伤了女朋友的心挽回怎么做?

　　80%的情感危机是可以挽回的，但是很多人在恐慌和焦虑的情况下很难正确理性的处理危机。他们经常采取纠缠、愤怒、冷战、讨好、求爱、劝朋友、父母，甚至直接看缘分等错误方式，导致情况越来越糟。伤了女朋友的心挽回要怎么做?

　　第一，承认错误。

　　想知道自己为什么伤了女朋友的心，想知道自己的错误，就是自己做得不好，说的话太伤人，做的事情不对，冷静下来，当女朋友提出分手时，说明这段感情已经岌岌可危了。没有人是完美的，在相处的过程中，总是暴露出自己的各种缺点，是没有控制好自己的情绪，是没有理解和理解她，还是没有做好自己，反思和冷静，承认自己的错误，真诚地向她道歉。

　　第二，坚持不懈。

　　很多人在挽回的过程中，因为对方冷言冷语而失去耐心，然后直接放弃。但是，你要知道，一旦对方提出分手，说明你们之间的感情已经出了问题，需要时间去修复，所以她的态度暂时比较冷淡是可以理解的。此时也千万不要死缠烂打，保持联系频率，女孩还回复你，说明心里还放不下，慢慢的去暖心。

　　第三，提升自己。

　　当这段感情出现危机时，说明你有很多不足，反思自己的不足，修改。提升自己，无论内外，给另一半更多的安全感。增强责任感。

　　第四，出现矛盾要分析问题，承认问题的存在。

　　伤了女朋友的心挽回怎么做?出现问题的时候，与其在那里不断推卸责任，不如正视自己的问题，然后改变问题，这样才有效果。想分析问题，首先要从平日的小吵大闹中找到问题的根源。比如你女朋友不喜欢你平日生活邋遢，不整洁，那你就不要给自己找更多的借口，承认自己的问题，纠正自己的错误。

伤了女朋友心怎么挽回,教你轻松挽回她的心

　　每一段感情都不可避免会产生各种各样的矛盾，也正因如此，应对方式才显得格外重要。有许多情侣就是不懂得这其中的技巧，才会让矛盾越来越严重，最终遗憾分手。伤了女朋友心怎么挽回?

　　一、真诚道歉知错。

　　恋爱中，男生女生都很容易受到伤害，因为恋爱的时候会很在意对方的言行，情绪也很容易被对方牵引。假如彻底伤透了一个很爱自己的人的心，此时后悔想要挽回它是很难的。首先要看清自己的内心，不要贸然向对方道歉。如果你不爱对方，你应该选择静静地走开，不要打扰对方。如果你也爱对方，那就选择勇敢面对。不管你的道歉会给对方带来什么样的态度，你都必须耐心，因为你曾经对对方伤害更深。

　　二、不要给她压力。

　　一段你想挽回的感情，一定是对你刻骨铭心的，所以对他来说也是如此。他和你分手一定会难过一段时间。伤害一个人的心该如何挽回?在这段时间里，请不要给他打电话，发短信，留言，这样只能让他离你越来越远。没有人愿意和一个让他绝望的人在一起，尤其是当你们刚分手，情绪还不稳定的时候。

　　三、提升自我价值。

　　伤了女朋友心怎么挽回?如果你想挽回对方的心，你必须知道是什么让他对你失去了信心。比如双方兴趣爱好不一样，脾气有点不好，长此以往对方会觉得无聊。找出具体原因后，要想办法纠正这些缺点。如何挽回伤害爱你的人?一定要发挥自己的价值。比如你以前很暴躁，这个时候需要变得更温柔，这样才能收获对方的心，让对方再次爱上你。

伤了女朋友的心该怎么挽回,该怎么去做?

　　每个人都不完美，男人有时会做错事，伤害女朋友的心。女朋友提出分手后，我相信你一定很后悔，但是怎样才能挽回女朋友呢?以下是伤了女朋友的心该怎么挽回的几个技巧，希望能让你挽回女友的心。

伤了女朋友的心该怎么挽回

　　第一，追根溯源。你要找出你伤害她的事情和原因。如果你连她为什么生气都不明白，你就不能对症下药，救女朋友就更难了。一个女人是一个非常敏感的生物，她会因为你的沉重的话语伤心一段时间。女朋友难过的原因可能有很多，比如出轨、家暴、冷漠、不爱等。她会离开，应该是失望到了尽头，伤透了心。你挽回女朋友，首先要做的就是搞清楚她为什么要和你分手，你做错了什么。

　　第二，认真悔过，改掉自己的缺点。人真的不完美，但时间给了我们更完美的机会。如果你不把握，爱迟早会从你手中溜走。假如你一直不觉得自己错了，即使你一时服软挽回女友，也不会长久。既然你这么爱她，你怎么会愿意让她这么难过，想逃离你呢?尽量改掉坏脾气，学会表达爱意，改变贪玩的习惯，多陪陪她。事实上，爱一个人你会主动让自己更完美，因为你总是想给她最好的爱。

　　第三，主动找她，向她承认错误，向她坦白。如果你想救她，你应该经常出现在她的生活中，让她一直感受到你的存在。对于伤了女朋友的心该怎么挽回来说，主动向她承认自己的错误，告诉她你已经知道自己的错在哪里，并且已经改正了，告诉她你不想和她分开，你一直爱着她，无论是过去、现在还是未来。也许一开始她不能接受你这种死缠烂打，但只要你坚持，我相信迟早会打动她的。

　　第四，借助你们之间的朋友，借助你们之间美好的回忆。有时候有人愿意帮你当说客，会给你成功挽回女朋友加分。她的朋友时不时在她身边说你的好话。我相信她会动摇的。其次，你也应该主动利用你们之间美好的回忆给她留下深刻印象，让她知道你一直在关注你们之间的经历。穿她给你买的衣服和鞋子，做她喜欢的食物，送她喜欢的零食和甜点。虽然这些只是小事，但最感人的是这些小细节。

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