发现老公有外遇怎么处理才最好?

　　我相信很多已婚女性同胞面临着同样的问题，就是在婚姻生活中，她们不怕苦不怕累，只怕自己辛辛苦苦经营的婚姻换来了丈夫出轨的结局。那么老公有外遇怎么办呢？

　　好像我辛辛苦苦种了好白菜，收货的时候发现被猪拱了。我很生气，不知道该怎么办。那么，在婚姻生活中，当我发现丈夫对婚姻生活不忠时，如何处理外遇才是最好的呢?

　　老公有外遇如何处理？

　　首先，当你发现你丈夫有外遇时，不要发脾气，不要在缺乏理性的情况下做任何让你后悔的事情。在这个时候，你最需要做的就是找出你想要什么。你是厌倦了这样的婚姻，想离婚，还是不想放弃这段婚姻生活，想挽回丈夫的心。

　　只要找出这段婚姻生活内心深处的答案，就能做出最适合自己的决定，不要让自己后悔，相信这应该是对自己和这段婚姻生活最好的方式。

　　其次，稳定婚姻的主要方式是做好自己。无论是爱情还是婚姻生活，女人最好的态度，管理这段感情最好的方式就是做自己。婚姻中的大多数男人都有外遇，因为他们对这段婚姻生活缺乏新鲜感。

　　如果你想挽救这段婚姻生活，你需要从自己做起，把自己经营成一个让对方认为有能力的人，这样才能吸引对方回到自己的婚姻生活中。女人在婚姻生活中千万不要把自己当成家庭主妇。一旦他们认为自己是家庭主妇，你只能在丈夫眼里成为家庭主妇。

　　一开始，对方可能更喜欢自己的勤奋和善良，但随着时间的推移，对方会觉得自己是一个无能的人，离他的世界越来越远。慢慢地，三种观点是不同的，这就形成了对方作弊的原因。因此，女性在婚姻生活中必须管理好自己，不要因为婚姻生活而失去自己和个人魅力。

　　最后，我们必须保持良好的态度。当我们发现我们的丈夫在作弊时，不要认为这段婚姻已经消失了，我们自己的世界已经结束了，我们必须保持良好的态度。

　　对于老公有外遇如何处理来说，当你的心态足够好的时候，无论你是想结束这段婚姻生活，还是想挽救这段婚姻生活，都可以增加成功的可能性。因为婚姻生活中没有人会喜欢怨妇。

　　相反，如果你的情绪足够稳定，心情足够好，对方看到自己会感到快乐，这就是为什么正能量会相互感染。因此，即使你的婚姻生活面临着最糟糕的情况，你也应该乐观地以积极的态度处理一切不可能，让生活变得更好。

　　没有一段感情是一帆风顺的，我们能做的就是在遇到问题时能够以最好的态度从容应对。

发现老公出轨正确做法女人发现丈夫出轨的正确做法

一、妥善处理自己的情绪

一旦确认老公有外遇，正常人就会有愤怒、羞辱、挫折、焦虑、委屈等负面情绪。这些情绪的出现与事件相对应是正常的。所以，我们应该首先接受自己的情绪。第二步需要有一个安全的情绪释放，比如可以和闺蜜说这些坏心情，或者写日记抱怨，或者打老公枕头。

二、为自己做打算、做决定

既然丈夫的婚外情已经发生了，你现在只有两个选择，第一个选择是离婚，如果你想保持一种美好的爱情观，做一个完美主义者，从不允许自己或其他人在婚姻中犯错误，那么就选择离婚。没有对错，你就完全有资格和权力去选择你想要的生活方式和婚姻状况。不过，这样你就会更加辛苦，对丈夫和关系的严格要求也会导致以后的关系中出现类似的问题。

