如何忘记一段感情,想要彻底忘记一个人

　　爱是世界上最好的事情，也是给我们带来痛苦的记忆。有些人，在我们相爱分开之后，真的很难忘记，为此，现在我们继续看看，如何忘记一段感情,想要彻底忘记一个人!

　　一，如何忘记一段感情

　　1.用新的爱代替旧的，找一个更爱自己的人。

　　不是老人忘不了，而是新人不够好。当你想忘记一个人的时候，你要在心里告诉自己，他不是最好的，最好在前面等你。所以，你要勇敢的开始下一段，你要相信没有忘不了的老人，只有不够好的新人。

　　人喜新厌旧，你也不例外。你之所以难过，是因为分手不是你的意愿。这个世界上没有那么多爱。当你们真正在一起生活，过着柴米油盐酱醋茶的生活，一切都是平淡的。如果你有更多的爱，你会被生活磨平。最好找一个对自己真正好的，这样你的生活会更舒适。

　　所以，如果你想忘记一个人，放下他，尽管用新的关系忘记旧的关系可能有点残忍。

　　如果你真的忘记了他，那么你就会重新开始爱上另一个人。感情就是这样。谁的新人不是别人的老人?所以，放下过去，开始你的新感情。你会忘记并相信自己。

　　2.努力生活，充实自己，没时间去想。

　　最后，如何忘记一段感情?学会让自己充实其实是很多失恋的人都在做的事情。让自己充实是忘记一个人的好方法。你可以申请健身，把所有的不快都变成汗水;你也可以参加培训，然后拿证书，然后换工作。也许你工作的地方会有他的影子，所以你不能不去想他;你也可以去旅行，看看你曾经想看但没有去的风景。旅行最能让一个人忘记烦恼，因为风景可以治愈一个人。

　　总是，无论你做什么，你都必须把所有的精力都花在那件事上。你必须让自己变得优秀，因为只有变得优秀，你才能遇到更好的人。只有不去想他，你才能做对一切。

　　忘记一个人很难，因为你真的爱过他，你放不下的是你当初真心付出的。但是，即使你对他真诚呢?不爱就是不爱。你应该潇洒，买得起，放下。所以，让自己充实。只有充实了，你才能忘记他。

如何忘记一段感情,对于自己很深爱的人

　　分手后，很难立即忘记一段关系，更难完全放下，这一切只能给时间。对于爱情，现在我们继续看看，如何忘记一段感情,对于自己很深爱的人!

　　一，如何忘记一段感情

　　1：时间遗忘法。

　　销毁所有与对方有关的东西。从此，陌生人不再有任何关系，不给对方任何希望，彻底放弃自己。这一举动似乎是决定性的，但如果有一天他/她突然出现在你的生活中，甚至主动找你回到过去，你能站起来拒绝吗?如果可以，那就叫彻底放手。

　　2：寻找新欢法。

　　人是不一样的，就像叶子和叶子是不一样的。如果你真的爱一个人，他/她温柔贤惠，阳光直爽，或者坏迹斑斑，总有一部分会留在你心里，让你难忘。那么，当她再次出现时，你能保证她不会再次心痛吗?

　　3：更爱自己法。

　　怎样才能更爱自己?吃好穿好就是爱自己吗?女人失恋后暴饮暴食，购物;男人失恋后去嫖娼，但真的能让他们开心吗?是的，但是很短。因为女人购物后还是会坐在咖啡馆里茫然地看着过去的人，不明白为什么别人看起来总是那么开心。男人在深夜回家的路上会感叹，小姐真的不到她的万分之一，从而陷入更大的孤独和悲伤。

　　4：找回自我法。

　　也许有些人会在失恋后突然出现，重新定位自己，设定目标。例如，一个男人决心泡泡很多女人，成为爱情大师。后来，他做到了。他泡了很多女孩，成为了爱情大师。因此，他还写了一本书来指导别人。几年后，他在生活的角落里遇到了那个女人，发现她只是一个普通的女人。于是，他感叹每一条路都是荒谬的，每个人都是过客，每一段记忆都是曾经，他认为自己已经完全放下了。然而，把自己从一个真诚的男孩变成所谓的爱情大师不是一种自虐吗?当他很高兴没有追上她时，她会很高兴离开他吗?因为，爱情怎么会输赢?你以为你赢了，但你还是输了。

　　5：工作忙法。

　　最后，如何忘记一段感情?其实这也是最有价值的方法。让自己像陀螺一样忙碌，把时间和精力花在工作上，这样既不会耽误青春，又能通过努力成为更有价值的人。但是不知道能不能完全放下一段感情，因为真爱不会因为时间而被工作完全忘记。在工作的缝隙里，每当你想起那个人的笑容，你还是会觉得整个世界都很温暖。当你看到街上和他/她相似的背影时，你仍然会脸红，心跳。

忘记一个人需要多久,忘记一段感情最好的办法

　　在人海中相遇，却在茫茫人海中失去了你，那些曾经相遇的日子就像断弦的风筝，你拼命追求，却早已消失。为此，现在我们继续看看，忘记一个人需要多久!

　　一，忘记一个人需要多久

　　1.最初的刻意是最难的。

　　蒙台涅尼说：记忆中最牢记的事，就是一心要忘记的事。

　　当你想忘记一个人时，你通常是最故意的，你会故意避免与他有关的一切，故意提醒自己这个人不值得，故意避免这一切。

　　你假装忘记，假装冷静，总是一次又一次地欺骗自己，我已经忘记了他，但在深夜，你的眼泪汹涌而下。

　　在你真正想放下一个人的前一周，这是最痛苦的。在这个时候，你会反复经历一个痛苦和犹豫的过程。你会悲伤、失望、平静和崩溃

　　心理学家认为，当一个人的大脑想要忘记一个人时，它会不断地重复与他有关的人和事。他提醒自己忘记的越多，他就会在大脑中进行二次处理记忆。

　　相反，你不仅不会忘记他，还会记得更牢，还会情不自禁地一次又一次地重现过去的场景。

　　在这个阶段，如果你想出来，你不需要完全依靠外部力量，而是依靠自己。只有当你走出最困难的障碍时，你才能真正取得结果。与其他人，不如自己走。

　　2.漫不经心的回忆也是酸涩的。

　　回不去的过去是苦涩的，得不到的越多，人就会越忧郁，这是人性中最弱的部分，情感也是如此。

　　建立的建立需要很长时间。双方诚实相待，相互吸引，形成了心理上的精神依赖。因此，有人形容忘记一个男人的感觉就像亲戚的死。

　　第一周过后，人的大脑会情不自禁地进入疲劳期。你会发现你的情绪没有那么高，但你偶尔会漫不经心地想到，你的心是酸的。

　　这个时候我们要做的就是积极调整心理，你可以向朋友寻求帮助，可以旅行，也可以向心理医生寻求帮助。

　　因为在这个阶段，你很容易听取别人的建议，而注意力转移法也更适用于这个阶段。

　　3.真正的遗忘是平淡的。

　　最后，忘记一个人需要多久?其实当你再次想到他时，你会认为他是一个遥远的故事，你会想到你曾经的点点滴滴，但你不会错过它;当你再次想到这种情绪时，你不会再挣扎，而是微笑。21天后，也许你还是会不经意间看到他的影子，却再也不会激起任何涟漪。

推荐阅读：

1. 如何忘记一段感情,对于自己很深爱的人
2. 忘记一个人需要多久,忘记一段感情最好的办法
3. 如何快速忘记一段感情,分手之后怎么快速忘掉对方
4. 怎样才能忘记一个深爱的人 如何才能忘记一段感情