男朋友提分手了还需要联系吗,教你三个方法

　　男朋友提分手了还需要联系吗?可以继续联系他，但不能继续提感情。这种坚决的分手，基本上属于情绪爆炸性的分手，许多决定都是由情绪控制的。他对你情绪的来源应该是你的情绪问题。如果你在这个时候仍然联系他谈论情绪，它会引起他的极度厌恶，并继续复杂问题。

　　但你必须继续联系他，因为在这个时候，如果你不联系他。他很容易陷入一种反刍思维。当你不联系他时，他会一个人不断地发现你以前的矛盾。因此，为了避免这种情况，我建议你继续联系他。那么，我们应该如何有效地联系他呢?教你三个方法。

　　一、你可以有理有据地和他吵架。

　　是的，就是吵架，但是有理有据的吵架。把感情上的问题摆出来，而不是泼妇骂街的模式，一味的指责对方。这里可以用一个递减词，比如:你为什么说你这个大老爷心眼这么小?你对我这个女孩固执什么?况且眼前的女生还是你女朋友。这是我的错。我不知道吗?如果我固执，你不能容忍我吗?有理有据的和他吵架，问题吵架其实就舒服了。适当的时候给他一些空间，保持一定频率的沟通就够了。

　　二、给他扎心锚。

　　男朋友提分手了还需要联系吗?什么是扎心锚?无论如何，他心里总会有你。你可以让他走，他就像一只风筝。你总是把这根绳子握在手里。这需要一定的技巧，但一旦扎成功，效果会更好。例如，有些事情之后，我不想做作。我应该反抗。老板不小。谢谢你的工作。算了吧。我想依靠自己。我也非常感谢你和你在一起的时间。谢谢你打破了我所有的退路。现在我只想慢慢变好。如果你认为我的存在给你带来了很大的压力，那么你可以删除我。至少我还是希望你快乐。这句话和他谈过后，我保证他不知道为什么心里总是有你。不管他怎么想，至少他不会认为你很坏，但当他想起你时，他会莫名其妙地感到难过。效果来了。扎心锚实际上是白莲花常用的技能之一。

　　三、合理化描述。

　　简单地说，这实际上是一种粉饰自己的沟通技巧。联系，聊天不是盲目的聊天，而是有目的的沟通，否则就是无效的纠缠。这个目的也很明确，就是解决对方对你的不满，解决对方坚决与你分手的主要原因。如果你因为太多而分手，你可以这样和他说话，比如：当我还是个孩子的时候，我没有被注意到，我哥哥欺负了我，我的父母不仅不保护我，而且还偏袒我哥哥。所以，我只能保护自己。无论你和谁在一起，当你想伤害我的时候，我都会先伤害你。你认为保护自己是错误的吗?用这种语言交流，他自然会明白，你和他吵架，都是因为你出身的家庭，你所做的一切都是为了保护自己。从而进一步产生一定的保护和拯救你的欲望。

　　一个坚决告诉你分手的男孩，事实上，你可以从他的行为中分析出，他真的对你很感动。否则，他可以像一个欺骗女人感情的男人，不主动，不拒绝，不负责任的态度来对待你。所以，我建议你继续联系他，否则他会像一个被抛弃的孩子一样完全对你失望。男生，有时候真的是个孩子，思维方式，处理问题的方式都一样。这种坚决分手的孩子和那些说我再也不和你玩了的孩子有什么区别?

男朋友提分手该不该挽回,提分手怎么挽回

　　男朋友提分手该不该挽回?有一种说法是，女孩提出分手是撒娇和试探，而男孩提出分手就会更坚决，这其实也是有一定道理的，那男人坚决分手还挽回吗?提分手怎么挽回?

　　一、男朋友提分手该不该挽回

　　看看你是多么的爱。失恋是一件很平常的事，不同的人挽救爱情的方式不一样，但只有正确的挽回才能持久。男士提出分手后不要再去挽回，做正确的选择，可以挽回。寻求爱的人迟早都会消失，不如主动出击，刻意引导，让自己主动去求复合。做指导时，做些小小的提示就好了，不要自己去说，也不要主动问，时机已到，他自然会情不自禁地提出。遇到彼此喜欢的人是不容易的，千万不要轻易放弃!要是真的舍不得，那就让它去吧。

