分手了还有联系方式这并不意味着我们可以随便联系对方，因为对方也在观望或者缓冲分手后的悲伤，所以这个时候要及时纠正自己原来的缺点，找对的时候联系挽回。分手了还有联系怎么挽回?
一、适当的冷处理。
适当的冷冻处理是必要的。既然分手已经成为事实，就不能像以前那样以情侣的身份要求对方，也不能像以前在一起的时候那样过分关心她。假设再像以前那样一直联系对方，不断地关心对方，她只会觉得你一直在骚扰自己，对你越来越恶感，甚至强迫对方逃离你。你们应该暂时停止联系，给点时刻处理好自己的情绪，这样才不会增加你们之间的对立点，也不会让对方删除你们所有的联系方式。
二、改进改造。
一段豪情在一起这么久，你是什么样的人，对方最清楚。如果分手了，就要从自己身上找因素，然后彻底改变，让上一个对你有新的认识。假设想要对方的榜首感觉就是你有了变化，首先要提升自己。修整自己的整体外貌也是对别人的一种礼貌。举例来说，己的日子，你学到了全新的东西，才能让你的身心彻底改变。共同提高自己的厨艺，学习吉他，钢琴，或许去旅游去冒险等等。当你的生活变得丰富多彩时，你的吸引力会无形中提高，当你再次相遇时，你可以再次引起上一任的好奇心。
三、重获好感。
分手了还有联系怎么挽回?如果你们之间的联系很温柔，她又改变了你的形象，你就要把握好自己的需求感，做好适当的工作，让她对你重获好感。假使联系刚刚好转，你就开始露出自己拯救的心迹，还是很想得到她的话，她又会对你冷淡，因为太简单得到的东西不会珍惜。如果你若隐若里地出现在她面前，吸引她的注意力，让她觉得你做这些都是为了她，自然会对你有另外的看法，一夜之间好感，骄傲自然会修复。
分手了还能挽回吗,该怎么挽回
分手了，后悔了，想挽回，还有机会挽回吗?其实说到分手，很难挽回。大多数情侣分手后不会回头，不可能再在一起了。即便分手后还是有些放不下，但是如果想复合，那就很难了。分手了还能挽回吗?
尽管我不知道你第一次挽回失败的原因是什么?是时机不合适还是方式不对?但我可以肯定的是，你现在很担心挽回的再次失败。
但能够挽回，挽回失败说明你们还是可以联系的，既然对方还保留着你们的联系方式，那也意味着对你们还是有希望的。
但由于挽回失败，那么对方对你的防备就会更强。那么你该怎么做才能挽回呢?
第一，对自己有信心。
许多人会不停地问我：对方决定分手，我们还能复合吗?我们有多少挽回率?他还能回头吗?...为什么你这么没有信心?根本原因是你在这段感情中一直处于低位，没有自信。
假如连你自己都对这段感情没有信心，那么对方怎么会回到你身边和你继续相处呢?只有积极的心态更有吸引力。
第二，从朋友做起。
分手了还能挽回吗?为何要采取这种态度?因为暴露需求感是挽回的禁忌!假如你的需求感太明显，那么自己很容易胡思乱想，会做出一些死缠烂打等动作。只有调整心态，把对方当朋友，降低需求感，温水煮青蛙才能慢慢恢复和推进。
当他没有意识到你的目的时，他自然会放松对你的防备，所以你会有更多的机会与对方进一步沟通和接触，为你的恢复创造更多的机会。
分手了还要挽回吗,这三种情况不必再去挽回
分手了还能挽回吗?这是每一个失恋后痛苦的朋友的心声!分手了还要挽回吗？
第一，对彼此来说，分手是一种解脱。
分手的态度，我们会想当然的认为对方应该和我们想的一样:自己不舒服，走不出来;那个人也应该不舒服，走不出来。但是你有没有想过，自己的不适，对对方来说可能更是一种解脱?尤其是过去，你们之间的矛盾和争吵可能会给他留下很大的痛苦，然后分开就成了他的解脱。假如对方抱着这种心态，找一个新的恋人，那是完全可以理解的。
第二，对方对你只是友谊而没有爱。
我曾经有一个朋友，和前任异地恋了六年。六年来，除了偶尔聊聊身边的趣事，假期出来见面，他们连一起旅游或者开房都没有;他们的关系与其说是恋人，不如说是普通朋友。表面上说很和谐，但心里隐约感觉到对方的爱总是少了一点激情。也许，他们只是错误地把友谊当作爱情。
第三，碰巧遇到了比你更好的人。
分手了还要挽回吗?没有人规定分手后一定要为这段感情哀悼很久，生活总会继续。也许他心里还有你，但他的心理已经决定了你们之间不再可能。就在这个时候，一个恰到好处的人出现了。不知道大家有没有注意到，当我们找到新的男女朋友时，我们倾向于拿ta和前任比较;没有对比就没有伤害。当然，我们期待对方有前任没有的优点，因为也许正是这些前任没有的优点导致了上一段感情的阴影。
那就是为什么，挽回一般都是从自己开始，先去改掉自己身上的一些坏习惯。
推荐阅读：
特别声明：本站所有内容不能用作临床诊断及用药依据，不可替代医生的诊疗意见。本站不提供用药建议，服用何种药物请严格遵守医嘱
本文链接：https://www.mama51.net/shenghuo/qinggan/16993413481020537.html