情商低什么意思,怎么提高自己的情商

　　在现实生活中，每个普通人的智商差距并不大。成绩差异很大的原因是努力程度的差异。所以很多情商不够，处理问题的时候解决不了。因此，我们应该提高情商。那情商低什么意思?怎样才能提高情商呢?

　　第一，情商低什么意思?

　　情商低就是情感商数低，即就是一个人感受、理解、控制、运用和表达自己及他人情感的能力下降，情商通常是指情绪商数，主要是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质。

　　情商(EmotionalQuotient)通常是指情绪商数，简称EQ，主要是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质，其包括导商(LQ)等。

　　第一，怎么提高自己的情商。

　　一、回应朋友的积极鼓励。

　　当一个朋友遇到问题向你求助时，你应该给他积极的回应。如果你能帮助他，你应该帮助他。如果你帮不上他，你应该如实告诉他，然后给他一些建议。如果没有办法提供好的建议，朋友鼓励和支持。总之，这个时候你的朋友只需要你给他一些肯定，他已经做好了准备。

　　二、控制自己的情绪。

　　有时候，当你在生活中遇到麻烦和挫折时，你不禁带着情绪走进工作，用不好的情绪面对你的老板、同事和客户。这样怎么才能在工作中获得好的人缘，取得好的成绩?你要做的就是合理控制自己的情绪，不要把个人感情带入工作。同样的道理也用在生活中。当你在工作中遇到老板的不满，同事的排挤，客户丈夫的刁难，你要做的就是想办法解决这些问题，而不是逃避，然后把问题带到家里，把愤怒发泄到家人身上，这是不理智的，也是不可取的。只有控制好自己的情绪，才能慢慢学会理性思考，解决问题，不怕问题。与朋友和睦，与家人和睦，在工作中有责任，有责任。

别人说你情商低什么意思？该怎么回答他

　　首要，当面说他人情商低的人，情商智商也不会高到哪里去。你可以用这话反怼他。那样碰到别人说你情商低，那肯定是有缘由的，我们今天就来分析一下，看一下实际是因为什么造成他人那样说呢。

　　一、不懂得心怀感恩。别人都说：“一饭之恩，必当感恩图报”，一个人假如感觉他人对自己的好是理所当然的，不清楚翻倍去对别人好，那样这种人一定是不懂得感恩的人，被别人称作情商低都是意料之中。

　　二、不容易处理人际关系。解决很多事全是自我中心，不容易考虑到别人的体会；讲话总是以为自身很幽默，却一直将自己的快乐创建在别人的痛楚以上；做事过度高姿态，都说做人要低调，高调做事，人的本性就这样，没有多少人想要看到你比他过得好；有的时候要恰到好处的装傻充愣，装傻充愣仅仅一种不计较的人生观，并不代表自身真的不清晰。处理人际关系的方法和技巧过多，这儿也不做太多学习分享。

　　三、办事只考量面前得与失，不大局为重。一个低情商的人只能考虑到眼下的眼前利益，而不去顾全总体的得与失，与人交往假如在意一些琐碎的权益，旁人便会感觉这种人十分的自私自利，而不想要与之相相处。

　　四、习惯性的不征求别人的意见。在一个一同决定的场所中一直也不懂得聆听别人的意见，一直觉得自身的合理化建议是最好的，不懂得扬长补短，汲取别人的宝贵经验，所说三人行必有我师，所有人的意见与建议都应该被重视，也可以让他人体会到重视。

　　五、不容易操纵自己的情绪，把酸甜苦辣都挂在脸部。要知道一个情绪化的人绝对不是一个聪明的人，在他来看他才是那个举世混浊我独醒的那人，事实上，唯一醉的是他自身。

　　六、总喜欢撒谎或是讲话总喜爱言而有信的说的太满。讲话说起七分满，交给日后好相遇。当必须谦逊的情况下一定要懂得谦逊，而不可以自命清高，假如话说的过满，而没保证，会给人一种很不可靠的觉得，那样之后别人都不会再坚信你说的话。

　　七、办事没有目标，混混噩噩，三分钟热度。情商低的人通常欠缺责任感，调整情绪和管束控制能力较弱，三天打鱼三天打鱼。总的来说便是没有责任心，欠缺一种对自身负责的行为，对亲人担负的生活观念。

　　八、心理承受能力差，承受不住一点严厉打击，也就是逆境商比较差。一遇到事总喜爱把缘由归结为给他人，从不思考自身的问题，长此以往，便是看谁都不顺眼，恶劣的状况乃至还会继续报复社会 。

　　之上便是情商低的大多数主要表现，能够对比一下，假如自身的身上确实有之上这些问题，请一定要立即思考，并予以纠正。终究，让自已觉得困扰和痛苦的时候，便是自身该学习培训和发展的情况下。

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