　　二、提分手怎么挽回

　　1.保持良好的情绪。

　　他要提出分手，一定是对你有意见，此时你去挽回，他是听不进你说话的。所以，最好是让双方都冷静一段时间，控制好自己的情绪。这不仅能淡化他对你的坏印象，还能向他发出一个信号：你不会纠缠他。对他置之不理，以后再也不管了。在这个时候，你可以去逛街，吃一些美味的东西，或者出去旅行，培养一个新的爱好，远离分手的状态。在进行转移的同时，也可以将你的情绪平复。假如你已经做出许多令他厌恶的行为，连他都忍不住拉黑你，别觉得没救了，我们专业导师还有应对办法。

　　2.自我提高，改善相处方式。

　　大多数女孩分手，不外乎以下几个原因：感情上的失控，就像一个“不定时炸弹”，让男人害怕;需求感太强，没有安全感，让男人感觉心累;做天做地，让对方感觉自己不被珍惜。一段稳定.和睦的关系，相处一定很愉快。祂要离开你，因为你不再值得爱。因此，想要挽回，你需要改变自己，改进和相处方式。假如你一直都不安全，喜欢粘着他，那就学会给对方一点私密空间，不要不回生气，时时刻刻不知道他在做什么。假如你老是爱发脾气，要学会控制情绪，与对方尽可能平静地交流。在挽救过程中，自我改变是一个重要步骤。不仅改变了外表，还改变了你的情商、沟通方式，让你把握住男人心，抓住情感的主动。

　　3.表现变化，二次吸引。

　　假如你不知道如何证明你已经做出了什么改变，那么自我提升就已经无济于事了!能够使另一个人真正相信你已经发生了变化，不是在说谎，而是要你真正做些事情去证明。在朋友圈里把你的近况贴出来，无论是外表，还是内心变化，都能让他看到并且相信你已经改变了。

怎么跟男朋友提分手

　　怎么跟男朋友提分手？在目前离婚率逐年上升的背景下，还有一个有人关心和统计的指标，那就是分手率。在自由恋爱的大势下，分手的自由也相当明显。

　　面对感情，女人比男人更珍惜，但这并不意味着女人要为了爱情的完整而完全宽容和迁就。分手真的会让女人尴尬，尤其是两个人的矛盾没那么明显的时候。

　　那女人不知道怎么和男朋友分手，该怎么办?这个问题困扰着很多恋爱中不开心的女人。

　　女人一旦有了和男朋友一定要分手的决心后，就要马上执行

　　虽然女人的第六感并不总是准确的，但爱情的负面感应大多是有一定依据的。就像男人总是不及时回复女人的信息一样，男人十有八九开始厌倦女人。恨是相互的，男人让女人做太多不开心的事，女人自然会有分手的想法。

　　男人在恋爱中犯的一些错误，必然会让女人难过，从而产生分手的想法。而且一个女人有了多次分手的想法，下定决心分手，她应该做的是立即执行，而不是等待一个男人悔改。

　　女人跟男朋友提分手之前，可以先冷落一下男人，让男人有个心理准备

　　女人既然要分手，那在行动上就要有所表现。减少与男友的相处和交流时间，作为与男友分手前的缓冲。利用这段时间，女性可以向闺蜜或朋友询问一些建议或意见，给自己一个决心分手或放弃分手的机会。

　　女人疏远男人后，男人在意识到女人要分手的时候，会采取积极的行动来修复感情。当一个男人试图拯救一个女人时，他实际上准备好和他分手。假如男人不想修复这段感情，那说明他已经完全准备好和女人分手了。

　　女人跟男朋友提分手时要干脆，不要拖拉

　　当一个女人已经下定决心要和男朋友分手时，她会直接和男朋友分手。当然，这可以通过短信或电话直接说，但不要当面说。因为男人一旦行为过激，女人就会尴尬，可能会因为男人的一些行为而心软，导致放弃分手。

　　女人分手要简单，分手就是分手，男人做什么都没用，再难过也不能回头。女人越不忍心分手，以后的日子就越会重蹈覆辙。他们只是咬紧牙关度过最艰难的日子，给自己一个再次选择的机会。

　　以上三点，就是女人跟男朋友提分手的三个步骤了。女人一旦有了和男人分手的决心，真的要马上去做。可以先和男人保持一定的物理距离，减少见面和沟通。然后在男人准备好的时候，用短信或者电话和男人分手，再也不和他有任何联系了。

　　不得不说，分手也是爱情的一部分，但结局有些悲剧。女人觉得和男人在一起不合适，所以分手很正常。毕竟现在的分手比婚后离婚好很多。

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