怎样忘记一个人你喜欢的人-妈妈无忧网

怎样忘记一个人你喜欢的人

　　没经历过失恋的人不会成长。失去爱情是痛苦的一种东西，有些人需要很长的时间来治疗，想要忘记对方，还有些人振作起来，重新开始自己的新生活。所以今天小编和你一起看看，怎样忘记一个人你喜欢的人!

　　一，怎样忘记一个人你喜欢的人

　　1.不要对自己说要忘记。

　　忘掉一个人的时候，是不会忘记的。当你想要忘掉一个人的时候，你一定是不能忘记的，甚至是完全不可能忘记的，你只给自己一个理由而已。别总是想着忘了她每一次想着忘了她是你记忆最深的时候!

　　2.最好的时机。

　　时光是最好的记忆。因此，怎样忘记一个人你喜欢的人?如果真的无法忘掉对方的话，那就没关系了，把这些伤害和美好都留给时间。时光总是使我们忘却所有的美好回忆。

　　3.不要无所事事。

　　假如你想到了对方，那么不妨想方设法转移自己的注意力。比方说能在想彼此时，可以看一看书，或看电影，或找朋友出去逛街，或去健身，或发展出其他的兴趣爱好。不管怎样，只需转移你的注意力。人们一旦闲下来，就会开始胡思乱想。

　　4.埋藏在心中。

　　忘掉某人是困难的，时间是漫长的，是痛苦的。喝酒再多，抽再多的烟，依然压不住心中的思念。忘记了只能埋藏在心里，喜不喜欢自己知道。想一想ta曾经给你带来的伤害，或许就不那么爱了!

怎样忘记一个人,走出一段感情最好的方法

　　许多人在分手后，都希望能在短时间内忘记对方，通常会采取删除照片、拉黑联系方式等方法，但是每当大脑有空的时候，还是会忍不住想起对方。为此，今天一定要看看，怎样忘记一个人,走出一段感情最好的方法!

　　一，怎样忘记一个人

　　1.接受事实。

　　面对分手，很多人刚刚脱离亲密关系，身心都有很大的不适。我们的身体不愿意接受这样的结果，我们的大脑也不愿意接受。所以为了缓解这种痛苦，我们会欺骗自己，包括想出各种各样的理由来证明对方还是爱自己的，用各种方法来说明你们之间还是有可能的，甚至有人会以死相逼，威胁对方继续和自己在一起。

　　虽然这样做可以暂时缓解我们的痛苦，但从长远来看，它不利于我们的成长。面对分手，无论以后会不会复合，都要学会告诉自己:我们分手了，一切都是过去式的，我想学会接受这个结果。

　　2.不要过分自责。

　　分手后，怎样忘记一个人?其实我们也容易出现一种错误的心理——自责，我们会把分手的过错归咎于自己，觉得自己做得不好，导致对方离开。

　　我们会喜欢自责，因为这种心理会给我们一个心理暗示:如果我那些地方做好了，TA就会回到我身边。但是，任何关系的破裂都不是一个人的问题，分手并不意味着两个人中谁很糟糕，你们只是单纯的不合适而已。

　　3.学会独处。

　　分手给我们最大的考验就是重新适应单身生活。分手初期，每当你一个人做一件事，你总会想到，这件事过去一直是你们两个一起做的。当你看到熟悉的东西时，你会忍不住想起TA。你需要花很多时间来适应独处。

　　幸运的是，生活还很长，你确实有足够的时间去寻找独处的快乐。你可以尝试以前想做但没做的事情，可以跑步，可以画画，可以做美食…生活中有太多的精彩等着您慢慢发现。有一点值得注意的是，无论孤独有多难以忍受，都不要草率开始下一段感情。一旦你试图这样做，你很快就会回到你需要独处的生活。

　　在分手之后，有时候忘记一个人很难，因为真的不知道该怎么办，所以今天我们一起看看，怎样忘记一个人!

　　一，怎样忘记一个人

　　1. 尽量不要看到他(她)。忘记一个人最有可能是他(她)伤害了你，所以他不想意见，想忘记。所以最好不要见面，没有见面就不会想起各种故事。

　　2. 不要去你经常去的地方。对于恋爱中的人来说，故地重游通常会想起以前的故事，这相当于揭开伤疤。所以我们不能先去图书馆操场、咖啡馆公园等约会的地方，这段时间可以故意避开那些地方。

　　3. 尽量不要提及与对方有关的事情，比如名字习惯。有时候一件小事会让你想起过去。如果你想忘记一个人，你会忘记与对方有关的一切，所以不要提到他，你会慢慢忘记的。

　　4. 放下或扔掉所有与对方有关的东西。记忆有时是抽象的，那些真实的东西会更令人难忘，可以说更有害。扔掉那些小礼物贺卡，装饰品，对方给自己的东西，所有写过的信。否则，删除对方的联系方式，切断qq拉黑等所有联系，让对方在你的世界里彻底消失。

　　5. 旅行是一个很好的选择。简单的旅行可以让我们尽可能放松，忘记那些烦恼。建议旅行的地方稍微远一点，这样时间比较长。而去那些风景优美的地方，最好和朋友在一起，这样可以互相帮助，有一个倾诉的对象。

　　6. 所以，怎样忘记一个人?等待时间消失，时间确实是磨平伤口的处方。别说忘不了一个人，只是时间太短，那些坚持说忘不了的人，在时间的流失中就会消失。到时候总要忘记对方的样子和他(她)的一切。