第二个选择是让自己学会接受，去接受丈夫外遇的事实，更接受这只是对你们婚姻的挑战，给对方一个反省的机会，给这段婚姻关系一个成长的机会。

三、三个月内不要做任何大决定

三个月属于急性心理创伤期，你在这个阶段做的任何决定都可能是情绪化的决定。这个决定不是用来处理问题，而是用来处理心情的。在这个阶段，你可以暂时回避问题，回到你母亲的家里住一段时间，或者出去旅行。首先，为你的情绪和内心腾出空间。

四、与丈夫摊牌

你可以选择一个时间和你的丈夫好好谈谈这件事。时间建议不要在白天，人们的情绪在白天跳跃，地点建议不要在家，因为家容易触摸情景，导致情感交流。最好在晚上，在外面的茶室。告诉你老公你的决定。如果你的决定是离婚，你必须通过法律程序。如果你的决定是接受的，希望继续这段婚姻。那么这个问题就是你们共同的问题，需要一起面对。

婚后发现老公有外遇怎么处理?

　　如果一方在婚姻中有外遇，你需要收集相关证据的一方，你需要收集相关证据来证明他有外遇，过错在他身上，这样你就可以在夫妻共有时向你倾斜。下面，小编介绍老公有外遇怎么处理。

　　婚后发现老公有外遇怎么处理？

　　第一，妥善处理自己的情绪。

　　一旦确认丈夫有外遇，正常人就会有愤怒、羞辱、挫折、焦虑、不满和其他负面情绪。这些情绪的出现与所发生的事件相对应是正常的。所以，我们的第一步是接受我们自己的情绪。在我的咨询经验中，许多妻子安慰自己：我不难过，我不生气，我是一个理性的人。结果导致了更多的愤怒、羞辱、挫折、焦虑、不满的积累，在面对丈夫和事故时缺乏理性和智慧。第二步需要有一个安全的情绪释放，比如和你最好的朋友谈论他们的坏心情，或者写日记抱怨，或者打她丈夫的枕头。

　　第二，三个月内不要做大决定。

　　三个月属于急性心理创伤期，你在这个阶段所做的任何决定都可能是一个情绪化的决定。这个决定不是用来处理问题，而是用来处理情绪。在这个阶段，你可以暂时避免问题，回到你母亲家住一段时间，或者出去旅行。首先为你的情绪和心灵腾出空间。

　　第三，为自己做决定。

　　婚外情已经发生了。你现在只有两种选择：第一，离婚：如果你想保持你美丽的爱情观，成为一个完美主义者，永远不要让自己或别人在婚姻中犯错误，那么选择离婚。没有对或错，你完全有资格和权力选择你想要的生活方式和婚姻状况。然而，你会更加努力，对丈夫和关系的苛刻可能会导致未来关系中出现类似的问题。

第二，接受：接受丈夫真的是一件事，更接受这只是对你婚姻的挑战，给自己一个反思的机会，给关系一个成长的机会。

　　第四，与丈夫摊牌。

　　对于老公有外遇怎么处理来说，如果你经历了以上三个步骤。你可以选择一个时间和地方和你的丈夫谈谈这件事。时间建议不要在白天，白天人们的情绪也更跳跃，建议不要在家，因为家很容易触及场景，导致情感交流。最好在晚上，在外面的茶馆里。告诉你丈夫你的决定。如果你的决定是离婚，那就是法律程序。如果你的决定被接受了，我希望继续这段关系。那么这个问题就是你们共同的问题，需要一起面对。

　　第五，让丈夫自己处理他与第三方的关系。

　　最稳定的关系是三角关系。有外遇的原因是你和你丈夫之间的关系不平衡。为了避免更恶性的结果，如冲动、暴力或离婚，你选择另一个人作为关系的平衡点。如果你现在卷入你丈夫和第三方的关系，这将加强三角关系的稳定。所以，在这个时候，你共同面对的是，你给你的丈夫信任、支持和时间来处理他和第三方的角色，而不是直接干预、联系或谈判。

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