老公出轨半年,被我发现后选择回归家庭。但我总觉得他会背叛我。虽然他口头承诺,但我就是过不了心里的关。事实上,两个感情相处的人,最重要的是建立信任。对于丈夫的回归,很明显你是不信任的。曾经丈夫出轨过怎么才能释怀?
虽然他已经口头承诺,但你仍觉得他是迫于各种压力之下才选择回归。一旦被蛇咬,十年怕蛇绳,在经历了男人的出轨打击后,换成任何女人,也会对丈夫产生怀疑。自从你知道他出轨后,你就没收了对丈夫建立的所有信任,所以即使他现在选择回到家庭,你仍然害怕他会在同样的情况下再次背叛你。
但是他愿意承诺回归家庭这一点,说明他心里是有你的,他还是在意你的。
因为如果他不在意你了,无论你怎么闹,他都不会作出回应,更别说回归了。所以目前来说,你们最应该着手去做的就是:建立信任。那么“信任”是不是说回归家庭就立马能建立起的呢?答案是否定的。回归家庭后的信任,往往更需要双方共同努力一起建立。
首先,你要找个空闲时间约在一起,敞开心扉,好好沟通。在沟通的过程中,要委婉地告诉对方自己最真实的想法,避免选择冷暴力或逃避,因为你要做的是一起解决问题,这样更有利于亲密关系的发展。
同时,让彼此重拾对婚姻的信心。对于女性来说,忘记不愉快的事情最有效的方法是取代其他愉快的事情。找个空闲时间,和丈夫一起回忆过去的美好往事,重温刚在一起时的快乐,增加两人之间的亲密度。
此外,你还可以做一些你一直想做但从未做过的事情来丰富你的情感生活。让自己暂时放下芥蒂,一起创造更多属于你的共同回忆。其实最重要的是你怎么看。既然选择了原谅对方,那不妨当做是爱情的重生。
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