的坏习惯，选择离婚也是一种更理性的行为。这也是远离家庭暴力的一种方式。

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