感情怎么挽回,挽回一段感情的技巧

　　久违的不愉快终究还是发生了，最后分手结束了。人生失去熟悉的身影，周围却是他存在的痕迹。总是习惯他在身边的日子，分手后难免伤春悲秋。感情怎么挽回?

　　第一，正确看待付出和收获。

　　二人能在一起，是因为相互吸引，而非相互绑架。相互吸引是由内而外无法控制的情感交流，大家都愿意分享。但是当分手/被分手时，普通人往往只关心自己的努力，从不看对面是否需要。我对他那么好，为什么要离开我?我为这个家付出了那么多，得到了什么?这些词被提及最多。这是典型的自私行为。情感生活中有一个词叫做两情相悦，什么是相悦?也就是说，愿意理解对方的想法和行为，愿意花时间去观察对方而不是自己。了解对方，接受对方，取悦对方，可以算是付出，对方的需求是需要，你的需求不等于对方的需求，否则长此以往，你付出的一切都只是感动自己。

　　第二，错误的行为。

　　错误的行为往往会加速感情的消融和死亡。明明分手的时候只是一时意气，后来却成了真正的分手。很多时候还有联系的机会，挽回感情是有希望的，但是在自己的错误行为中不断地破坏双方的关系，行为和目的南辕北辙。比如分手后疯狂的电话轰炸，微信轰炸，短信轰炸，跪下认错，哭闹威胁，影响对方家人朋友的正常生活等等，都是一次次践踏感情关系。尽管心中是希望对方明白自己对他有多在乎，多上心，希望对方也能体会到。但从对方的角度来看，这无异于增加他生活中的烦恼，只会让你们的关系雪上加霜，挽回更是遥遥无期。

　　第三，切忌在爱情中失去自我。

　　感情怎么挽回?前面说过，爱情的本质是互相吸引。作为一个曾经不依附于他的个体，你独特的特质吸引了他。而不是惯了有他的生活，不如完全失去自我，没有自己的生活。假如你和他相爱后再也找不到以前的自己，变成依附于他的生活，那么爱火总有一天会褪去，那时的关系就会岌岌可危。就像神话故事一样，两个相爱的人是一体的，上帝把他们分开了。每个人都在寻找缺失的伴侣，但你甚至抛弃了自己。他怎么能找到你?

感情挽回攻略,情感挽回技巧

　　挽回一段感情也需要技巧。成功挽回后，要保证挽回后长期关系的发展，一定要和对方好好沟通。下面小编给大家收集整理了感情挽回攻略。

　　一、分开时一定要先过好自己，不要让自己有太大的压力。别让自己现在很难过，一定要让自己振作起来。

　　二、然后找出两个人矛盾的原因。只有找到原因，才能解决问题，看看这段感情有没有可能挽回。

　　三、看两个人之间的矛盾是否出在自己身上，所以此时要学会反思自己，如果是自己的原因此时一定要做出改变。

　　四、能与朋友一起出去玩，多于朋友聚会参加一些活动来提升自己，让自己的交友圈更加广阔，不要整天让自己看起来很颓废。

　　五、自信很重要。当你想挽回一段感情的时候，这个时候你要相信自己勇敢的做真实的自己。但是也要改变自己的一些行为。

　　六、然后吸引对方，经常出现在对方的视线范围内。这时对方会看到你的一些变化。如果你的改变能再次吸引对方的注意力，那就好了!

　　七、然后找个时间心平气和地和对方谈谈。看两个人是否有可能进入。如果这个时候他身边没有别人，你要表达自己的想法。

　　八、也可以通过一些微信联系对方。可能两个人很久没联系了。这个时候问问对方有没有时间，或者最近在做什么。

　　九、可以把自己的一些心事告诉对方或者，或者是把自己的缺点都表达出来，而此时你必须表达出来，你已经改正了。

　　十、提升自己，无论是内在还是外在，都要有新的变化，尤其是内在，一定要让自己更有魅力。

　　以上就是感情挽回攻略的全部内容，希望对大家有所帮助，更多情感问题，请关注妈妈无忧。

感情挽回后怎么相处,这三条教你如何巧妙的维持关系

　　一段感情或婚姻会有矛盾、分歧、修复是一个长期的过程，而不是某个阶段。感情之所以总是处于危机之中，是因为两个人还有棱角，容易互相刺痛。磨合的过程就是棱角打磨的过程。棱角磨平了，你来我往就不会刺痛对方，在生活中体会到更珍贵的感情。感情挽回后怎么相处?

　　第一，不断自我提升。

　　为了稳定一段感情，不断提高自己的吸引力和对方的需求是必不可少的一步。很多委托人在挽回后，能在一段时间内不断地保持自我提升，但当两个人的感情稳定后，又会逐渐变得懒散。

　　这种做法是不可取的，会给你的婚姻和感情带来隐患。因为一旦你停止了提升和进步，我们在恢复的过程中给了对方复合的希望，未来和吸引点都会扭曲。对于对方来说，你是失信的，很有可能会因为失信而产生矛盾和争执。因此，在感情的长期关系中，不断提高自己对感情的感知，提高自己的价值是最重要的，因为只有这样，对方才能长期体验幸福。

　　第二，建立更多正方向的共性。

　　共性是什么，即：共同的爱好，共同的朋友圈，共同拥有的难以放下的记忆或感动等等。这些都是维持长期关系稳定的实用秘诀。记住，感情不是单方面的付出。只有不断引导对方投资你们的关系，你们才会有更多的交集，让对方有一种习惯性的依赖，引导对方有更多的行为记忆依赖。你们长期相处中的矛盾会更容易处理，这样你们的关系才会更稳定。

　　第三，寻求情感平衡。

　　感情挽回后怎么相处?有些人，由于挽回的艰辛，着实愿意改正以前的错误，把自己最好的一面展现给对方。与此同时也害怕再次失去，用行为的付出来好好弥补。但感情并不是一方的付出就能长久，因为自己也会有疲倦的时候。最好的办法就是一起维护，在付出的同时收获对方的情感反馈。这就要求我们找到情感的平衡点，否则我们会在长期的努力和高需求中失去自我，再次陷入情感的被动状态。

　　要找到情感的平衡，需要建立在自我价值的提升上。只有这样，你才有足够的信心支持婚姻对对方的引导。当你有了更深入的了解，你才能给对方真正需要的爱，而不是你认为他想要的爱。

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